Författararkiv
Till Nogge
Denna underbara låt vill jag tillägna Nogge – Jag älskar dig!
Tankar i 21 dagar
En annan ny vana jag tar till mig är att varje morgon, direkt när jag vaknar tänka denna mening;
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Jag känner glädje och tacksamhet inför denna dag!
Mål i livet
Låt dina önskningar bli dina mål i livet
21 dagar
21 dagar tar det att få en nya vana. Tänk på det när du sätter igång med dina nyårslöften. Håll ut i 21 dagar, så är allt klappat och klart sen. Då har du etablerat en ny vana.
Själv har jag lovat mig själv att dricka ännu mer vatten – jag älskar vatten!
Nyårskvällen hos oss
Lugn och skön nyårsafton, precis som jag önskade detta år! Hemma med nära och kära, god mat och närvaro.
Här är vi ute och skjuter raketer vid sextiden – bra att skydda öronen.
Barnen har varit så malliga idag, för att dom skulle få vara upp precis så länge som dom ville. Maya sa att hon skulle gå och sova kl halvåtta imorgonbitti…
Här har hon loggat ut vid halvnio (ikväll). Dockan Minna har hon i en bärsjal. Så himla söt!
Oscar och Nogge ser på Hockey och jag skall meditera lite innan jag lägger mig och läser. Mojigt!
Skönhetstips
Här kommer 2 skönhetstips. Dessa gör jag när jag vill piffa till mig och känna mig fräsch.
1) Brun utan sol
Snabbt, enkelt och smidigt får jag en fräsch solbränna! Vet inte om det är helt hälsosamt, bringar säkert också fram cancer såsmåning om. Men känns bra mycket sundare än att sola solarium som jag gjorde mycket förr. Började sola när jag var tonåring, och älskade/älskar att sola solarium. Har pressat många timmar under dessa lysrör, huuu vad hälsoskadligt. Nu solar jag kanske 2-3 ggr/år.
2) Färga ögonbrynen (och fransarna)
Känner mig uttryckslös ibland när jag ser mig i spegeln, och då hjälper såklart smink men också att färga brynen. Så emellanåt färgar jag dom.
Imorse la jag på färg på ögonbrynen, samtidigt som jag diggade runt i huset med musik på högvolym och moppade golven. Färgen skall bara sitta ca 2 min. Men jag skulle bara moppa färdigt nånstans och huxflux hade det gått ca 5 min….
Så mitt Skönhetsmiss-tips är att INTE låta färgen sitta för länge!
Party in my house
Diggar för fullt till Pia´s StepUpMusik, musiken dunkar skönt i hela huset. Barnen leker. Maya med papiljotter i håret, vill ha lockar idag. Jag städar. Dammar, dammsuger, torkar golv. Jag älskar att städa – jag blir glad när jag städar! Kommer på det så tydligt just nu när partystämningen är på topp i huset och jag far runt i takt till musiken med dammtrasan i högsta hugg.
2009
När jag ser tillbaka på mitt år, är jag nöjd med med min utveckling.
Jag älskar och uppskattar mig själv mer och mer hela tiden.
Det var ett bra år – ett väl levt år!
Fritt översatt från Louise Hay
Victoria´s Secret
Ikväll ser jag Victoria´s Secret Fashion Show 2009 kl 20.00 på TV3.
Konstigt nog så blir jag alltid glad och inspirerad av den – se du också så förstår du vad jag menar.
Släpp in nytt
Jag gav tidigare tips om en övning jag brukar göra för att släppa taget om det gamla. När den är gjord finns plats för nytt. Förhoppningsvis mycket plats. Så då brukar jag göra denna lilla cermoni.
Jag är gärna ute i naturen, annars står jag helst så att jag har lite utsikt åt nått håll. Vill få en känsla av frihet, flöde och space.
Jag börjar med att stå lite isär med fötterna. Känna kontakt med Jorden. Öppnar upp mitt kroppsspråk, dvs rak rygg, stolt i bröstet, nedsänkta axlar, öppna armar, öppna händer, ansiktet vänt lite upp mot himlen.
Och så andas jag – andas djupa låååånga andetag.
Med tankar och visualiseringar och positiva känslor öppnar jag upp mig för nytt!
Jag tänker tex;
Jag öppnar upp mig och tar tacksamt emot mer glädje i mitt liv.
Jag öppnar upp mig och tar tacksamt emot mer kärlek i mitt liv.
Jag öppnar upp mig och tar tacksamt emot överflöd i mitt liv
osv osv osv
Och när jag är klar tackar jag ödmjukast.
Namaste