Artiklar med etiketten ‘Josephine Selander’

Become the body

Våga YogaUr Josephine Selanders bok – Våga Yoga

 

Viryayoga

Nu ömmar kroppen. Så sträckt och tänjd som jag är nu var det länge sedan jag var. Hela dagen har ägnats åt workshop i Yoga med Yogaläraren Josephine Selander .

Idag lärde jag mig något nytt – att stå på händer. Kom ihåg dagens affirmation: Learning something new – and it is great fun!!!!

Great FUN!!!! Inspiratör

Stolt elev och dess inspirerande lärare.

Boktips: Våga Yoga Boktips: Dynamisk Yoga

Josephines böcker.

Ser framemot en skön natts sömn och gruvar mig lite för träningsvärken jag lär ha imorgonbitti när vi fortsätter kursen. Men skoj är det!!!

 

Sök innehåll