Artiklar med etiketten ‘reningsprocess’
Reningsprocess
Har börjat min egen reningsprocess, börjat kanske är fel att säga för när jag tänker efter så har den pågått en tid. Detox’at agendan, relationer, kost och präglingar under några år nu. Men nu är jag inne i någon acceleration, kaffet blev utbytt mot théet, théet är mestadels ersatt med vatten. Jag har ätit kött och fisk flera gånger den senaste tiden, fast jag varit vegetarian i flera år nu. Det kändes som kroppen behövde det, antigen rent proteinmässigt eller kanske känslomässigt, för jag började känna behov av kött efter att mamma dog. Men det är okey, jag litar på att min kropp äter det den behöver. Däremot litar jag inte på sinnets (ego) begär. Det är stor skillnad på behov och begär. Jag har begär efter kaffe, därför är jag strikt med att inte dricka det alls, för då släpper fördämningen och jag är tillbaka i överkonsumtionen igen. Jag får lätt begär efter choklad och smörgåsar också, så där är jag nu och rensar ut. För även om det är mörkchoklad och glutenfri mackor så märker jag att jag äter ifrån begär och inte av njutning eller behov.
Vi som familj ska också delta i Hälsosmartas Sockerutmaning som börjar den 20 januari och pågår i två veckor. Men jag har redan börjat, jag är igång med min julsockersutrensning. Här är en intressant artikel att läsa om sockrets skadliga effekter.
Det som driver mig i min rening och håller mig motiverad är min andlighet. Jag vill rena mig för att släppa fram mer av den själsliga energin. När jag är motiverad så försvinner kämpandet, det som var en svår match förut blir lättsamt och underhållande. Som jag ser det och känner det i min kropp så stimulerar vissa livsmedel sinnet, så att sinnet går på högvarv och tar över liksom, kaffe, alkohol och socker till exempel. Socker får mitt sinne att vara aktivt, alltså identifikationen med sinnet kan bli större eftersom aktiviteten där blir högre. Och inte nog med det, jag blir lättretlig och ofokuserad när sockret går ur kroppen och helt omedvetet söker mig till nästa sockerboost. Tappar mig själv, alltså den sanna delen av mig – själen.
Jag renar mig med mycket vatten (livets dryck), uppfriskande promenader och stilla meditationer. Jag tänker göra mycket i år för att förstärka den själslig närvaron i min kropp och mitt liv. Det börjar inifrån. Det är där jag öppnar dammluckorna till livets flöde. Må livsenergin strömma!
Inre balans skapar skönhet.
Amaryllis
Växternas Språk, Solöga
Detox’ad och ren
Något är på gång… Jag känner mig detox’ad och ren, renad inom mig. Gamla känslor och tankesätt sveps upp och jag får se dem för vad de är. Jag märker att jag väljer att se på dem annorlunda, göra tvärtom vad jag gjort förut.
Tex om en rädsla kommer och jag förr har sprungit och gömt mig (bildligt talat) så kommer jag nu på mig att möta den helt annorlunda. Instinkten att fly pockar på någonstans, det är som att den knackar utifrån och vill in, den är inte inne nå längre den instinkten. Den är inte jag. Den som är inne, mitt sanna jag, stannar och möter, stannar och agerar annorlunda, stannar och omfamnar mig själv med kärlek. Den gamla instinkten släpps inte in.
Jag har upplevt stora händelser den här helgen. Jag har inte velat skriva på bloggen eller facebook. Det är stort, det är andligt, det är omtumlande. Jag möter något större inom mig själv. Jag är hemma. Och det är så oerhört skönt att finna friden i att komma hem, hem till ljuset inom.
Ljuset (kärleken), när vi väl lever och verkar i det omfamnar det oss totalt och vi lyfts upp och allt det sker inom oss. Det är stort. Det är magiskt. Det är 2012 och det är för oss alla. Mästaren inom vill lysa. Möt upp din mästare.