Artiklar med etiketten ‘Soultalk’
Vitamindos
Förutom mina dagliga meditationer och givetvis mötet med människor så är det här jag hämtar mycket inspiration och näring just nu. I de här böckerna och framförallt mina egna anteckningsböcker (älskar anteckningsböcker, allra helst med vita blanka blad som kan fyllas med ord, klotter, teckningar och tidningsklipp) som är fyllda med soultalk och så alla andras skrivprocesser och skrivarflöde, de vattnar och gödar mig tills den dag jag själv ska komma till skott på riktigt.
Min helg
En bortglömd gammal kärlek sprakade till liv igen… min älskade promenadslinga fick sig äntligen en återträff och vips så börjar själen tala och jag kommer på mig själv med att leende gå och prata för mig själv (läs: med min själ). Tänk att så mycket kreativt kan komma ur samma gamla runda och att det gör så varje gång.
En ny förälskelse fick jag däremot i lördags när jag för första gången såg Oscar spela hockey. Jisses, vilken spänning! Efter alla dessa år på fotbollsmatcher så börjar det nu hetta passion och det i en kall ishall. Love it!
Jag har däremot hatat att baka, efter alla smaklösa torrbullar och smuliga sockerkakor (läs: glutenfria) så har jag tappat bort både glädje, engagemang och hopp. Så jag tackar Skogaholm för pepparkaksdegen som fick mig att känna mig som en ’riktig’ mamma denna morgon. Vi lyssnade till julmusik och kavlade deg, in i ugnen 5 minuter och Voila!!!
Och så helgens och även höstens avslut, yogapasset som är balsam för min kropp och själ. Just denna kväll blev extra speciell då jag gav deeksha till alla innan vi kramades adjö för detta år.
2012, vilket år! Hur kan det bli bättre än så här?
Tacksam, så innerligt tacksam – namaste ♥
Retreatdagar
Asana, meditation, silence, soultalk, souldance, deeksha, Siljans dopp, mat, andakt, naturupplevelser blandat med skratt och tårar… vi njuter av vår tid här, att stanna upp och möta oss själva. Ägna kärlek och omtanke till det inre såsom till kroppen.
Namaste
Dag 11 & 12
Jag får räkna efter, jag kommer inte ihåg vilka dagar det är och hur långt det har gått på min ’vita-månad’. Men jag fick det till 12 dagar och det känns så manifesterat och sant. Det är fortfarande lätt och enkelt, jag kan inte mer än förvånas och fyllas med tacksamhet.
Jag äter ju inte socker, godis, bröd och pasta. Och under kvällens soultalk där jag bjuder på thé och smörgås så åt jag en fruktbars (osockrad förstås) och några nötter istället, det gick jättebra det med. Suget och längtan är som bortblåst just nu.
Soulflow
Min dag var minst sagt energisk, energin flödade och telefon och mailen gick varm. Vajra Paatra kursen blev snabbt fullbokad, återbuden till kvällens Soultalk fylldes med nya anmälningar, en reporter från DalaDemokraten ringde och ville träffa mig för en intervju, en vän hade ordnat lokal till Vajra Paatra kursen och däremellan var det däckbyte på Vianor och cykelutflykt med barnen då vi förutom stopp vid några lekparker också var och tittade på en lokal.
Maya var trött en bit på cykelturen och då sa hon; ”Mamma, vänta lite jag ska bara aktivera Elsa”. Och så gick det några sekunder innan hon svischade förbi med ny kraft. (Elsa, är vår kära husande, kvinnan som bodde i huset tidigare)
Jag pysslade glatt iordning inför kvällens Soultalk, gjorde fika, städade lokalen, tände ljus. Och sen samlades vi för en härlig Soultalk, timmar senare gick jag nynnade och upprymd till bilen – lycklig och tacksam av att få jobba med det jag gör, det fyller mig med så mycket glädje och mening.
Ps Nästa Soultalk är den 10 maj, finn mer information och anmälan – här.
Hemma satt en stolt och glad kille uppe och väntade på mig, han hade fått ett paket med Posten – nya fotbollskor!
Aktuellt program
Soulspa, Soultalk, Yogaretreat, Yogarelease mm.
Nu är Inspire-kalendariet välfyllt med härliga stunder för kropp, sinne & själ ♥
Varmt välkommen att delta!
Soulsisters
Helt fylld av kvällens Soultalk, fångat skratt, gråt och djupa insikter. Det är så fint att få mötas i en sådan här varm ring, full med värme, kärlek & humor.
Tack alla ni som förgyllde kvällen och får mig att vandra hemåt i oerhörd tacksamhet över mitt liv och yrkesval, Jipiii! Vänder upp ansiktet mot skyn och beskådar Venus och Jupiter i fullt skimmer. Frågar undrade vad de står för. Pernilla svarar;
We got the Power!
Flow
Pranaflow sedan lördagens Seans, vidare till utkastet av barnboken Snigelmamman, genom Yogapass och djup Soultalk. Fortsatte igår till frukost med näringslivet därefter en kopp thé i yogastudion för att börja skriva på nästa barnbok Dagsländan, åker sedan till Erik Grind och börjar inspirationsprocessen kring vårt samarbete där jag skriver texter som han sen tonsätter …
Vaknar upp idag och beger mig till Yogahuset i Falun för ett skönt danspass som passande nog heter Flow och avslutar med frigörande andning. Pust! Puh!
Ska bli skönt att stilla mig en över helgen så jag orkar ta vid igen på måndag.
(prana = livsenergi)
Soultalk
Gårdagens Soultalk var så fin. Jag känner lycka, glädje och tacksamhet att få dela en så fin stund med dessa människor. Dela närvaro och dela visdom. Jag mysryser av bara tanken …
Redan nu är Soultalk i mars fullbokad men ännu finns 8 platser kvar till april. Om du känner dig minsta lilla sugen, så ta chansen innan någon annan knycker den för dig. Det är en fin stund med kärleksfull spegling i varandra för att upptäcka mer av oss själva.
Kreativt flöde
Mitt kreativa flöde håller i sig, åtminstone några timmar varje morgon och ibland får jag något ryck sent på kvällen. Jag bokar upp för kommande retreater som jag själv arrangerar, det kommer att bli en i maj på Bisops ArnÖ (utanför Bålsta) och förhoppningsvis en efter sommaren på Stiftsgården (Rättvik). Jag kommer själv att gå en skrivarkurs, en healingkurs och om det faller sig även ytterliggare en mediumutbildning.
Imorgon efter frukost med Näringslivet träffar jag underbar Erik Grind och vi provar oss fram förutsättningslöst med att tonsätta några av mina texter. Lördagen förgyller jag med dans på Yogahuset i Falun då min vän Mette har Flow. Idag korrigerar jag lite i utkastet till Snigelmamman och förbereder kvällens Soultalk.
Det går som en röd pulsåder av livsenergi genom mig just nu och den flödar fridfullast om jag engagerar mina tankar och handlingar till yoga, skrivande, medialt, dans och resor. Kan hända blir en maffig kombo av alltihopa.