Artiklar med etiketten ‘Peace & Love’
Heartflow festival
Välkommen till Yogafestivalen Heartflow som arrangeras samtidigt med Peace & Love Festivalen här i Borlänge, 8-9 juli.
Jag leder två yogaklasser, en intuitiv Samayogaklass där du ges tillfälle att stilla dig och gå inåt, lyssna till kroppen, dess behov och dina innersta önskningar. Yogan är enkel att följa och inga förkunskaper behövs. Du möter ditt inre och din kropp med ödmjukhet, omtanke och värme. En yogaklass som öppnar upp dig för kärleken inom.
Jag bjuder även in till en klass Kundalini Yoga med hjärtöppning. Genom en serie rörelse (kriyas) så öppnar vi hjärtat där glädje, kärlek och omtanke spirar. Med ett öppet hjärtchakra så har vi förmåga att både ge och ta emot kärlek. Yogan är enkel att följa och inga förkunskaper behövs. Kom som du är med intentionen att öppna dig för kärleken till dig själv främst, men även för andra och livet.
Här kan du kika in alla andra härliga yogalärare och deras klasser som kommer erbjudas under festivalen. Det finns även ett Facebook-event som heter Heartflow festival som är uppdaterat med information.
Välkommen!
#yogaeverydamnday
Det har inte varit min tanke att yoga varje dag. Men så har det blivit. Yogan blommar fram när allt det andra stillar sig. Jag utövar inga långa pass utan ger mig själv korta kärleksfulla stunder. Vilka hjälper mig att känna mig närvarande i mig själv resten av dagen.
Vill du Yoga med mig och flera andra så är du varmt välkommen till Peace & Love och Heartflow festivalen på fredag och lördag. Här finner du all info. Jag bjuder in till Soulyoga lördag den 4 juli kl 11.00.
Måste bara visa min nya yogamatta av ekologisk bomull, den är en fröjd för ögat – skönheten själv.
Underground Safari
Det var hur mysigt som helst att medverka på festivalen Underground Safari i lördags. Tyvärr öste regnet ner emellanåt så vi tog skydd under ett tält för samtal och yoga. Udden som ni ser på bilden skulle egentligen varit vårt yogarum. Det var den iof ändå fast under tältduken som smattrade ljuvt av regnet.
Hoppas att festivalen kommit för att stanna, det var en underbar soft dag med spännande samtal och möten och givetvis magisk musik.
Up next är Peace & Love och även där deltar jag med yoga.
Här finner du mer information om yogautbudet under festivalen: peaceandloveyoga.se
Mera yoga
Igår avslutades yogaterminen med en skön 2 timmar lång Yogakväll, det var en härlig kväll med en mix av yinyoga, samayoga, meditation och souldance. Tack till er alla som kom igår och tack till er alla som förgyller mina yogaklasser. Utan er ingen yoga, jag behöver er så enkelt är det. Kom fram en deltagare efter passet och tackade och sa: du förändrar mitt liv! Och jag kan bara instämma med henne, för jag känner detsamma, att yoga med er har förändrat mitt liv.
Namaste
Och där kunde det tagit slut, faktiskt så kände jag så när jag pustade ut i soffan efter passet att nu blir det sommar och ledighet för mig. Men så kom jag på imorse att jag har äran att få delta på två festivaler i sommar, först ut är Underground Safari den 6 juni vid Tyllsnäs (Borlänge) och den andra är Heartflow festivalen som samarrangeras med Peace & Love i år (2-4 juli). Hoppas du kan komma!
Underground Safari 6 juni, samtal Lev långsammare kl 11.30, Yoga Back to earth kl 13.00. Här ser du festivalens hela utbud.
Into the wild
Det var härligt att få uppleva Peace & Love ännu en sommar! Stan levde inte upp lika som förr, festivalen är ju trots allt på restart i mindre skala men jisses vad magiskt det är att vara hemma på andra sidan älven och ändå ta in musiken och energin!!! Johnossi var ett av banden jag njöt av i sängen i sommarnatten… 😉
Det roliga är över
Fotbollsskola, Peace & Love, fallskärmkurs, Dalecarlia… äntligen är allt det roliga över så att vi kan pusta ut och bara vara. Ta dagen som den kommer, se vart vinden och lusten för oss. Upptäcka energi att arbeta hemma i trädgården eller bara ligga på rygg och se på molnen. Sova. Vara vaken. Umgås. Dra sig undan. Sol, skugga, regn, vind… släppa föreställningen om hur det borde vara och istället bara ta emot.
Tack Dalecarlia för den här livgivande veckan. Fotbollspojkarna har haft skoj och jag har supportat med glädje och energi på sidan. Vissa stunder nära hjärtstopp av all spänning. Nu är det över, nu kan jag andas…
… nu lutar vi omkull oss ett tag, förhoppningsvis på torra varma gräsmattor (och utan strumpbyxor).
Souldance
Lycklig över att få dansa Souldance och det till ett stort gäng glada musikersjälar, som trummar med energifyllda händer och stora leenden. Det var en upplevelse av äkta Peace & Love. Tacksam. Stort tack till Eva, Birgitta, Lena, Jenny mfl som var med och dansade.
Det blir alltid som man tänker, tänker jag och minns hur stor längtan Vajra Paatra´n väckte att dansa till trumman. Dansa frigörande. Dansa med själen. Och vips (inom loppet av 4-5 veckor) uppenbarar sig ett helt gäng människor med trummor för att spela och de ”råkar” av en händelse vara verksamma i Borlänge… det känns som det här bara var starten på något mer. Vi har haft vår första kickoff och jag är säker på att det blir fler tillfällen då våra själar sluts samman. Nu ber jag än en gång om en yogalokal som förutom en stilla närvaro erbjuder möjligheter till dans och vibrerande musik.
Peace inside
If you’re looking for inner peace from the outside world, you’re not going to get that. The inner peace starts with looking at you from the inside. Understanding that everything that comes to you is what you are. Everything from friends to boyfriends to the job you get – it’s all a direct reflection of what you are on the inside.
Mary J. Blige
LoveYoga
Så äntligen var det dags för mitt första yogapass på Peace & Love. Det kom några få för att vara med när jag började och jag hade hört att de brukar vara en så där 5-6 st med varje dag, men så fort vi börjat passet så strömmade de in fler och fler och fler… och vips så hade jag en stor grupp med fina festivalyogisar som sällskap. Det var så fint och jag kände sån lycka att få ge dem en möjlighet mitt i all festivalyra att gå inåt och vara i kropp & själ. Det var annorlunda att få yoga med massa killar och tjejer iklädda jeansshorts och linne med solglasögon bredvid sig på den varma gräsmattan, det blev vackert och djupt. Jag cyklade hemåt fylld med tacksamhet och längtan efter morgondagens yoga & souldance. Loveflow!
Ett loveflow som fortsatte under en av kvällens spelningar, Thomas Di Leva. Som ett av mina syskonbarn sa, han är lite märklig. Märklig kan jag hålla med om men oerhört kärleksfull & härlig!
Light in the soul
If there is light in the soul, there will be beauty in the person.
If there is beauty in the person, there will be harmony in the house.
If there is harmony in the house, there will be order in the nation.
If there is order in the nation, there will be peace in the world.
Chinese Proverb