Klok kropp
Yogapassen (söndag & måndag) har varit magiska, jag känner sådan närvaro i kroppen. Kroppen talar till mig och ber om att jag lyssnar och öppnar upp för läkning. Det är som barnprogrammet jag såg när läkaren sa till barnet som skulle ta bort gipset, kroppen lagar sig själv. Och kroppen har verkligen många möjligheter att läka sig själv, bara jag är lyhörd och lyssnar och vågar gå den väg som kroppen vill gå.
Kroppen är klok. Kroppen vet.
Jag säger inte att den kan läka alla sjukdomar, det vet jag inget om…
men jag tror att den kan läka mycket mer än vi anar.
Hej Therese
Jag har inte underlag just nu för enskilda GravidYogapass, däremot deltar gravida på mina ord.yogapass. Varje deltagare anpassar Yogan efter den egna kroppen, Yoga är ett möte med dig själv och att göra det under graviditeten är underbart just med tanke på det, för att inte tala om närvaron och Mindfulness.
Kom gärna och prova en gång, berätta för mig att du är gravid och jag kan visa dig lite extra bra övningar.
Alt kan du boka mig för en PT-Yogaklass, då visar jag dig ett helt pass anpassat efter din kropp och ditt ’tillstånd’ men min rekommendation är att gå på ord.klasser då det betyder oerhört mycket att bli ledd in i Yogan av en instruktör och även uppleva detta i en fridfull miljö.
Varmt Välkommen
Sofia
Hej! Tänkte höra hur det ser ut med Gravid Yoga hos dig nu? Ska ha i slutet av april och är intresserad av att börja någonstans i Borlänge. Har tränat yoga förut men har ingen koll på Gravid Yoga.. Hälsningar Therese
Ja, kroppen är verkligen fantastisk! Ett mirakel, helt enkelt. Och jag var en av de lyckliga som var med igår på Johanneskyrkan. Tack för en underbar yogaklass! <3
Åhh vad härligt Sofia! …och alldeles rätt… kroppen är vår karta, vår röst och jag har ju läst om magiska läkningar….
Jag vill inte bestämma över kroppen utan låta den bestämma över mig (egot). Vill den röra sig, springa till en sväng, andas djupt med slutna ögon och känna energier, så då ska den få göra det så långt det går..När jag sedan faller, känns fallet inte så långt och jag reser mig snabbare och snabbare och låter kroppen tala igen. Kroppen är en fantastisk konstruktion