Artiklar med etiketten ‘Soulwalk’

Soulwalk

SoulwalkDet har gått några månader nu, då jag varje kväll sagt till Nogge att i morgonbitti går jag ut och går innan du åker till jobbet. Och varenda morgon har jag vaknat vid fem, kisat på klockan och slumrat om. Minns hur det var förr, då jag så gott som varje morgon knatade iväg innan familjen vaknat, men det var några år sedan jag var i mitt walkflow.

Men så plötsligt infinner sig någon energi så i söndagskväll lägger  jag till och med iordning kläderna, så det skulle vara att bara hoppa i och ge sig iväg på måndagsmorgon… men inte då, jag låg kvar.

Och så äntligen händer det, jag trotsar sinnets morgongegga som säger ligg kvar och lyssnar in kroppens sprittande energi och ger mig iväg, både igår morse och idag.

Det är ju så härligt med morgonpromenader, eller gryningspromenader är det väl snarare för mig, det är bara jag och de vilda djuren som tycks vakna där vid fem. Om någon månad vaknar solen också.

Jag använder promenaderna till att prata med Gud. Ja, jag pratar högt och med mig själv, det gudomliga inom, det gudomliga i Livet – den djupa källan. Jag pratar och fyller mig med positiva tankar och känslor vartefter stegen slingrar sig fram. Det gör mig gott, vitaliserar kroppen, tystnar sinnet och får själen att sjunga. Love it!

Walk and talk with God

Förutom att promenaderna väcks till liv så har jag också blivit smått förtjust i Tabataträning, bara 4 min lång.

 

Min helg

En bortglömd gammal kärlek sprakade till liv igen… min älskade promenadslinga fick sig äntligen en återträff och vips så börjar själen tala och jag kommer på mig själv med att leende gå och prata för mig själv (läs: med min själ). Tänk att så mycket kreativt kan komma ur samma gamla runda och att det gör så varje gång.

En ny förälskelse fick jag däremot i lördags när jag för första gången såg Oscar spela hockey. Jisses, vilken spänning! Efter alla dessa år på fotbollsmatcher så börjar det nu hetta passion och det i en kall ishall. Love it!

Jag har däremot hatat att baka, efter alla smaklösa torrbullar och smuliga sockerkakor (läs: glutenfria) så har jag tappat bort både glädje, engagemang och hopp. Så jag tackar Skogaholm för pepparkaksdegen som fick mig att känna mig som en ’riktig’ mamma denna morgon. Vi lyssnade till julmusik och kavlade deg, in i ugnen 5 minuter och Voila!!!

Och så helgens och även höstens avslut, yogapasset som är balsam för min kropp och själ. Just denna kväll blev extra speciell då jag gav deeksha till alla innan vi kramades adjö för detta år.

2012, vilket år! Hur kan det bli bättre än så här?
Tacksam, så innerligt tacksam – namaste  ♥

  

 

Soulwalk

Tänk att det ska behövas så lite som några hundra meter in på min promenadslinga innan jag faller in i min egen Vortex och börjar se klarhet i mitt inre. Pusselbitar lägger sig, vissa försvinner längs stegen, frågor får svar… allt klarnar.

Tänk att det ska behövas så lite som några sekunder för att jag ska glömma bort hur gott jag mår av min Soulwalk och jag faller ur min egen Vortex och kilar fast i mitt grumliga inre.

Promenader, meditation, yoga, souldance är stunder då jag finner kontakt. Då jag kanaliserar (det engelska ordet ’channel’ känns mer rätt för mig) in mig på mitt inre dvs alltet. Helheten. Gud. Universum. Det är då jag kommer i samklang med vibrationerna som får mig att må så himla bra. Det är då jag vibrerar och när energi vibrerar så är den i rörelse och all stagnation släpper och bekymmer ruskas av och glorian putsas fram. Ljuset värmer i det inre.

Jag tackar dagens själagång (den första på länge) för gudomliga insikter. Jag ser vägen. Den är lätt och den är rak. Hindren är bortblåsta, kvar är bara vibrationer och toner från min själasång.

 

Love energy

05.10 möter upp Gunilla för en morgonpromenad, vi hoppas få vår egen lilla Venuspassage-observation och göra lite Sunyoga. Molnen ligger täta över himlen, men vi gör varsin egen fin ceremoni nere vid älven. Det är stilla, vattnet flyter sakta och fåglarna sjunger som en symfoniorkester i träden. Två Kanadagäss flyger över vattenytan och ropar högt. Magiskt.

Vi tror vi är för lågt för att skönja solen, så vi går tillbaka och tar bilen bort till öppna vidder och åkrar. Där äntligen kan vi skymta Solen även om vi inte ser självaste Venus men vi känner energin starkt och stannar för meditation och Sunyoga. Även här i sällskap av ett gäng Kanadagäss som vandrar framför oss på åkern.

 

♥ ♥ ♥

Tacksam för en fin morgonstund.
Tacksam för att venusenergin aktiveras genom solen och flödar starkt till oss på jorden.

Livet är magiskt!

Så här skriver Jo Dunning: Detta är vår tid nu att skina. Vår tid att leva från våra hjärtan och tillåta vår tro på något mycket större bära oss igenom alla de förändringar som just nu sker. Vi fullbordar de gamla sätten för att ge utrymme för något nytt. Det kan kännas som kaos, men det är ett Divine Chaos of Creation – ett heligt skapandes kaos! Ur detta kaos föds något mycket bättre och mer underbart för alla. 

Här kan du läsa hela blogginlägget, Sanna Ehdin.

Kanadagås

Dags för förändring t ex ny bostad, ny hemort, nytt arbete, nytt förhållande, nya idéer mm. 
Din gåva är att få ny inriktning.

Här handlar det om nya möjligheter för dig att ta del av. 
Denna fågel kommer med ny energi.

Djurens Språk
Solöga

 

Soulwalk

 

Ändrat fokus

Jag ändrade fokus igår. Dagen blev lyckad och till kvällen mådde jag som jag förtjänade, alldeles förträffligt. Tisdagen förgylldes med besök av vännen Cattis, fika och skratt. Samt mys och närvaro med Izabelle, märker att hon behöver tanka in mig lite mer nu sedan jag var bortrest i helgen. Jag visar henne återigen att jag står kvar fysiskt och med min oändliga kärlek.

Mayas ridning började igår, så vi for ut på tu man hand till vackra Skenshyttan för att andas in livet. Jag fick mig en välbehövlig löptur i paddocken medans Maya travade på. Det kändes gott i själen att vara ute, motionera och se Mayas glittrande ögon och höra hennes glada stämma surra hela vägen dit och hem. Den tystnade av naturliga skäl något på hemvägen …

Efter läggning av barn så slog vi oss ner jag och Nogge i varsin fåtölj med tända ljus och lugn musik och delade saker och tankar om livet med varann.

Vaknade tidigt imorse och masade mig bestämt iväg på Soulwalk i gryningen. Gryningen som aldrig grydde, det var gråmulet hela promenaden, men det gjorde inget, det ljusnade något glatt och hemkärt inom mig.

 Vardagslycka

 

Sök innehåll