Det är en konst att njuta av livet. Jag behärskar den inte till fullo, även om det säkerligen ser ut så får någon av er. Men jag lär mig varje dag. Nu äntligen vill jag lära mig. Förr ansåg jag det som fult och slappt att bara vara. Det var för slashasar. Ja, jag har varit bra på att döma människor. För att inte tala om att döma mig själv. Så med stor rädsla att bli dömd och granskad av andra och inte minst av mig själv så jagade jag på i ekorrhjulet. Jag ville ju vara duktig och bra, duga och göra bra ifrån mig.
Till vilken nytta, kan jag nu undra. Och framför allt till vilket pris. Nu ber jag varje dag om styrkan att våga bli dömd av andra, våga bli betraktad som både slashas, slapp och otroligt flummig. Den risken är värd att ta för jag vet att jag inspirerar många också, säkert fler än jag vet av. Och tänk om jag kan inspirera fler att lyssna till hjärta, göra mindre och uppleva mer. Våga stanna upp och bara vara.
Jag tror inte samhället säckar ihop för det. Tvärtom minskar det säkert sjukskrivningar och våra barn och livskamrater blir gladare och ur hjärtat strömmar en livskraft som inte går att jämföra med den framavlade ur sinnet. Ur hjärtat strömmar den sanna livsenergin och är det någonting som blommar fram ur den så är det kreativitet och passion om än som för en strålande försommar dag.
Lite bilder från min dag. Texten är ur boken Namaste av Anette Carlström (klicka på bilden så blir den större), en helt fantastisk bok som jag verkligen rekommenderar.
Jag är så tacksam för Snigelmammelivet jag har möjlighet att leva. Bara att gå med barnen till skolan ger så mycket till vår relation, samtalen blir annorlunda och nära när vi promenerar mot hemma över frukostbordet. Från att ha stressat och sladdat in på dagis när barnen var små för att skynda skynda vidare till jobbet så är det här sådan lyx. Jag är stolt att jag styrt om min livskurs och att farten har sänks till Snigeltempo, inte för att jag är kolugn jämt, men oftare. Jag är vet mina fallgropar och jag gör medvetna val varje dag att rå om mig själv och familjen. Det ger god avkastning redan nu.
Be present as the watcher of your mind, of your thoughts and emotions as well as your reactions in various situations. Be at least as interested in your reactions as in the situation or person that causes you to react.
Drog korten Ingenting och Transformation till mig själv igår när jag skulle gå och lägga mig. De är kort ur Osho Zen Tarot-kortlek, den är så träffsäker och bra – älskar de korten även om de är smärtsamt ärliga ibland.
Ingenting kan väl förklara mitt tillstånd de senaste dygnen, jag förmår mig inte till mycket av det sinnet tjatar om. Jag hamnar mest i tomrum, reflektion, stillhet, kontemplation. Djupt ner är jag och blickar må jag säga. Och så åker jag upp till ytan och tar in lite luft emellanåt, alltså en kaffe, smootie och mumsar i mig senaste numret av Inspire innan jag dyker ner igen.
Trivsamt ändå när jag släpper förväntningarna som sinnet har och bara åker med i livets ebb och flod, vilar i tillit att allt är som det ska. Det är förresten otroligt skönt att kapitulera. Att ge upp sina egna tappra ihärdiga försök och be om hjälp till högre makter, alltså högre medvetenhet inom sig själv. Med andra ord, ge upp sinnets evinnerliga maktspel och glädjas och hjärtats varande istället. Se vad som blommar fram för gåvor och egenskaper när hjärtat får fylla tomrummet.
Inspirenumret är så himla bra, kan verkligen rekommendera det. Bara det att Louise L Hay, Byron Katie, Sanna Ehdin, Marianne Williamson, Dain Heer mfl är med och så lite Yoga toppat med Raw Food – mums! Verkligen inspirerande!
Tack för er fina närvaro! Jag är glad att få dela den här stunden lite då och då med er alla. Här finner ni kvällens budskap till vår Oneness Blessing.
Namaste
Förståelse
Du är ute ur fängelset, ute ur buren; sprid ut dina vingar och hela himlen är din. Alla stjärnorna, månen och solen tillhör dig. Du kan försvinna in i det blå, det som är bortom… Sluta klamra dig fast vid buren, kom ut ur buren och hela himlen är din. Sprid dina vingar och flyg mot solen som en örn.
På den inre himlen, i den inre världen, har friheten högsta värdet, allt annat är mindre värt, även lycksalighet och extas. Det finns tusentals blommor, oräkneliga, men de kan bara blomstra i ett klimat av frihet.
Jag fångades av annat, inre och yttre omständigheter och mitt skrivande blev inte alls av som jag tänkt. Men det gör inget, jag tar vid där jag var nästa gång, förhoppningsvis redan imorgon.
Ups and downs, bergstoppar och dalar… kan väl sammanfatta det jag haft förmånen att uppleva idag. Allt är bra med andra ord, precis som det ska. Jag vilar i acceptens. Ser ner under ytan och det klarnar.
Även präglingarna jag har inför välstånd och överflöd visar sig för mig, givetvis, vad annat än att jag förbereds inför välståndsceremonin på söndag. Jag ber om att växa, så jag får minsann ta emot lite härlig växtvärk också. Bäst att tacka och ta emot. Jag får det jag ber om.
Rundade av den ostyriga dagen med en tur på vitsippeängen ♥ och en OM (Oneness Meditation), innan kvällens Oneness Blessing. Lovely!
Gjort ett löfte med mig själv att skippa facebook och blogg idag och ägna mig helt åt skrivandet så fort tillfälle ges (läs: Izabelle sover middag). Många bäckar små dvs jag ska fånga stunderna när de ges. Lovely tuesday!
There is a difference between knowing the path and walking the path.
Jag hör att många av yogisarna upplever det precis som jag, lovely mondays! Jag vaknar alltid med tacksamhet på måndagmornarna (det gör jag väl i och för sig de flesta mornar), gillar vardagens rutiner så där efter helg och så vet jag att eftermiddagen och kvällen erbjuder soulparty Big Time, deeksha, skratt, kramar, gemenskap och så denna ljuva yoga, förening mellan kropp och själ.
Tack alla soulsisters för den här säsongen, ni förgyller verkligen mitt liv! Och tusen tack Kicka och Ulrika för det fina blomsterarrangemanget, pricken på i:et med fjäril och trollslända i. Jag älskar dem båda.
Älskar mitt liv!
Tack Tack Tack
Fjäril
Dansa, måla, skapa, uttryck dig själv. Din gåva är att kreativt gestalta det du vill att andra skall se.
Djurens Språk – Solöga
Trollslända
Förändring, att förstå drömmar.
Hastighet, kontakt med drake.
Se igenom illusioner.
Förmågan att kunna se sanningen.
Den här vackra insekten har samma symbol som nyckelpigan
Och representerar sålunda odödlighet och pånyttfödelse.
Den står för
förändringar drömmar, snabbhet, virvelvindar och aktivitet.
