Artiklar med etiketten ‘Sommaryoga’
Lämnat befälet
Snart blir det sommaryoga… jag vet att ni är några som väntar och det gör min kropp med. Men jag har landat i något inre lugn (eller semesterlunk) som gör att jag inte förmår tänka längre än maskrosen sträcker sig ur gräsmattan. Jag är verkligen här. Här och nu. Jag hade även planerat en medialkurs med Leo Hirvelä till hösten men idag ringde jag honom och sa som det var. Att jag är ’on hold’ just nu, jag är här och jag förmår inte ta mig mycket längre och det är ingen idé heller för jag vet inte vart jag ska. Jag vet varken när, var och hur. Jag bara är.
Och tro mig, det är en skön känsla. Det är inget fel. Jag känner att allt är som det ska. Det är så här det ska vara just nu. Jag vill faktiskt inte veta så mycket, jag har varit min egen manager hela livet och det har varit mer än en heltidssyssla. Ett himla bestyr med tider, stress och jäkt. Jag mår gott av att någon annan håller i rodret. Jag åker mer än gärna med. Det känns tryggare att lämna över befälet till någon som har koll för en gång skull, någon som ser hela bilden.
Och just nu är jag beordrad att ta in nuet. Uppleva dagen och gör det som andan faller på. Och det som faller närmst är att vara Snigelmamma, ägna tid åt mitt skrivande och att vända mig inåt i meditation.
Sommaryoga ute
Ikväll är det sista yogapasset ute för den här sommaren och jag kommer att hålla klassen utomhus även om det är lite vind som viner i träden. Så klä dig varmt och skönt så att du kan njuta av passet fullt ut. Det börjar kl 18.00. 75 min långt och kostar 100 kr. Gammelgården.
(Om det regnar så flyttas passet in i Yogastudion, Sveagatan 20).
Du är varmt välkommen!
Sommaryoga inne
Vill bara meddela er fina yogisar som vill yoga ikväll att passet flyttas in till Yogastudion.
Varmt välkommen kl 18.00.
Sommaryoga
Jag kan inte vänta tills vecka 34 när höstschemat startar, jag vill helt enkelt yoga lite innan dess, så här kommer tre extra insatta yogapass. Varmt välkommen att göra mig sällskap!
Söndag 14/8 18.00
Tisdag 16/8 18.00
Lördag 20/8 09.00
För mer information, se här.
Kära yogisar
Solen kommer fram och värmer upp… bestämmer mig för att kvällens yogapass blir utomhus. Om regnet har kommit så tar ni er till min Yogastudio (Sveagatan 20), annars så är ni varmt välkomna till gräsmattan vid Gammelgården kl 18.00.
Namaste
Sommaryoga
Fredag 22 juli 08.00-09.00 Drop In, 100 kr. Yogastudion, Sveagatan 20.
Tisdag 26 juli 18.00-19.15 Drop In, 100 kr. Gammelgården vid fint väder, annars Yogastudion, Sveagatan 20.
Varmt Välkommen!
Yogalove
Äntligen lite Yoga igen. Igår hade jag mitt första av fem yogaklasser i juni. Jag blev överraskad och glad av att det var tretton stycken som valde att delta. Tacksamhet flödar i hjärtat!
Sommaren kommer även att bjuda på YogaRelease (en mjuk och avslappnad dansinspirerad klass) och UtomhusYoga (om väder tillåter) på den fina gräsmattan vid Gammelgården och Meditation. Dessa klasser är drop in-klasser och dag/tid meddelas här på bloggen/hemsidan. Men redan nu på lördag har jag beställt vackert väder…
UtomhusYoga
Lördag 18 juni 08.00-09.00
Gammelgården, Borlänge. Kostnad: 50 kr, betalas på plats.
(Inställt vid kallt/regnigt väder. Meddelas isf på hemsidan under aktuellt).