Artiklar med etiketten ‘dans’
Souldance
På tal om 5 minuters paus, sätt dig tillrätta och bara lyssna, ta emot vibrationerna i hennes sång eller kanske ännu hellre dansa med.
Festival
Igår var vi på JOKO´s Multikultifest(ival) som några vänner till oss anordnade, den bjöd på trummor, dans, bad och konstverk skapade av Vilija Vitkuté. Plats Lilltorpet i Falun.
Souldance
Ta av dig barfota, slut dina ögon och låt din kropp sväva loss…
Dagens souldance
… och säkerligen många fler blir till Hang Massiv!
Life´s a dance
Souldance
Dance with me
Every child has known God,
not the God of names,
not the God of don’ts,
not the God who ever does anything weird,
but the God who knows only 4 words,
and keeps repeating them, saying
Come Dance with Me , come dance.
Hafiz
Hopp av glädje
Redan vid ett på dagen hade vi tömt flera lass ut garaget på tippen, hunnit fynda på loppis, jag tagit en promenad och jobbat undan lite på mailen, vi hade ätit lunch och satt oss på en cykel jag och Izabelle på väg till fotbollsmatch…puh!
Hela dagen har varit givande, lång, kärlekssam, insiktsfull och en väldigt utrensande.
Jag har också fått glädjande besked. Brevet som gick iväg här om dagen till en kvinna om min förfrågan om att skriva en bok tillsammans blev glatt emottaget och min känsla förde mig rätt, hon har stort stort engagemang i ämnet och hon har faktiskt funderat på att skriva om det länge nu. Vi ska ses och känna in, se om energierna kring boken känns rätt och om vi får förtroende för varandra. Jag vilar i tillit till att om det är meningen så känns allt rätt och det går lätt.
Även från Peace & Love Festivalen har jag fått glädjande mail, Jag ska få hålla hela 5 st Souldance-klasser och 2 st Yogaklasser – mitt inre bubblar av lycka. Jag är så sååå tacksam!
Nu ligger Maya på soffan och sover, grabbarna surrar i sportrummet där fotbolls-EM går varm, Izabelle sover sedan länge och jag har mysig egentid… det blir lite blogg, lite skrivande och en souldance innan läggdags.
Jag lever det liv jag vill leva!
Liljekonvalj
Framtiden bär på Lyckan.
Visdom: Allt är bra. Jag är här och nu. Nu börjar en ny tid. Jag låter glädje och kärlek fylla mitt liv.
”En doft av frid och ett liv i samförstånd önskar jag dig”, säger Liljekonvaljen.
Denna blomma är som plåster på såren. Dess skönhet och doft botar ett tungt sinne.
Kalla tillbaka kraften ifrån din sorg och dina bedrövelser och välj att istället känna hopp och tillit inför framtiden.
Växternas Språk – Solöga
Vibrerar av livsenergi
Jag bara måste visa ett till videoklipp till med Abraham…
Det är många som säger till mig och även skriver att de beundrar mig för att jag går min egen väg och har modet att leva det liv jag vill leva. Livet som Snigelmamma och med skrivandet, yogan och nu dansen.
Det här ljudklippet visar på något som jag verkligen tror på. Jag tror helt ärligt att det är sant att livet är till för att njutas. Jag tror att det finns oändligt med livsgåvor för oss att ta emot när vi väl öppnar upp famnen. Jag tror att livet är gott. Jag tror verkligen att jag är mer än värd att leva det liv jag vill leva och göra det mitt hjärta älskar. Jag är mer än värd det, jag är skapt för det. Det är min uppgift i det här livet. När jag lever det livet jag mår bäst av att leva så vibrerar hela mitt väsen av livsenergi och det är den enda sanna energin.
Souldance
Jag är verkligen inne i en Vortex av dans just nu. Jag har förstått av spådomar och andra budskap sedan tidigare att dansen vill in i mitt liv. Men eftersom jag har tinnitus och lämnat Aerobics, Step Up och kära Afro Power Dance bakom mig så har jag inte trott att det varit sant. Jag har sett det som ett avslutat kapitel. Men det är nog mer så att det här kapitlet jag är på väg in i nu det är alldeles nytt och det har precis börjat.
Jag läser om Gabrielle Roth och De fem rytmerna, jag läser om Rituell dans, Soldans, Heliga danser… jag söker på utbildningar och känner in. Men det som verkar vilja fram i mig är inte dessa danser, det är en egen dans som kommer inifrån och ut, eller kanske uppefrån och ner. Vad vet jag. Dansutbildningen är för mig spirituell (och privat) och den kommer genom det meditativa tillståndet.
Jag tror faktiskt inte att jag ska gå någon dansutbildning, iallafall inte nu. Jag ska förmedla min Souldance ändå. För vem kan utbilda mig i något som är självupplevt och kanaliserat. Det här är något annat. Ja, det är rörelse till musik, det är frigörande, lätt och djupt. Det är kanske trans för många och en del andra lugnt och stilla. Det är säkert som så många andra dansklasser, men för mig är det egentligen inte dans, det är en energi. Vi är energi. Det här är en rörelse för att frigöra oss själva, släppa spänningar och öppna upp dörren till vår själ. Släppa oss själva fria – Soulrelease!
♥ ♥ ♥
Och jag tror faktiskt det är många med mig som känt sig klumpiga på dansgolvet eller i danssalen om man väl vågat sig dit. Det är just därför jag vill förmedla Souldance, för jag vet hur skrämmande det kan vara när musiken drar igång och alla ställer upp, gör sig redo och börjar sin koreografi. Snubblande fötter. Dans i otakt. Speglar som avslöjar.
Det här är något annat. Det här är en kärlekshyllning till dig själv. Det här är en gåva till din kropp. Det är inte dans, det är rörelse. Om du som jag tror att rörelsen, den kärleksfulla, släpper spänningar, låsningar och i vissa fall smärtor. Om du tror att kroppen kan hela dessa själv i mångt och mycket om den får möjlighet att göra det, utan tankens inblandning, bara i från att öppna ett flöde. Rörelsen kanske vill skaka, svaja, hoppa, snurra, rulla, sväva… energin vet själv hur den gör sig fri och expanderar, bara vi låter den få komma fram. Vi öppnar hjärtat, vi öppnar dörren och vi säger välkommen ut.
Och sanningen är den att du behöver inte mig och mina kommande Souldance-klasser, du kan börja precis just nu. Dra igång din Spotify-lista eller Ipod och släpp dig själv fri!