Baksmälla
Vaknade med världens sockerbaksmälla i söndags. Det märks så väl nu när jag äter rent när jag har fuskat. I lördags tryckte jag i mig gosaker från morgon till kväll, det var våfflor, kladdkaka, godis, chips, pizza och sen på natten hade jag magknip (daaaa!!!). Funderar på när jag ska lära mig att dessa snedsteg (planerade som spontana) ska lära mig det tydliga budskapet som ligger i konsekvenserna.
Nu med två dagar rent (dvs inget socker, kött, mjölk, mjöl (och kaffe såklart)) så mår jag genast mycket bättre, magen är lugn och fridfull, humöret och energin börjar repa sig, beslutsamheten är hög – jag vill leva hälsosamt. Jag vill leva, den här livsstilen jag går in i mer och mer gör mig levande, lev-ande.