Artiklar med etiketten ‘vilodag’
Vilodagen
Jag tänker låta söndagar bli min vilodag från sociala medier, en återkommande dag för att manifestera för mig själv och de nära vad som är viktigast – vår närvaro IRL. Nu blev det ingen start idag, men väl nästa söndag.
Söndagar = (socialamedie)tystnad
Min intention är att leva ett balanserat och hälsosamt liv. Jag eftersträvar harmoni inom alla områden. Så även i bloggen som i relationer, hemmet, kroppen, knoppen… Jag vill leva fullt ut, men inget liv blir bra av övergöd, inte ens av det ”goda” såsom yoga, meditation, skrivande eller gröna drinkar – allt handlar om balans.
Jag tror på att rena mig emellanåt, skala av, rensa undan, stilla mig, vara i tystnad. Vilodagen går att tillämpa på många sätt, att stänga av det eviga sociala bruset är ett. Jag tror på att i det tomma, rena och tysta… däri blommar det kreativa – där ur sprakar livet.
Vilodag
Dag hemma
En dag hemma, som de flesta andra dagar i och för sig men nu har jag bestämt mig efter nattens hostattacker att stanna inne hela dagen och vila. Jag gör en liten självanalys av hostan som river sig upp från bröstkorgen och tänker att det är mitt hjärtchakra som öppnas upp. Vattumannens tidsålder här är, den nya tiden den då vi lär oss att leva än mer i våra hjärtan. Jag åker snart till Indien och möter mig själv i kärlek, möter förhoppningsvis det mesta med kärlek, dvs öppnar mitt hjärta. Jag vill leva i kärlek, jag vet att den omformar all rädsla genom sitt ljus, jag vet att det jag fokuserar på expanderar. Jag möter min hosta med kärlek och värme.
Min önskan om att stanna inne hela dagen blev tydligen hörd (utan att jag uttalat den till någon, förrens nu då) för så backar det upp en postbil på gården och levererar böckerna jag beställt (som jag annars brukar få hämta på Ica) och pappa ringer så omtänksamt och erbjuder sig att hämta barnen vid skolan och skjutsa hem dem. Allt är omhändertaget. Tur att jag bestämt mig för att vila nu när jag har så mycket härligt att läsa…
