HOME / BLOG / Sofia Savita Norgren

Författararkiv

Stillhet

2010-07-20 | Kommentarer (0)

Om vatten får sin klarhet genom stillhet,

hur mycket mer får då inte våra sinnen!

Chuang Tzu (370-300 f.kr)

Varje morgon innan soluppgång, ca 04:30 gick vi upp på takterassen och gjorde en eldceremoni för att hylla solen. Vi hade särskilda kärl där vi stoppade bitar av torkad kodynga och hällde på olja och tände sedan eld. Sunyogi satt och kikade på sin mobiltelefon för att se den exakta tiden för soluppgång och när så solen gick upp tog vi 2 små (som 50-öring stora) portioner av ris och uttalade ett mantra medan vi strödde riset över elden.

Efteråt satt vi i stilla meditation och såg på elden.

När elden slocknat höll vi händerna ovanför röken och strök sedan dom rökiga händerna över ansiktet. Röken sägs vara bra att andas in och även bra för hyn. Själv blev jag lite yr och illamående av röken just under ceremonin. Men visst, jag mådde prima under min Indien vistelse och kanske kan det vara Agnihotra´n som bidrog till det. Oavsett så njöt jag av ceremonin på mornarna. Mysigt att tassa upp på takterassen i mörkret för att en halvtimme senare välkomna ljuset. Ljuvligt också att höra musiken från templen och höra hur staden vaknar.

Din sanning

2010-07-19 | Kommentarer (0)

Tro inte på något bara för att du har läst det i en bok!

Tro inte på något bara för att någon annan har sagt det!

Ta reda på sanningen själv.

Swami Vivekananda

Livskraft

2010-07-18 | Kommentarer (5)

Kvällens kraftceremoni blev en hyllning till oss själva och livskraften inom oss och även en hyllning till Moder Jord och naturen.

Vi var 8st som träffades och gjorde Yoga, DynamicDans, Mediation. Vi sjöng kraftsång och gjorde Eye to Eye-mediation. Jag lärde för första gången ut Sunyoga och det kändes starkt och ”rätt”. Så kvällen innehöll även en hyllning till Solen!

Tacksam till Gunilla, Eva, Ella, Christina, Jenny, Elin och Annika som delade denna kväll med mig! Namaste

Ängladop

2010-07-18 | Kommentarer (0)

Det finns många änglar i min omgivning som sprider ljus och kärlek. En av dom heter Minna (mamma är min brorsdotter Katarina) och hon blev igår döpt i vackra Torsångs kyrka. Det var en stämningsfull och vacker ceremoni och lilla Minna var så nöjd och glad!

Kyrkan i Torsång är speciell för mig, själv är jag döpt där och även Oscar. Och så gifte vi oss i kyrkan för 9 år sedan. När Maya döptes var det fullbokat, och vi valde pärlan Amsbergskapell till hennes dop – jättemysigt litet kapell!

Gud som haver barnen kär, se till mig som liten är…

Zazen

2010-07-18 | Kommentarer (0)

Zazens är zens väg. Rent bokstavligt betyder det att bara sitta. Sitta var?

Vid själva källan.

Källan till ljuset finns inom dig. Den är inte utanför. Om du söker den utanför dig själv söker du förgäves. Slut ögonen och gå inåt. Den är där – och den har väntat i en evighet. Den är din innersta natur.

Du är ljuset – själva din varelse är ljus. Och det ljuset är inte lånat, det är din innersta kärna. Det är du.

Du är ett ljus – ditt eget ljus.

Osho – Boken Tarot i Zens anda