Artiklar med etiketten ‘klagan’
Tacksamhet
Har gått de senaste dagarna med stresspåslag och lite bitterhet och klagan i mig. Rört mig i ett tillstånd av att leta fel och gnata. Blev så himla trött på mig själv och min attityd, funderade vad det kom ifrån. Men så bestämde jag mig för att vända skutan av negativa tankemönster och kom på att jag inte övat genuin tacksamhet på ett tag. Tacksamheten hade blivit bortknuffad av min klagan.
Så imorse innan jag gick upp ur sängen så tränade jag min tacksamhet genom att uttrycka den (för mig själv i mitt inre) till minst 10 saker i mitt liv. Och vips så kände jag mig lättare och gladare. Det finns ett bot mot negativa tankar och beteenden – att vara tacksam är en nyckel för mig.
Klagodetox
Detox’ar djupare och tar det till en nivå till. Det ”bara kom till mig” nu under kvällens OM (Oneness Meditation) med Julia Desmond att jag givetvis ska detoxa mig från klagan också. Klagomål till mig själv och min familj, till livet – det ska också renas nu dessa dagar. Jag vill och strävar efter att ge positiv respons till de nära men ändock hör jag mig säga, varför har du inte… kan du inte sluta… schhh.. skrik inte… gör inte så… Helt enkelt ett dumt kretslopp av klagomål, inget att skylla på mer än att ändra sig. Ingen mår bra klagomål och tjat, jag tror på att lyfta fram det goda och det ljusa istället. Förbanna mörkret kan vi göra i all evighet och det ger absolut inget ljus.. allra minst till den som förbannar.
Känner mig redo och känner mig manad att utmana mitt dåliga mönster och bringa än mer kärlek till mig själv, de mina och livet!
Ds Detox = avgiftning