Artiklar med etiketten ‘energi’

Crazy and sexy

Sexy Diet Crazy sexy diet

Slukar böcker i samma takt som de gröna drinkarna. Just nu är det en period med läsning om hälsa, den gröna hälsosamma livsstilen. Inte bara veggo, utan grönare än så. För en månad sedan upptäckte jag en knöl i bröstet. Det gick veckor mellan mammografi och extrakontrollen hos läkare med provtagning av knölen och provsvaret. 20 kvinnor om dagen får beskedet bröstcancer – jag var inte en av dem!

Under dessa veckor fick jag verkligen möta mitt liv. Hela livet spelades upp för mig, stunder när jag släppt taget och känt friheten i håret och även delar som jag inte tillåtit flöda utan paketerat undan i väntan… på en bättre dag, mer tid, mer energi, med mod. Jag tackade min knöl från första dagen för vad den visade mig. Den visade mig livet, var jag lever och var jag är död. Med andra ord, var jag är öppen och var jag är stängd. Livsflödet och stagnationen.

I väntan på beskedet så sökte (och gavs) jag information om hur att leva friskare och hälsosammare. Jag ville (vill) inget hellre än att göra min kropp så frisk, sund och balanserad jag bara kunde. Jag fann mycket inspiration i den basiska födan. Det är där jag letar än. Jag tror på det gröna, att det är det som frambringar det sköna i oss. Jag vill äta det rena, det enkla, det sanna – allra helst det som vuxit i solljus och är fyllt med klorofyll.

Jag hade inte cancer. Men jag ser det som ett budskap ändå, att inte ta livet och hälsan för givet, utan att leva idag… var dag. Att jag behöver finna modet att leva mitt liv så som jag vill leva det. Där är jag nu, och efter veckor med tankar på att jag kanske har bröstcancer så känns rädslan att leva inte lika skrämmande. Jag väcker livet i mig nu, jag väcker det och jag har ingen aning om vart det för mig och det är lycka i den känslan. Total lycka! Jag gör mig själv fri. Fri och levande!

Förändra dig nu. Älska nu. Lev nu. 
Vänta inte på att andra människor ska ge dig tillstånd att leva, för det kommer de aldrig att göra.
Det tillståndet är din födslorätt gullet, kräv den!

Kris Carr
Den galna sexiga dieten

 

Siljan by night

Siljan lockade oss till sig igår. Kan inte säga så mycket mer än att jag dras till olika platser ibland, låter energin föra mig utan att sinnet får svar på sina frågor om varför. Jag följer flödet och den inre ingivelsen. Min ingivelse var att vara vid Siljan på söndagkvällen. Jag och tre vänner slöts samman i en fin stund och meditation ute på långbryggan. Stärkande som alltid att vara vid Siljan. Vi fick se en sprakande sol sänka sig i vattenytan och en krispig måne smyga fram bakom tallarna på berget. Magi. Naturen är magisk!

Siljan by night

Siljan by night

Siljan by night

Moon night by Siljan

 

Blessing

Wow, nästan 50 stycken som deltog under gryningens Oneness Blessing (deeksha på distans) och även fick ta del av Sommarsolståndets kraftfulla energi. Tack för just Din medverkan ♥ Jag satte mig under Lärken på gården, enda platsen med morgonsol. Under deekshans första 5 minuter strålade solen mot mig men sedan svepte molnen in och bäddade in den. Vackert. Givetvis var mina katter Morris och Happy med, som alltid när energin och medvetenheten höjs.

Oneness Blessing  Blessed Sun yoga

Jag fick till mig redan under gårdagen att budskapet, eller påminnelsen till oss alla är;

Soligt sinne

Dina tankar är inte Dina tankar. 

Sri AmmaBhagavan

Enligt Oneness är tankarna kollektiva, de är inte personliga. Och när du börjar förstå det och leva fri från tankarnas makt så blir du helt fri, lidandet försvinner och det som finns kvar är glädje. Att leva i själen (hjärtat) är att leva i glädje.

Önskar alla en fortsatt strålande midsommarafton!

 

Jag ryser…

På en kort tid nu, har jag fått beskedet att en vän fått elakartad bröstcancer, en annan kvinna har funnit en tumör, en vän har nyss opererat bort båda brösten och så denna tragiska drunkningsolyckan.
Jag ryser… vad är det som händer?!!!

Jag känner hur jag skakas om, det känns som någon lyfter upp mig upp och ner, håller mig högt så att jag kan se från ovan vad jag har och vad jag behöver värdesätta. Och säger till mig; alltså Sofia sluta fundera över värdsliga ting såsom räkningar, vädret i sommar, gnabb och mygg… typ. Du behöver vakna upp än mer och inse att livet är nu och det handlar nada om det du som mest har i huvudet utan enbart om det som känns i hjärtat, din egen lyster i ögonen och människorna du kan hålla i famnen. Livet är nu.

Och tackvare kroppen så kan du njuta av det. Livet lyser i dina ögon. Livet känns i hjärtat när du möter nära och kära. Livet är när du ser med en mors stolthet på dina barn. Livet vibrerar i varje cell när du tar djupa andetag i skogen. Livet är maten på tallriken som pulserar av energi och näring, det som jorden har skänkt. Livet är själen. Låt själen omfamna allt du upplever. Att leva med själslig närvaro kanske inte motar cancer och sorger i grind men det gör i alla fall att Du lever fullt ut nu, ty nuet är det enda Du har.

Om Shanti Shanti Shanti
Tipsar om Karin Björkegren som skriver om sin bröstcancer och hennes syn på meningen med livet på bloggen
Yoga vita.

 

Holistic

Jag känner energin vibrerar i kroppen bara jag läser på burkarna och flaskorna från Holistic (Super Vitalis, Power Meal, Ultra Detox, Cellenzym, Ultra Balans, Lacto Vital, Risprotein, Kokosolja), nu trappar jag upp nivån ett snäpp till känner jag. Inom några dagar är även kaffet borta (iaf för en tid) som sockret och allt det andra. Det jag boostar mig med är grönsaker, rotfrukter, frukter och bär och så massa massa vatten. Jag tackar min yogakollega Ylva Jansson för den energifyllda leveransen, som fraktades ända in i hallen och jag öppnar hela mitt system för än mer hälsosam livsstil. Hur var min fråga nu igen…

Hur känns det att utstråla hälsa?

 

Val av energi

Fyller på med inspiration genom att se Loreens magi på scenen i Allsång på Skansen och Ceasar, Mannen som talar med hundar. Allt är energi. Energi, frekvenser och vibrationer. Själv vill jag tona in mig än mer på ’rätt’ energier för mig, rensa undan det som håller mig tillbaka och vibrera mer i min sanna energi. Jag mår bättre och bättre för varje vecka. Kan ännu inte säga för varje dag, eftersom jag faller in i lägre vibrationer vissa dagar, jag påverkas fortfarande av människor, teveprogram, det jag äter och till och med vädret. De påverkar hur stark min energi är eller hur svagt jag låter den vibrera.

Jag vet att jag kommit långt på väg när jag inte påverkas av det som är runt omkring utan bara låter den frekvens vibrera som jag valt att vibrera i. När jag själv väljer hur jag vill må oavsett omgivning och påverkan omkring mig. Det är dit jag är på väg och jag upptäcker mer och mer av den underbara känslan och friheten var dag. Friheten att vara jag.

 

 

Själslig kod

Vi har kommit för att delge er era uppdrag. Somlig har redan länkat in i dem och andra av er är på väg att öppna upp, kliva in.

Uppdragen är inte nya, de ligger begravda i era energisystem. Ni har fri tillgång till dem när ni öppnar upp er för energin. Ni behöver få energin att flöda. Tänk dig som en dammlucka som du öppnar.

Vad får din energi att flöda?

Det finns inget rätt eller fel, det finns absolut ingen väg som är exakt den andra lik. Ni har alla ett specifikt program att tona in er mot och det programmet ligger inom er, i ert dna. En själslig kod som kommer er till gagn när den frisläppas.

Så fokusera enbart på att få energin i flöde, diska, dansa, måla, spring, sjung, klipp gräset. Gör vad som, bara du känner att det händer något i ditt inre. Du känner att kroppens spänningar släpper, sinnet tystnar, tiden försvinner, hjärtat klappar… när du känner sådant är energin i flöde. Du börjar luckra upp ditt dna, det börjar vibrera. När du börjar vibrerar svarar universum an, dina ledsagare kan uttrycka sig och nå fram till dig. Du börjar se, känna, höra, leva ditt livsprogram fullt ut. Du finner kontakten med din livsväg. Den sanna vägen, den som för dig hem. Du vet vilken väg du skall gå. Du vet hur du skall gå vägen. Du vet vilka som kommer slå följe med dig.

Du vet egentligen ingenting förutom att du är sann. Nu är du i rätt vibrationer och energin flödar genom dig. Du är där du ska och vibrationerna för dig fram. Du vilar i tillit till att du redan är allt du söker. Ditt livsuppdrag har tagit över rodret och för dig hem. Hem i dig själv. Hem i helheten, alltet.

Så jag avslutar med att upprepa frågan, vad får din energi att flöda?

Tag nu modet att göra just det, det som får energin att flöda och livsprogrammet i dig öppnas upp och leder dig till ditt uppdrag och visar dig vägen hem.

 

Sök innehåll