Artiklar med etiketten ‘Coaching’

This time I dance

Har nyss avslutat boken This time I dance. Det kändes tomt och sorgligt när den tog slut, jag skulle vilja läsa något inspirerande från henne var dag. Det skulle göra mig gott. Jag låter hennes ord vara kvar i mig ett långt tag till. Jag tar dem med mig in i mitt liv och låter de vara som guider till mina livsvägsval jag ställs inför.

Och så väcker  jag mig själv ytterligare genom att besvara några frågor i slutet av boken. De får mig att tänka till på vad som verkligen är viktigt i mitt liv och skilja på vad som är mina sanningar och de som jag råkat fått med mig från andra.

Tama J. Kieves

 

Möte med hästar

Vill passa på att dela denna med er här på bloggen, känner någon av er att det känns rätt i hjärtat så kan jag varmt rekommendera Annas kurser – det är magiska möten med dig själv och med hästar. Vill du veta mer så besök hennes hemsida eller fånga telefonen och ring henne.

 

Dreamline

Fick ett ryck och plockade fram pennor och papper… och linjal (nojja på att skriva rakt) och började rita upp en låååång tidsaxel som tar slut strax efter 100. Och där skrev jag mina mål och drömmar i livet. För mig är mål och drömmar numer samma sak. Jag vet att jag kan uppfylla mina drömmar, att allt jag drömmer om är möjligt, att jag kan leva det liv jag vill leva – att det faktiskt är jag som skapar det liv jag lever!

Så för att göra mina drömmar/mål lite tydligare för mig så gjorde jag en lång tidslinje och fyllde den med allt smått och gott. Allt från det viktigaste, hälsan till små materiella önskningar.

Jag blev glatt överraskad när jag såg att det inte fanns så många önskningar kvar. Jag betar av mina drömmar hela tiden, jag lever många av mina drömmar precis här och nu. Jag lever i mångt och mycket det liv jag vill leva. Och det är så magiskt att se det på det här viset, när jag minns tillbaka på hur det var för några år sedan så märker jag hur långt jag har kommit och vilka drömmar som jag redan vågat uppfylla.

För mig är handlar det mycket om mod att uppfylla drömmar. För att leva mina drömmar så behöver jag modet att släppa taget om det gamla och ge mig iväg i tillit mot det nya.

 

Beställningar

Jag tror på lagen om attraktion, att det jag sänder ut är det jag får tillbaka. Det kan ju visa sig om jag ler när jag möter människor, så ler dom allra flesta tillbaka. Om jag ger kärlek, så får jag kärlek. Alla tankar, energier och handlingar jag sänder ut kommer tillbaka… även dom negativa. Sänder jag ut trötthet, så upplever jag mer trötthet. osv.

Jag har länge skrivit affirmationer. Positiva meningar (tankar) till mig själv. Det är viktigt att tänka tankarna och även var helt trygg med att det jag sänder ut kommer tillbaka och våga ta det förgivet. Leva som om det redan är sant!

En vän på skolan sa igår att det är väldigt kraftfullt att skriva sina önskningar, eller som hon valde att uttrycka sig, skriva sina beställningar på ett papper och sen elda upp det.

Sagt och gjort. Igår kväll satt jag och skrev fyllda papper med mina önskningar. Jag fyllde helt enkelt i en beställning. Gick ut på gården och eldade upp dem.

Nu behöver jag bara vänta,

i tillit till att beställningen är korrekt utförd och leverans redan på väg!

 

Tanka nytt

Hur skall det gå för mig tänker du? Vad har livet att ge mig? Var det allt det här? Är det allt jag kan få? Allt jag önskar mig, hur kan jag få det? Eller kommer jag aldrig att få det?

Tankarna snurrar. Tankarna har inte svaret. Tankarna är som motorn som bara går. Går på tomgång. Går åt fel håll.

Dina tankar behöver en chaufför. En chaufför mot livet, det liv som du önskar dig. Lita till att livet är till för att levas fullt ut. Levas i varje cell. Levas i glädje och harmoni. Levas för att njutas.

Där du finner njutning, dit skall också chauffören köra dig. Chauffören kör dig dit du vill. Exakt dit du vill. Du behöver bara slå på motorn och tanka. Motorn kör dit chauffören kör. Chauffören kör dit du har bett den att köra. Tanka är det sista du behöver göra själv innan din färd. Det är av yttersta vikt att du tankar premium bränsle.

Bränslet du tankar är de positiva stärkande tankar du tänker. Och kom ihåg, att är det en lång färd mot dina drömmars mål behövs mycket bränsle.

Tanka varje dag. Tanka nytt. Tanka inte samma som igår om du har nya horisonter i sikte. Tanka nytt. Tanka fräscht. Tanka med kvalité. Och ha tillit till att du kommer dit du vill.

 

 

… lite tankar

Balansen börjar infinna sig i mitt liv igen. Just idag, just nu känner jag mig så otroligt nöjd med livet jag lever och människorna jag har runt omkring mig. Jag är tillfreds med min arbetsdag. Jag är tillfreds med människorna jag möter. Jag har balans. Min kropp har energi och ork. Mina tankar är ljusa och sunda. Jag känner mig alldeles nöjd med det jag upplever precis just nu och jag känner hopp och glädje inför framtiden.

Det är något speciellt av att ge. Och jag har förmånen att ge till andra så gott som varje dag. Jag ger av min tid. Jag lyssnar. Jag är delaktig. Jag är medmänniska i många människors processer via mitt jobb som coach. Och det ger mig så otroligt mycket att ge – det ger tillbaka.

The secret of living is giving

Skillnaden nu mot förr är att jag nu ger mig själv först. Jag ser till att jag mår bra innan jag hjälper andra att må bra. Jag sätter på mig själv syrgasmasken först, eftersom jag vet att det är enda sättet att jag kan hjälpa någon annan med sin mask.

Som min Yogalärare sa; En som drunknar kan inte rädda en annan som drunknar. Men om du tar dig upp på land och därifrån kastar ut livbojen, då kan du rädda liv.

Jag tror verkligen att livets mening är att vara till för varandra. Ge och stötta. Våga möta. Våga vara nära. Och vägen dit för mig har varit att vara där för mig själv, ge mig själv, ge stöd åt mig, våga möta mig, våga vara nära mig. För det är just då jag kan vara sann och vara där för dig.

 

?

Vem blir jag av att göra det?

 

Insikt

Blev inspirerad av en föreläsare på skolan igår. Hon berättade om en arbetsgivare hon haft för många år sedan som sagt till henne;

Det du får ut utav ett jobb är inte det viktigaste,

utan vem du blir av att göra det.

När hon sa det så hände det något i mig. Allt stannade upp och jag kippade nästan efter andan. Där fann jag en viktig nyckel i mitt företagande och valen jag står inför. Att välja utifrån vem jag blir av att göra det.

Nu förändras allt. Jag känner det. Det här året, fram till sommaren kommer det hända stora förändringar i mitt liv och i mitt företagande. Jag finner de nycklar och verktyg jag behöver. Jag ser tydligare stjärnorna jag tar sikte på. Och nu ber jag till mitt högre jag att jag ska finna mod och släppa land ur sikte och segla ut.

 

Mindhouse

Började min morgon i Tällberg på Hotell Dalecarlia. Jag var inbjuden till ett frukostmöte med Rotary och berätta om hur jag inspirerar mig själv och andra. Det var med glädje jag föreläste och berättade om mitt ledarskap och deltagarna var otroligt öppna och vänliga och bjöd mycket på sig själva.

Jag fann extra tycke för en sprudlande kvinna, Malin som deltog. Efteråt erbjöd hon mig att följa med henne till hennes kontor. Så vi satte oss i min bil och hon guidade mig nerför berget och till hennes företag. Och till min överraskning visade det sig vara i ett hus som jag fotat och lagt ut på bloggen. När jag var till Tällberg i helgen och hade kurs med Kvinnojouren så fotade jag lite i omgivningarna och fastnade givetvis för detta vackra hus och framförallt dess namn…

Det är spännande hur livet ter sig, att jag nu 5 dagar senare blir inbjuden på fika i huset. Livet är bra magiskt! Och jag ser med spänning framemot fler träffar med Malin då det visar sig att vi har mycket gemensamma intressen och drömmar. Om vissa av dom uppfylls i framtiden får livet utvisa.

 

Tällberg

Under helgen fick jag njuta av Siljan och Tällberg då Kvinnogemenskapen Emma (Kvinnojouren) hade anlitat mig för en helgkurs. Jag har lyckan att jobba med det jag älskar, dela med mig av mina kunskaper i personlig utveckling och Yoga. Det blev en djup och varm helg med många insikter. Och jag är så tacksam att jag fick äran att dela den med dessa underbara kvinnor. Kvinnor som är vana att alltid ge, fick nu chans att vara helt i centrum själva!

Något som jag tycker många av oss kan behöva ibland. Bara vara i fokus. Och ge massor av kärlek och omvårdnad till os själva.

Lite vackra bilder från Tällberg och Åkerblads Hotell …

Hann även med att besöka min vän Annika som bedriver Skönhetssalongen på hotellet. Salongen är belägen i ett ljuvligt Tornrum med utsikt åt alla vädersträck. Där kan gästerna bli ompysslade med hennes sköna behandlingar tex Heta stenar.

 

Sök innehåll