Grön balans
Ditt hjärtchakra är grönt och balanseras av den gröna färgen. Söker du mer balans i ditt hjärtchakra så sök dig med fördel till naturen och se på allt det gröna i den, nu innan den färgas mer av hösten.
Andas – Använd dina lungor och Andas
Öppna upp ditt hjärtchakra genom att vidga bröstkorgen och expandera hela bröstet, känn hur du öppnar upp.
Hjärtchakrat symboliserar dina känslor och är det i balans har du lätt för att känna och acceptera dina känslor. Det symboliserar även kärlek – kärlek till dig själv.
Den gröna färgen stödjer dig också i livet med att finna balans, balans inom dig och även balans i vardagen.