Artiklar med etiketten ‘Positiva tankar’

Affirmation

Jag väljer positiva tankar, de föder mig med kraft och energi. 

Jag väljer att se det ljusa och på så vis känner jag mig ljus.

Jag är ljus!

 

Släpp in nytt

Jag gav tidigare tips om en övning jag brukar göra för att släppa taget om det gamla. När den är gjord finns plats för nytt. Förhoppningsvis mycket plats. Så då brukar jag göra denna lilla cermoni.

Jag är gärna ute i naturen, annars står jag helst så att jag har lite utsikt åt nått håll. Vill få en känsla av frihet, flöde och space.

Jag börjar med att stå lite isär med fötterna. Känna kontakt med Jorden. Öppnar upp mitt kroppsspråk, dvs rak rygg, stolt i bröstet, nedsänkta axlar, öppna armar, öppna händer, ansiktet vänt lite upp mot himlen.

Och så andas jag – andas djupa låååånga andetag.

Med tankar och visualiseringar och positiva känslor öppnar jag upp mig för nytt!

Jag tänker tex;

Jag öppnar upp mig och tar tacksamt emot mer glädje i mitt liv.

Jag öppnar upp mig och tar tacksamt emot mer kärlek i mitt liv.

Jag öppnar upp mig och tar tacksamt emot överflöd i mitt liv

osv osv osv

Och när jag är klar tackar jag ödmjukast.

 

Namaste

 

 

Sök innehåll