Artiklar med etiketten ‘Josephine Selander’
Become the body
Ur Josephine Selanders bok – Våga Yoga
Viryayoga
Nu ömmar kroppen. Så sträckt och tänjd som jag är nu var det länge sedan jag var. Hela dagen har ägnats åt workshop i Yoga med Yogaläraren Josephine Selander .
Idag lärde jag mig något nytt – att stå på händer. Kom ihåg dagens affirmation: Learning something new – and it is great fun!!!!
Stolt elev och dess inspirerande lärare.
Josephines böcker.
Ser framemot en skön natts sömn och gruvar mig lite för träningsvärken jag lär ha imorgonbitti när vi fortsätter kursen. Men skoj är det!!!