Artiklar med etiketten ‘Skrivande’
Tystnaden
Kära bloggläsare, jag uppskattar så mycket att ni följt mig genom åren. Minns hur jag började blogga 2009, alltså i 7 år har bloggen pulserat dagligen. Men nu glappar den lite och jag kan inte säga varför.
Jag vet bara att jag landar mer och mer i mig själv och det känns fantastiskt. Jag börjar hitta mig själv på riktigt och i synnerhet efter det sista året då jag arbetat flitigt med mitt medberoende och vuxnabarn-problematik genom 12-stegsprogrammet, sorgebearbetning, traumabearbetning (och vuxnabarnvecka och anhörigvecka) och terapi (puh!!!).
Nu känner jag att grovjobbet är gjort, kanske ska jag säga att grunden är lagd istället, och jag kan pusta ut. Jag andas. Jag känner. Jag pulserar. Jag lever. Jag ler. Jag vilar. Jag känner ”mig” – efter alla år med fokus på ”dig”. Det är helt fantastiskt och alldeles underbart.
Grunden är lagd. Och jag är stolt och nöjd. Nu ska jag invänta det övriga bygget, låta det blomma fram och se djupets skönhet i ytskiktet.
Jag känner plötslig mindre brådska. Det är inte så bråttom nå längre. Det får ta tid .. eller gå fort. Det är inte jag som bestämmer – jag har släppt taget och låter det ske. Betraktar det som sker.
Så vad som händer med bloggen har jag ingen aning om. Jag låter den också ”ske”. Och just nu är det mer stilla, mer höst, mer reflektion och eftertanke här. Inte lika frekvent och energiskt som tidigare år. Det tystnar.
Och för mig är tystnaden vacker – i den kan jag höra min egen knopp brista … slå ut i blom.
Grace
Don’t complain
What you’re supposed to do when you don’t like a thing is change it.
If you can’t change it, change the way you think about it.
Don’t complain.
Maya Angelou
Mitt fokus
Vart ligger mitt fokus?
Ofta är tyvärr mitt fokus på negativa saker. T ex det jag är missnöjd över i mitt utseende märker jag främst i spegeln, saker som är ogjorda stressar jag upp mig över hellre än att vara nöjd över det som blivit gjort, och så tycker jag att jag tillrättavisar barnen alldeles för mycket. Fokus ligger på fel saker, fel händelser och fel personer.
Och det är så fantastiskt skönt att inse hur det är ställt. Se vart blicken rör sig … och alltså även energin. Where attention goes energy flows.
För det är så himla enkelt att ändra sig, när man väl har insikten om sitt eget beteende. Jag dömer inte mig själv att jag gör så, jag ser vart det kommer ifrån. Men det är sannerligen inget gynnsamt förhållningssätt till livet. Och jag vet också att jag inte är så jämt, lika ofta ser jag åt det andra hållet. Men jag är mäktastolt att jag gör den förändringen nu i livet, tar medvetna steg åt den riktning jag vill. Till rätt saker, rätt händelser, rätt personer – det som gör mig lugn, trygg och glad. Blir mer av den jag vill vara. Allt ligger i mina händer – jag har makten att skapa den jag vill vara. Allt börjar med mitt fokus.
Upptäck din roll
Att upptäcka sin roll i Guds skapelse och arbeta på att fullfölja den,
är den mest lycksaliga tillvaron.
Sri AmmaBhagavan
översättning
Pia Shoshanna Anderberg
Onenesshelg
Så är ännu en Oneness Awakeningkurs till ända, jag landar skönt hemma idag och tar in känslan av välbehag som fyllts på under helgen. Det var min 10:e retreat som jag arrangerar och den känns lika vacker, meningsfull och givande varje gång. Den ena är inte den andra lik, energierna jobbar olika för var gång även om givetvis kärnan alltid är densamma.
Och så denna magiska sjö som jag aldrig kan se mig mätt på – Siljan I love you! Hon lockade mig till bad också, så ett tidigt morgondopp fick det bli tillsammans med Catrin i söndags.
När kursdeltagarna sagt adjö och åkt hemåt, och jag var kvar för att plocka ihop mitt så fick jag oväntat besökt av fem stycken änder som morskt trampade in och såg sig om.
And
Lev din dröm nu.
Min gåva till dig är att göra det du drömt om.
Här handlar det om att våga göra det du länge drömt om här och nu.
Djurens Språk
Solöga
Not knowing
I have come to accept the feeling of not knowing where I am going.
And I have trained myself to love it.
Because it is only when we are suspended in mid-air with no landing in sight,
that we force our wings to unravel and alas begin our flight.
And as we fly, we still may not know where we are going to.
But the miracle is in the unfolding of the wings.
You may not know where you’re going,
but you know that so long as you spread your wings,
the winds will carry you.
C. Joybell C.
Mellanrummet
Har länge varit medveten om mina andetag, först på ett helt annat vis via mina klasser i spinning, aerobics och step up, sedan tog yogan det djupare och nu med meditation och andningsövning så öppnar sig ännu en nivå – av att uppleva andningen. Först intensiteten, sedan närvaron och nu upplever jag tomrummet … mellan andetagen.
För mig är det helt magiskt att uppleva mellanrummet, gapet mellan inandning _____ och utandning, mellan utandning ______ och inandning. Där händer det nått. Precis där i ingenting. Ingenstans. Där sker det magiska. Där öppnar nått sig.
Tänker att kanske det är så med allt i livet, att det är inte i aktiviteten det sker utan i vilan. Inte i det sagda utan i det osagda. Och efter en intensiv tid i naturen, är det nu när hösten och vintern omsluter oss som det sker? För är det inte så att det är först när det tystnar som vi verkligen hör.
Dr Wayne Dyer
Stop acting as if life is a rehearsal.
Live this day as if it were your last.
The past is over and gone.
The future is not guaranteed.
Dr Wayne Dyer
Miracles come in moments. Be ready and willing.
Abundance is not something we acquire. It is something we tune into.
You’ll see it when you believe it.
How people treat you is their karma; how you react is yours.
Be miserable. Or motivate yourself. Whatever has to be done, it’s always your choice.
Conflict cannot survive without your participation.
When you dance, your purpose is not to get to a certain place on the floor. It’s to enjoy each step along the way.
Freedom means you are unobstructed in living your life as you choose. Anything less is a form of slavery.
When you judge another, you do not define them, you define yourself.
Love is the ability and willingness to allow those that you care for to be what they choose for themselves without any insistence that they satisfy you.
Our intention creates our reality.
How others treat me is their part, how I react is mine.
See the light in others and treat them as if that’s all you see.
Your children will see what you’re all about by what you live rather than what you say.
You cannot be lonely if you like the person you’re alone with.
You are not stuck where you are unless you decide to be.
I would rather be hated for who I am than loved for who I’m not.
The state of your life is nothing more than a reflection of the state of your mind.
You get treated in life the way you teach people to treat you.
You are what you choose to be today. Not what you’ve chosen to be before.
Never underestimate your power to change yourself; never overestimate your power to change others.
If you meet someone whose soul is not aligned with yours, send them love and move along.
Your teacher might be a child who takes you by the hand and asks you a question that you hadn’t considered before, and your answer to the child is your answer to yourself.
No one can create negativity or stress within you. Only you can do that by virtue of how you process your world.
Remind yourself that you cannot fail at being yourself.
The greatest gift that you were ever given was the gift of your imagination.
The most beautiful people we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known loss, and have found their way out of the depths. These persons have an appreciation, a sensitivity, and an understanding of life that fills them with compassion, gentleness, and a deep loving concern. Beautiful people do not just happen.
You create your thoughts, your thoughts create your intentions, and your intentions create your reality.
… övergå i kärlek
Allt som vi accepterar här i livet förändras.
Lidandet måste alltså övergå i kärlek.
Det är det stora mysteriet.
Katherine Mansfield