Artiklar med etiketten ‘And’

Onenesshelg

Så är ännu en Oneness Awakeningkurs till ända, jag landar skönt hemma idag och tar in känslan av välbehag som fyllts på under helgen. Det var min 10:e retreat som jag arrangerar och den känns lika vacker, meningsfull och givande varje gång. Den ena är inte den andra lik, energierna jobbar olika för var gång även om givetvis kärnan alltid är densamma.

Och så denna magiska sjö som jag aldrig kan se mig mätt på – Siljan I love you! Hon lockade mig till bad också, så ett tidigt morgondopp fick det bli tillsammans med Catrin i söndags.

Siljan Love

Morgondopp Siljan

Oväntat besök

När kursdeltagarna sagt adjö och åkt hemåt, och jag var kvar för att plocka ihop mitt så fick jag oväntat besökt av fem stycken änder som morskt trampade in och såg sig om.

And 

Lev din dröm nu.
Min gåva till dig är att göra det du drömt om.
Här handlar det om att våga göra det du länge drömt om här och nu.

Djurens Språk
Solöga

 

Meditativ promenad

Jag älskar att promenera. Det är den bästa motionen för mig. Jag upplever ofta mina ensamma promenader som meditation. Igår eftermiddag gick jag en promenad vid älven. Nogge gjorde middagen medans jag gick iväg, och tanken var att jag skulle vara tillbaka inom en timme.

Utan telefon och klocka, men med kameran i högsta hugg begav jag mig iväg. Och där någonstans försvann tid och rum. Det är det jag upplever som meditation. Jag fotade. Jag upplevde. Jag var närvarande med naturen. Jag var närvarande med djuren. Jag var närvarande med mig själv.

Jag stannade upp länge vid vattnet och iakttog Änderna. Jag satte mig på en bänk och mötte solen, gjorde min Sunyoga. När jag väl kom hem stod middagen uppdukad fint på bordet, men de andra hade redan ätit, jag hade varit ute på min promenad i en och halvtimme.

Förr skulle jag blivit ångerfull och skamsen. Känt att jag gjort fel. Men alla var mätta och belåtna. Maten var fortfarande lite varm. Och jag mådde bra i både kropp och själ. Jag insåg att alla mår bra. Och jag hade gett mig själv en otroligt fin stund och upplevelse. Så jag vände tanken och gick in i tacksamhet istället.

 

Sök innehåll