Artiklar med etiketten ‘Vår’
Vårens yoga
Jag erbjuder yogaklasser på måndagar i Falun och onsdagar i Borlänge i vår. Yogan har format mig genom åren och jag gör mitt bästa för att förvalta allt jag lärt. T ex så är ingen yogaklass den andra lik, jag kommer att erbjuda Samayoga, Hathayoga, Kundaliniyoga, Yinyoga varvat med meditationer, mantran (som affirmationer) och mudra (handpositioner).
Du behöver ingen förkunskap, jag kommer på ett mjukt och enkelt sätt föra dig i djupare kontakt med kropp och själ genom yogan. Min intention med yogan är just det, att förena själen i kroppen. Och med det menar jag att höja närvaron av det gudomliga inom (själen, det högre jaget, hjärtat). Yogan hjälper mig att balansera min kropp, återställa hälsa och att minska min stress och öka min frid. Min önskan är att den ska göra detsamma för dig.
Här finner du mer praktisk information om vårens yogaklasser. Det finns ett fåtal platser kvar.
Med värme
Savita
Let your heart speak to others’ hearts.
Yogi Bhajan
a
Uppvaknad
Vilken härlig tid!
Det här är helt klart min favoritårstid, våren som skänker hopp om sommaren. Känner mig uppvaknad och inspirerad, nyfiken och förväntansfull…
Och i går såg jag min första Tussilago
Ett hoppfullt sinne stöter inte på några hinder.
Visdom: Jag känner hopp och glädje inför morgondagen. Allt blir bara bättre och bättre.
En positiv förändring är på gång.
Växternas språk, Solöga
Vår i Sthlm
Inspiration för dagen blir lite vårbilder från Stockholm
Våren är här
Oh, vilken underbar dag jag haft!
Började dagen med YogaWorkshop. Kroppen stel och öm sen igår, men idag fick den lite mer finjusteringar att bita i…
Haft mycket tid med familjen också, då yogan avslutades vid lunch. Hela familjen cyklade iväg på tur i vår solen.
Jag älskar att cykla, har alltid gjort det. En skön frihetskänsla när vinden susar i håret…
Och nu på kvällskvisten pustar jag ut efter en promenad till fåglarnas sång.
Sitter vid bloggen och kan njuta av solen som är på väg ner över bergen.
Våren kommer..
… men medans vi väntar kanske ni som jag finner humorn i denna bild från i somras.
