Att njuta del 1
Meningen med livet är att njuta av det, fick jag till mig som en insikt en dag i Indien för några år sedan. Jag har skrivit om det förut hur jag såg oss som själar (eviga energistoff) som valt att uppleva ett (eller flera) jordeliv genom mänskliga kroppar, via våra sinnen, på denna prunkande planet – jorden.
Syn, doft, hörsel, smak, känsel, intuition är på det sätt vi upplever magin – livet. Så för att kunna njuta av livet så behöver vi vara närvarande i våra kroppar. Njutningen av allt vad livet ger oss sker just i kontakt med våra sinnen. Njutning är syftet och kroppen är vägen.
Men vi är många som upplever mindre och mindre närvaro i kroppen och alltså närvaro i livet. Vi håller oss distanserade från det som sker genom att ständigt vara frånvarande i något annat, tex soc.medier, stress, shopping, spel … man kör till jobbet utan att reflektera över vägen dit, äter en måltid utan att uppfatta dess färg, struktur och smak, samtalar med barnen utan att egentligen lyssna, dagar som går som man inte uppskattar.
Jag höll mig distanserad genom att bestämma över kroppen, jag ville bestämma hur den skulle se ut, vad den skulle äta, när den skulle sova, hur och vad den skulle träna. Jag planerade, styrde och ställde. Utan att någonsin känna efter hur kroppen mådde, vad den behövde och önskade.
Jag kopplade inte ihop meningen med livet och kroppen, jag förstod inte att de hörde samman. Men nu vet jag att för att uppfylla mitt livssyfte – att njuta av livet – behöver jag lära mig njuta av kroppen. Kroppen är min väg till njutning. Kroppen är min väg till att uppleva livet fullt ut. Kroppen har det jag söker och behöver.