Tillägnad mamma
Empire of the Sun
Alive
Loving every minute cause you make me feel so alive
alive
Loving every minute cause you make me feel so alive
alive, alive, alive
Barnens stressiga liv
Det har grott ett blogginlägg i mig sedan en tid eftersom jag upplever att många av våra barn lever ett stressigt liv med skola, läxor, aktiviteter… fullbokade veckor helt enkelt. Ännu så små men med fulltecknade liv.
Jag tror att vi som vuxna behöver stanna upp och fråga oss själva vad det är för livsstil vi stöper barnen i. Vi vet ju alla att barnen inte gör som vi säger utan tar efter det vi gör. Lever vi själva ett liv med hög prestation, där vi jagar duktig-rosetter, mer pengar och högre status så det så vår barn också blir. De präglas nu i barndomen och de präglas utav oss.
Jag vet inte hur lyckliga mina barn är och hur lyckliga de kommer att vara när de blir vuxna. Men av egen erfarenhet vet jag att lyckan inte hittas i vare sig lön, betyg, diplom och resultat. Lyckan finns inte heller i socker eller shoppingrus, även om det lätt ger en illusion av kortvarig lyckokänsla.
Jag vet dock att lyckan kan upplevas och även bestå. Vi är lyckliga inom oss, det är vår sanna essens. Men all jakt och hets i arbetsliv, skola, aktiviteter mm hindrar oss från att uppleva oss själva. Vi fyller hela tiden på livsagendan med mera, fyller upp och jagar vidare. Timmar, dagar, liv passerar utan att vi stannar till (på riktigt) och upptäcker vad som är inom oss.
Att skala av, förenkla och förminska livsagendan tror jag på – även för barnens del. Låta barnen få andrum. Vara barn. Bara vara. Inte med ett tevespel i handen utan med sig själva. Det är inget farligt att ha tråkigt, att inte ha något att göra. Det är tvärtom sunt. Vilan och återhämtningen är den största av energikällor, ur den gror kreativiteten. Ur stillheten blommar individen. Genom att ge barnen andrum att möta sig själva så ger vi dem de vackraste av gåvor, de får tillgång till en skatt som är inom. De upptäcker sin egen storslagenhet. Det finns inget större än livsenergin och den är inom oss. Den är vår källa till glädje och lycka.
Tänk den dagen vi tillåter oss själva att slappna av. Inte en stund utan helt och fullt. Och vi inser att livet går vidare och är bra ändå, vi överlever utan hetsen. Vi kan leva och andas i varje andetag. Den dagen vi tillåter oss detta tror jag är dagen då vi låter våra barn vara barn. För hur det än är så gör det inte som vi säger, de gör som vi gör.
Entertain yourself
Pure consciousness is rising above you. You just has to entertain yourself.
What would you love to do? Tell us!
We will bring that opportunity to you. In front of you, just to grasp.
Why cant you just ask us to deliver it to you?
What would you love to do?
Savita
Rädslan inom
Rädsla finns inte i någon situation.
Det finns inombords och dyker upp i olika skepnader.
Sri Amma Bhagavan
Förklaring: Man bör vara tydlig med att det finns två världar. Den inre världen och den yttre världen. Vad vi ser utanför oss som husen, träden, himlen, bilarna, etc. är den yttre världen. Känslor och sinnesrörelser som rädsla, kärlek, medkänsla, etc. tillhör den inre världen. Därför har rädsla ingenting att göra med en yttre situation. Den yttre situationen utlöser bara en rädsla som är inom oss. Rädsla, som är inom oss, kommer sedan att visa sig i väldigt många förklädnader.
Ett exempel skulle göra vår förståelse tydligare. Anta att en person har en omedveten rädsla för att misslyckas och detta kan ha börjat i barndomen, när fadern brukade gräla på honom och säga att han inte lyckas med någonting. Denna rädsla är naturligtvis inom barnet. Vid olika tidpunkter, kommer denna rädsla upp till ytan i olika former som att misslyckas i affärer, att fatta rätt beslut, att möta människor, att bli en inåtvänd, blir osäkra. Tillbringa tid med att kontemplera.
Tack Pia Anderberg för översättningen
The power
We are often afraid of standing in our own power
because of fear of judgment.
So instead, we hide behind fat, masks, and playing the victim.
Catherine L. Taylor
Snabbt förlopp
Energierna är snabba nu. Det betyder att det som du önskat eller väntat länge på förut manifesteras i mycket snabbare takt nu med (energi)höjningen som sker successivt och det nya årets energi. 2014 visar oss vägen mot att snabbt uppfylla det vi önskar. Autobahn ligger öppen.
Kom ihåg att det är stor skillnad på att rikta sina önskningar med hagelbössan och att skjuta med lasersiktet inställt. Var knivskarp med andra ord. Uttryck dig så klarsynt och exakt du kan. Om hur våra önskningar ska få kraft kan du läsa om i förra inlägget om Bönens energi.
Är Du på det klara med vad Du önskar så sätt fart. Sinnet är styrningen och Själen är drivmedlet och som sagt, vägen ligger fri.
…………………………………………………………………………..
Känner Du Dig tveksam till Din önksningar eller har du provat dem förut men utan förändrat reslutat så kan det vara till hjälp att se lite djupare inom och se bakom önskan och då kan du ta ett någon timme, begrunda ett par dagar eller över en tid på det som kommer här nedan.
Inför dina önskningar/mål/böner så kan det vara gott att blidka inåt, se med inre integritet, dvs vara sann med dig själv om ”varför”. Se ärligt på vad det är som motiverar dig. Jag skulle för min egen del kunna ändra min kost och livsstil främst av hälosmässiga skäl, med orden jag vill vara sund och må bra. Men det är mitt luddiga lull-lull svar, där jag inte tonat in helt ärligt. För mitt sanna svar är att jag vill ändra kosten för att jag vill gå ner i vikt och för att uppleva mer av den själsliga närvaron. Varför? För att jag vill vara snygg. Jag vill stråla. Jag älskar att känna den andliga närvaron inom mig, den ger mig en lyckokänsla som består. That’s why! Så kort svar på frågan varför: Jag vill vara (läs: känna mig) snygg och lycklig! Och ja, det låter lite egotrippat även i mina egna öron, men det är så det är. Det är mitt sanna svar. Och när jag vet mitt varför, så blir det så mycket enklare att be.
Inom Oneness lär vi ut en formel:
Intention + Egen handling = Gudomligt ingripande
1) Jag har en intention, satt mitt mål/önskan. Rannsakat mig själv, varit klarsynt med exakt vad det är jag önskar och varför (inre integritet).
2) Jag gör min egen del. Kan ju inte ligga på sofflocket och pilla mig i naveln medans böckerna skriver klart sig själva direkt. Jag gör min del. Vad det nu krävs av mig.
3) Jag får hjälp och stöd från Livet (Universum, Gud) att manifestera min önskan. Och var beredd, hjälpen kan ske på de mest mirakulösa sätt. Var öppen och låt Livet hjälpa till.
Ps Efter det här inlägget så kom jag på mig själv med att jag inte har något ’varför’ med mina böcker. Jag vet fortfarande inte exakt ’varför’ jag vill skriva dem. Jag skriver redan, jag känner att det gudomliga knackar på och vill hjälpa till men jag har missat för min egen del att göra hemläxan om ’varför’. Jag skulle kunna komma på 10 varför just nu men jag ska ta mig tid att kontemplera över den djupaste och sannaste varför, kanske är det samma som ovan, jag vill vara lycklig. Men det vet jag inte ännu, jag ska sätta mig och meditera över mitt varför.
Bönens energi
Böner är alltid hörda. Det vi så ofta glömmer är att böner svarar an på vibrationer. Det bönen innehåller i tanke eller ord är ändå inte energin i bönen, energin kommer ur intention och känsla – det är själva vibrationen i bönen som Livet (Gud, Universum) svarar än på.
Så låt oss säga att jag känner mig energilös och trött och vill be om kraft och energi så behöver jag först försätta mig i ett kraftfullt och energirikt tillstånd för att ge näring åt min bön. Om jag inte gör det utan är kvar i tröttheten och ber så är det trött som är vibrationen jag sänder ut och alltså trötthet Livet (Gud, Universum) manifesterar åt mig.
Lika så om jag känner mig fattig när jag ber så är det mer kostnader och sämre inkomster jag attraherar. Istället för om jag ägnar mig en stund åt att värdesätta allt i mitt liv som jag känner mig rik över, det kan vara vänner, hälsa, hemmet, visdomen jag har eller gånger i livet då jag känt mig rik som jag påminner mig om. Genom att göra detta försätter jag mig i ett tillstånd av överflöd och rikedom, alltså energin jag vibrerar är just detta. Och när jag då ber min bön så svarar Livet an på det jag sänder ut, alltså vibrerar.
Bönerna bör alltså vara positiva. Det ger inget bra resultat att be om att komma ur den ekonomiska knipan eller sluta vara sjuk eller att stressen ska försvinna. Be istället om att god ekonomi, om att kroppen ska vara hälsosam och sinnet i harmoni.
Så varför är det så här? Det beror på attraktionslagen, det vi sänder ut är det vi tar emot. Livet är spegelbilden av vårt inre. Livet börjar inifrån oss själva. Vi är själva skaparen och skapelsen. Det finns (som jag ser det) ingen Gud utanför oss, Gud är inom oss. Vi är alla gudomliga. Vi är inte separerade från något alls, inte varandra och inte livet. Vi är ett. En enda stor livsväv. Vi är väven och vi är vävaren. Vi är Livet.
När vi tillfullo förstår det, att vi skapar vårt eget liv, och använder bönerna (attraktionerna) medvetet så kan vi forma vårt liv så som vi önskar.
Det kan vara svårt att bryta ett mönster av att klaga och jämra sig över livet om det har blivit till en vana. Men alla kan avsätta en stund varje dag t ex under en promenad, vid bilkörning eller när man går och lägger sig till att uttrycka tacksamhet. Ju mer tacksamhet vi sänder ut desto mer ger Livet oss att vara tacksamma över.
När man vill förändra något i sitt liv
kan man börja med att tala annorlunda,
bete sig annorlunda,
visa en annan attityd inför det man vill förändra.
Jane Illsley Clark
På toppen
Hör min mammas ord; gå ut och gå, ta med barnen till skogen. Vissa dagar när det är lov och helgdagar så infinner sig inte alltid friden som man skulle önska eller tro, utan det verkar som Mr Rastlös kryper inom var och en och gnabbar ihop sig med andra. Men med mat i magen eller i picnic-korgen och på med kläder och ut i naturen så är det som att Mr Rastlös ersätts av frid och glädje. Idag fann vi närvaron och glädjen med varandra på toppen av Djurmo Klack, det blev ett fint litet äventyr som slutade spännande då vi fick knata ner i mörkrets skymning.
Reningsprocess
Har börjat min egen reningsprocess, börjat kanske är fel att säga för när jag tänker efter så har den pågått en tid. Detox’at agendan, relationer, kost och präglingar under några år nu. Men nu är jag inne i någon acceleration, kaffet blev utbytt mot théet, théet är mestadels ersatt med vatten. Jag har ätit kött och fisk flera gånger den senaste tiden, fast jag varit vegetarian i flera år nu. Det kändes som kroppen behövde det, antigen rent proteinmässigt eller kanske känslomässigt, för jag började känna behov av kött efter att mamma dog. Men det är okey, jag litar på att min kropp äter det den behöver. Däremot litar jag inte på sinnets (ego) begär. Det är stor skillnad på behov och begär. Jag har begär efter kaffe, därför är jag strikt med att inte dricka det alls, för då släpper fördämningen och jag är tillbaka i överkonsumtionen igen. Jag får lätt begär efter choklad och smörgåsar också, så där är jag nu och rensar ut. För även om det är mörkchoklad och glutenfri mackor så märker jag att jag äter ifrån begär och inte av njutning eller behov.
Vi som familj ska också delta i Hälsosmartas Sockerutmaning som börjar den 20 januari och pågår i två veckor. Men jag har redan börjat, jag är igång med min julsockersutrensning. Här är en intressant artikel att läsa om sockrets skadliga effekter.
Det som driver mig i min rening och håller mig motiverad är min andlighet. Jag vill rena mig för att släppa fram mer av den själsliga energin. När jag är motiverad så försvinner kämpandet, det som var en svår match förut blir lättsamt och underhållande. Som jag ser det och känner det i min kropp så stimulerar vissa livsmedel sinnet, så att sinnet går på högvarv och tar över liksom, kaffe, alkohol och socker till exempel. Socker får mitt sinne att vara aktivt, alltså identifikationen med sinnet kan bli större eftersom aktiviteten där blir högre. Och inte nog med det, jag blir lättretlig och ofokuserad när sockret går ur kroppen och helt omedvetet söker mig till nästa sockerboost. Tappar mig själv, alltså den sanna delen av mig – själen.
Jag renar mig med mycket vatten (livets dryck), uppfriskande promenader och stilla meditationer. Jag tänker göra mycket i år för att förstärka den själslig närvaron i min kropp och mitt liv. Det börjar inifrån. Det är där jag öppnar dammluckorna till livets flöde. Må livsenergin strömma!
Inre balans skapar skönhet.
Amaryllis
Växternas Språk, Solöga