Yoga för viktminskning

Yoga för viktminskning

Under tre vårveckor bjuder jag in till Yoga speciellt utformad för viktminskning. Yogan passar även nybörjare, jag guidar dig varsamt genom asana (yogaövningar), pranayama (andningsövningar) och meditation. Du känner själv om du vill vara med, oavsett liten eller större övervikt, om Du har känslan av att väga mer än önskar kan det här vara fina kvällar för Dig.

Datum & tid
Tisdagar 18.00, 90 min.
18 mars, 25 mars, 1 april

Plats Kulturhuset Svanen, Hesseliusgatan 3, Borlänge.

Kostnad 500 kr, betalas på plats vid kursstart.

Anmälan Senast 14 mars. Anmäl till: mail@sofianorgren.se

Medtag Mjuka kläder, yogamatta, filt

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *