Artiklar med etiketten ‘Oneness’
Meditation is da sh..
Meditation can help us embrace our worries, our fear, our anger;
and that is very healing.
We let our own natural capacity of healing do the work.
Thich Nhat Hanh
Levnadskonst
Den sanna levnadskonsten är att uppleva fullt ut vad som än pågår.
Sri Bhagavan
Onenessdag
Onenessdag
– : kärleken till dig själv : –
Lördag 7 mars
Jag bjuder in dig som är deekshagivare och redan gått Oneness Awakeningkursen till en Onenessdag. En dag där intentionen är att läka inom oss själva, förlåta oss själva och öppna oss för kärleken inom. Via processer, yoga, meditation och deeksha så vägleds du genom dagen och öppnar dig än mer för det gudomliga inom.
Datum och tid
Lördag 7 mars, kl 10.00-17.00
Plats
Kulturhuset Svanen (IOGT NTO) Hesseliusgatan 1, Borlänge
Kostnad
700 kr
Kursavgiften betalas kontakt på plats alt mot faktura (meddela isf din fakturaadress vid anmälan).
Anmälan
Senast 3 mars, mail@sofianorgren.se
Övrigt
Medtag egen lunch/fika, yogamatta, filt, anteckningsbok/penna.
Förkunskaper
Deltagit i en Oneness Awakeningkurs
Tema
Kärleken till Dig själv
Tankar och känslor
Det här med att ändra tankarna och förändra känslorna ligger inte för mig nå längre. Jag trodde på det förr. Men tackvare Oneness och 12-stegsprogrammet så lär jag mig ett annat förhållningssätt.
Oneness lär ut, stanna med det som är. Och det har jag förmått göra mer och mer under åren. Jag känner och jag stannar. Jag vågar stanna, även med de känslor som smärtar och gör ont. Och när jag stannar så har de en benägenhet att till slut ge sig av. Och tro mig, det är så mycket mer kvickfix än att mota dem i grind eller lägga benen på ryggen eller trycka ned dem i halsen på sig själv. Det kräver ingen kraft, som de andra förhållningssätten gör, de behövs bara mod att känna och mod att stanna och känna lite mer, lite djupare. Och till slut har mörkret blivit ljus, tyngden blivit lätt och det bottenlösa fått en grund.
Med tankarna förstår jag att de inte kan ändras, eller åtminstone behöver jag inte ändra dem. Det är helt okey att de negativa ibland, det tillhör sinnet, vi är inte antingen eller, vi är både och. Jag kan låta alla tankar strömma genom mig, för jag upplever sinnesro när de får vara som de är. Jag kan betrakta dem. Behöver inte ändra dem. Bara låta dem vara, för trots allt är de bara tankar. De är varken verkliga eller beständiga – de är bara tankar.
Och med 12-stegsprogrammet så lär jag mig acceptera det jag inte kan förändra, och när det kommer till mina tillkortakommanden, tankar och känslor så är jag oerhört maktlös – så jag lägger min vilja och mina handlingar i händerna på Gud. Och när jag gjort det så infinner sig friden. Det slår aldrig fel, varje gång infinner sig friden… varje gång.
Kapitulation
Vad är kapitulation? Hur kan man kapitulera?
När vi använder ordet kapitulation menar vi att du ska förstå att detta sinne inte egentligen kan hjälpa dig och att du måste komma förbi sinnet. Om du släpper taget om sinnet, att släppa det taget är det vi kallar kapitulation. Du måste inse att det mänskliga sinnet är begränsat och det är ingen idé att slösa bort din tid på sinnet. Det kommer bara att skapa hinder för dig.
Om du kunde se det skulle sinnet sluta upp med att lägga sig i. Om det händer, då säger vi att du har kapitulerat. Det är allt. Det är inte någon form av slavisk kapitulation. Det används aldrig i den meningen. Gud vill inte att du kapitulerar som en slav. När allt kommer omkring är han ju din vän. Så, när vi använder ordet kapitulation, innebär det att åsidosätta sinnet, att veta dess begränsningar.
Du inser att du kapitulerar, när du känner att du är hjälplös. När du känner att du är helt hjälplös, kommer du att upptäcka att du kapitulerar. Det är då Nåden kommer att flöda. Tänk dig att du har fastnat på järnvägen och tåget rusar mot dig, då kommer du säkert att kapitulera! Många har kapitulerat inför mig så. De flesta människor kapitulerar bara i svåra stunder. Därför sker mirakel också endast i dessa stunder.
Sri Bhagavan
Översättning Pia Shoshanna Anderberg
Blessings
Tack för er närvaro under kvällens deeksha på distans. Det var fint att så många deltog, mer än 70 st. Jag kände att jag ville skriva ett budskap om No stress- en stressfri dag som är imorgon måndag den 16 februari. Men så sköt jag bort tanken och valde att dra ett änglatarotkort istället och givetvis berörde kortet just det – att ta det lite lugnt.
Nio i jord
Uppskatta livets små njutbarheter. Spendera en lugn stund ensam. Framgångsrikt egenföretagande.
Ditt självförtroende, visdom och återhållsamhet har betalat sig.Du har gjort ett utmärkt arbete och förberett för den här tiden i ditt liv. Detta har gjort det möjligt för dig att ta det lugnt och njuta av lite lyx.
Du sätter värde på ditt eget sällskap. Du finner frid och förnöjsamhet i din tysta ensamtid. Du söker en djupare mening i livet så du går inåt för inspiration.
Änglatarot
Doreen Virtue
Deeksha every damn day
#deekshaeverydamnday
Är en challenge jag tänkte ge mig själv under iaf 21 dagar. Att ge mig själv deeksha (Oneness Blessing), eller ta emot en deeksha, eller göra en OM (Oneness Meditation) varje dag. Kanske vill du hänga på. Här är en länk till online OM, finns ett gäng att välja på varje dag. Kom ihåg att uttala en intention (för dig själv) om du vill rikta den gudomliga energin lite extra.
OM betyder Oneness Meditation och du tar emot deekshan genom att se den som sänder (är i bild) i ögonen. Det är alltså en ögondeeksha. OM är tillgängligt varje dag genom människor runt om i världen som är OM-meditatörer och ger deeksha online. Du väljer själv hur länge du vill ta emot deekshan, ett par minuter eller hela OM. Enklare kan det knappast bli. Enjoy!
#deekshaeverydamnday
Deeksha på distans
Söndag 15 februari 21.50-22.00
Förbered Dig 5-10 min innan genom att sätta Dig skönt tillrätta, Du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om Du önskar ber Du i Ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan, alltså inget Du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i Ditt hjärta.
Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 21.50-22.00. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♡
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med Dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se
Här kan du läsa mer om deeksha, eller Oneness Blessing som det också heter.
Namaste Savita
#deekshaeverydamnday
Mitt värde
Jag är vacker, strålande och värdefull
… brukade jag inleda mina Aca-möten (12-stegsmöte för vuxnabarn) med. Och syftet är att lägga min skam i ljuset, gång på gång tills det blir en sanning, tills jag verkligen känner så för mig själv. För just nu är det förknippat med skam, att uttrycka mig så.
Skammen fick åter sitt grepp om mig, så jag slutade presentera mig med orden jag är vacker, strålande och värdefull. Några vänner gjorde mig uppmärksam på det. Och nu har börjat med det igen, att uppenbara det jag skäms för i ljuset.
Skam är förknippat med den jag är. Skammen tär på självkänslan. Den goda varma ödmjuka varsamma känslan alla borde ha till sig själv.
Och jag tänker att jag behöver lyfta av skammen och där under ligger kärleken till mig själv. Den finns naturligt i oss, alla barn som föds är fyllda av den – kärleken till sig själva. Det känns i deras energi, syns på deras ansikten – de är i frid med sig själva.
Vad som gör att skammen bygger bo och självkärleken döljs är egentligen orelevant, eftersom inget som varit går att ändra på. Friden infinner sig när vi kan acceptera det förflutna. Och kärleken till mig själv blottas när jag förmår lyfta fram det jag skäms över i ljuset. Ingen skam bevaras om den får tillräckligt med ljus.
Sätra Brunn
Kurshelgen på Sätra Brunn var jättefin. En härlig grupp med vackra människor, innerliga processer och mycket närvaro. Min intention med helgen var att alla skulle uppleva mer av sin själ (det gudomlig inom) och känna sig påfyllda av sinnesro, frid, hopp och glädje. Och min känsla av att vi alla hade en fin inre närvaro efter kursen.
Förutom tacksamhet till gruppen, det gudomliga och Oneness så var jag tacksam över att få verka några dagar på en sådan magisk plats som hälsokällan Sätra Brunn – platsen bara vibrerar av närvaro från förr. Källan som människor strömmat till redan på 1700-talet för att ”dricka brunn”, och doktorn ordinerade ofta så mycket som 8 liter om dagen.
