In order to truly be healthy, we have to truly want to be alive! And in order to truly want to be alive, we have to love this life! And in order to love this life, I think perhaps we have to believe in this world and its people, despite what we see in the news! We have to see the incredible beauty of our lives! Right now, wherever we are, in whatever situation we are in, life is amazing! When we open our eyes to this, we can really, truly embrace our life and live it fully! And health will naturally follow…
Jinjee
The Daily Raw Inspiration TheGardenDiet.com
… a need for you to alter your diet and eat more healthfully. You´ve probably already heard this guidance through your repetitive thoughts or feelings.
In particular this card is a message for you to to eat more fresh and organic produce, drink more water, and avoid processed or chemical-laden foods or beverages.
The reward for making these changes includes having more energy, which will effectively allow you to spend more productive hours devoted to your dreams, desires, family, health, and life purpose.
Är budskapet jag får från Ängelkortet jag drar. Och samma budskap har ekat i mitt inre under två års tid nu, det upprepades tydligt under min tur till Siljan i onsdags och till och med igår på kulturprogrammet Babel så klingade samma uppmaning till mitt inre.
Jag är nu vegetarian sedan i januari och det känns givetvis rätt. Men det här handlar om nästa steg, steget att äta Raw Food alt Levande Föda. Jag vet att jag är på väg dit. Jag ser vägen och jag vill gå vägen, men jag är rädd. Jag kanske inte är så himla rädd egentligen, men jag har iallafall en begränsande föreställning om att jag inte kan tillaga mat, att jag är dålig i köket och fantasin, kunskaperna och inspirationen saknas.
Så nu ska jag coacha mig själv, nyfiket titta på dessa föreställningar och se om de kan ersättas med min hjärtas sanning. Jag har iallafall en föreställning som hjälper mig med detta och det är att hjärtat vet vägen och att hjärtat är den rätta guiden och jag vet att sinnet kan omvärdera sina föreställningar och ersätta dessa med hjärtas!
Och så ska jag googla efter lämplig kurs… love google!
Det har varit en energirik dag idag. Tillbringade förmiddagen med soulsister Malin i Tällberg, njöt av allt hon dukat upp, energivitamin-smootie, bär, frukt, ost och kex efter härligt samtal med flams, skratt och djup åkte jag vidare upp efter Siljan.
Hann in till Mustafa och säga hej innan mitt möte med Merkiva-damerna i Rättvik. Boostade mig med ännu mer nyttigheter, en smootie på vetegräs och annat smått å gott.
Väl tillbaka i Borlänge avslutade jag dagen med Yogapass och energin var på topp – min kropp fullkomligt flödade av energi och jag blir påmind ännu en gång om kostens betydelse för min kropp! Min kropp vill äta Levande föda alt Raw Food och jag förbereder mig mentalt för den dag jag ska ta steget. Ännu är jag inte där, men jag vet att jag är på väg. Jag har tagit ut riktningen med min övergång till vegetarisk mat och jag är som sagt på väg….
If your blood is formed from eating pure foods your brain will function in a manner that will surprise you. Your former life will take on the appearance of a dream and for the first time your conscious mind will awaken. Your mind, your thinking, your ideals, your aspirations, and your philosophy changes fundamentally in such a way as to beggar description.Your soul will shout for joy and triumph over all misery of life, leaving it all behind you. For the first time you will feel a vibration of vitality through your body like a slight electric current that shakes you delightfully.
Arnold Ehret, 1866
Sista lediga dagen med barnen. Nu har vi haft det lugnt och skönt i 10 dagar. Det känns lagom, jag längtar faktiskt till arbetet imorgon. Jag behöver balans. Det kan bli för mycket av det goda och då är det skönt med vardag igen, jag älskar även vardagar.
Om en och halv vecka åker jag till Bali så det kanske bidrar en del. Jag är så tacksam över resan. Det blir den perfekta kombinationen, först fortsättningen på min Yogalärarutbildning och sen härlig semester med min familj.
I somras när jag gick första delen på Yogalärarutbildningen så blev jag så inspirerad att bli vegetarian. Jag har känt i några år nu att jag vill äta Levande föda/Raw Food men jag kommer liksom aldrig till skott fullt ut. Jag har än så länge bara enstaka vegetariska dagar. Igår och idag var sådana dagar. Och jag känner vart det brister. Det brister i min fantasi och min matlagningsskicklighet, som idag när jag snodde ihop lite blomkål med grönmögelost toppat med några ekologiska tomtar.
Jag behöver nog leta upp någon vegetarisk matlagningskurs och köpa mig en bra mixer så jag kan göra smooties. Det ska jag bränna upp på önskelista under 2011.
Fick mail idag från min syster i Malaysia, sister Shanti som jag träffade i Indien. Hon och hennes kille planerar att komma till Bali för att träffa oss. Jag blir så oerhört glad över det! Vi delade så mycket tillsammans i Indien och hon är verkligen en själsvän, vi har bara umgåtts fysiskt i en vecka men i själen så känns det som en evighet.
Texten är hämtad från hemsida Fri från mat
Så kom då Posten med fler ”gröna” produkter till mig –
så nu skall jag energi och näringsboosta mig inför resan!
Platinum Health Europe
Smaskig efterrätt till Köttfärslimpan jag gjorde idag – så enkelt, så fräscht, så gott!
Idag smaskar jag på denna RawFood-Bar. Hittade den på ICA Maxi och det är såklart Renée Voltaire som har den i sitt sortiment. Den är gjord på cashew, dadlar, agave, mandlar mm – en riktigt god och nyttig kaloribomb!
Harlig rawfoodfrukost varje dag (syndar med kaffe bara, hehe)