Artiklar med etiketten ‘Kris Carr’
Välsignelse
Det ligger en enorm kraft i att ge välsignelser, inte bara för den som får dem, utan även för givaren. Att välsigna någon är att ge den personen kraft, eftersom villkorslös kärlek överförs energimässigt från en kropp till en annan. När du välsignar någon upphöjer du den personen till en helig varelse, genom att han eller hon blir en kanal för kärlek – och i den processen blir även du välsignad, eftersom välsignelsen går genom dina tankar först.
Att uttala någon namn ger en enorm kraft. De flesta människor kan inte låta bli att svara när deras namn uttalas. När du som del i din sadhana (andlig övning) välsignar någon och uttalar personens namn, kommer den specifika handlingen ge positiva resultat som med tiden kan upphöja dig och människorna i ditt liv till heliga varelser.
Kris Carr
Crazy sexy diet
I slutändan
”Jag vet att du är upptagen, att världen kräver mycket av dig. Men i slutändan… kommer du sitta där och önska att du jobbat ännu fler timmar och lagt ner mer tid på Twitter? Inte en chans! Du kommer att önska att du hade bestigit ett berg och tagit med dig barnen till månen.”
Kris Carr
Den galna sexiga dieten
Boktips
De här böckerna väcker passion och liv i mig
De får mig att leva så som jag och kroppen vill leva, fri, sprakande och strålande!
Grönt för livet – Victoria Boutenko
Waking the warrior goddess – Christine Horner
Härligt hälsosam – Natasha Corrett, Vicki Edgson
Den galna sexiga dieten – Kris Carr
Och för att medvetandegöra och frigöra blockeringar tar jag b la hjälp av böckerna
Mod att vara sårbar – Brené Brown
Farväl till skuld – Gerald G. Jampolsky
Lev och lär kärlek – Gerald G. Jampolsky
Och givetvis har jag återvänt till min kära Louise L. Hay och boken Du kan hela ditt liv.
Crazy and sexy
Slukar böcker i samma takt som de gröna drinkarna. Just nu är det en period med läsning om hälsa, den gröna hälsosamma livsstilen. Inte bara veggo, utan grönare än så. För en månad sedan upptäckte jag en knöl i bröstet. Det gick veckor mellan mammografi och extrakontrollen hos läkare med provtagning av knölen och provsvaret. 20 kvinnor om dagen får beskedet bröstcancer – jag var inte en av dem!
Under dessa veckor fick jag verkligen möta mitt liv. Hela livet spelades upp för mig, stunder när jag släppt taget och känt friheten i håret och även delar som jag inte tillåtit flöda utan paketerat undan i väntan… på en bättre dag, mer tid, mer energi, med mod. Jag tackade min knöl från första dagen för vad den visade mig. Den visade mig livet, var jag lever och var jag är död. Med andra ord, var jag är öppen och var jag är stängd. Livsflödet och stagnationen.
I väntan på beskedet så sökte (och gavs) jag information om hur att leva friskare och hälsosammare. Jag ville (vill) inget hellre än att göra min kropp så frisk, sund och balanserad jag bara kunde. Jag fann mycket inspiration i den basiska födan. Det är där jag letar än. Jag tror på det gröna, att det är det som frambringar det sköna i oss. Jag vill äta det rena, det enkla, det sanna – allra helst det som vuxit i solljus och är fyllt med klorofyll.
Jag hade inte cancer. Men jag ser det som ett budskap ändå, att inte ta livet och hälsan för givet, utan att leva idag… var dag. Att jag behöver finna modet att leva mitt liv så som jag vill leva det. Där är jag nu, och efter veckor med tankar på att jag kanske har bröstcancer så känns rädslan att leva inte lika skrämmande. Jag väcker livet i mig nu, jag väcker det och jag har ingen aning om vart det för mig och det är lycka i den känslan. Total lycka! Jag gör mig själv fri. Fri och levande!
Förändra dig nu. Älska nu. Lev nu.
Vänta inte på att andra människor ska ge dig tillstånd att leva, för det kommer de aldrig att göra.
Det tillståndet är din födslorätt gullet, kräv den!
Kris Carr
Den galna sexiga dieten