Tänk inte på det du inte vill ha i ditt liv. Märkvärdigare än så är det inte. Det vet du ju, men ändå är den grundregeln så svår att leva efter. Tiden mellan den tanke du automatiskt tänker och den korrigering du sedan gör blir kortare ju mer du uppmärksammar konsekvenserna av dina tankar. Blir du lycklig av att tänka på allt du inte vill? Förmodligen inte.Så stilla dig nu. Stilla ditt sinne och kliv ännu tydligare in i din kropp. Var mer i dig själv. Och känn efter. Vad vill du egentligen? Vem vill du vara? För dig själv? För någon annan? Här har du svaret. I känslan som väcks.Låt så din känsla expandera, färdas genom dig, leka med dig. Var nyfiken på dig själv och det du bär på inom. Ge dig själv utrymme, acceptans och vila.

När känslan övergår till att bli en självklar färdkamrat för dig, då är du redo att ta nästa steg. Vägen mot självacceptans och självkärlek är öppen.

Ta så ditt första steg på din nya väg. Förundras över det du ser, omkring dig och inom dig. Det finns inget annat du behöver låta din tanke fokusera på. Men märk ändå att det du inte vill, det finns inte längre, eftersom du nu öppnat dig på allvar inför livet. Lev i glädje!

Silvermåne
Stjärnklart dec 2013