Hay House daily
I create a reality for myself of oneness…
Louise L Hay
Hay house daily meditations
Mitt fokus
Gårdagen hängav jag min energi åt skrivande (inga fler ursäkter!) medans Izabelle sov middag, Oscar var på fotbollsträning och Maya lekte med kompis. Under eftermiddagen tog vi cyklarna och åkte på lekplatssafari genom stan, erövrade 3 stycken fina lekplatser och tog en våffelpaus innan vi utmattade försökte samla kraft till sista backen hemåt.
Vilken väg kan vi cykla så vi slipper backar, frågar Maya?
Det är just det som är kruxet med att bo på (nära) berget, det blir uppför vilken väg vi än kommer ifrån.
Idag ska jag förbereda mig för morgondagen, jag ska till min stora glädje vara lärare några timmar på Brunnsviks Folkhögskola med temat hälsa och friskvård. Så glad och tacksam för det, jipiii!
Till kvällen blir det yoga med ljuvliga soulsisters och sen drömmer jag mig bort i Skärgårdsdröm med Sofia Rågenklint på Tv8.
Bara en ursäkt
En ursäkt är bara en förklaring till att jag inte gör det jag ska
För att utveckla det liv jag vill behöver jag ta bort alla ursäkter jag har för att det inte blir som jag önskar eller vill. Jag kommer alltid att kunna finna ursäkter för att inte ta mitt fulla ansvar för det som händer i mitt liv. Ju mer ärlig jag blir mot mig själv ju bättre blir resultaten av det jag gör. Att i min strävan inse att det finns en lektionsplan för mitt liv att följa och det fungerar inte att hoppa över några lektioner. Det finns en plan som inte jag styr. Det är när jag ska kontrollera processen som jag behöver ursäkterna. Att följa lektionsplanen gör livet givande, spännande och utmanande. När jag lever mitt liv utifrån andras tyckanden och synpunkter så kommer jag att följa andras ”plan” inte min. Jag lever inte mitt liv på det sättet som jag önskar och vill. När jag gör detta så uppstår alltid ”ursäkter”. Om jag vill utvecklas utifrån min person så behöver jag våga ta mina steg i min takt och inte andras. När jag tar ansvar för mig så finns det inte längre några ursäkter, det är mina val och mitt liv.
” I samma stund som du accepterar de problem du står inför öppnas dörren. ”
Kelly Piena
Divine grace
När som helst kan du öppna upp dig för gudomlig nåd. I full tillit att du får den hjälp du behöver så fort du ber om det. Nåden ges till alla, den finner sina egna vägar och rör sig ofta som en energi genom människor, dess ord, kroppar och egenskaper. Be om att få öppna dig så att du kan ta emot den gudomliga energin när den ges till dig och att släppa förväntningarna på hur den ska komma. Eftersom vi alla är guds barn så flödar energin genom oss alla. Och kanske är det personen framför dig just nu som skänker dig mest, även om situationen är oönskad (av sinnet) så är det mest troligt det som du allra mest behöver. Människor berör våra hjärtan och de människor som väcker vårt motstånd eller rädsla är kanske dem som hjälper oss allra mest att finna vägen mot ljuset.
Vi går alla samma väg. Vägen hem i våra hjärtan. Vi är alla budbärare åt varandra.
Genom att möta din dag och relationerna som den ger dig med ett öppet sinne och hjärta så finner du ledtrådar och nycklar hela tiden. Sök vidare längs dessa ledtrådar, följ dem, använd nycklarna, även dem som verkar leda till smärta. Lås upp och se vad för smärta och lidande som gömmer sig där. När du släpper in ljuset så försvinner skuggorna. När du öppnar dörren är du fri. Fri för all tid.
Det var budskapet som kom till oss under kvällens Oneness Blessing.
Om Shanti Savita
Fina relationer
Vilken fantastisk dag! Jag och barnen är ensamma hemma hela helgen och vi myser på. Man skulle kunna tro att vara ensam med barnen gör mig mer upptagen och så det givetvis också men på nått vis så lyckas jag ändå vara mer närvarande. Vet inte hur det går till, men så blir det oftast för mig och det känns så fint. Jag stojar och står på i hemmet och så tar vi oss iväg på små turer, som andan faller på. Idag bjöd vi hit min mamma och pappa på tacolunch och sedan åkte vi ner allesammans på Borlänge Marknad, vilken bjöd på soligt väder, livliga familjer och massa knallar – och trots vårvärmen köpte vi oss varsin mössa. Efter en fika hos mormor och morfar så tog vi oss hem… nästan alla av oss. Maya stannade kvar för övernattning.
Jag är så tacksam över mitt liv och dem som jag delar det med, jag är omfamnad av de underbaraste föräldrarna, ljuvligaste barnen, älskade maken, flera soulsisters massa andra ljuva själar. Just relationen till mina föräldrar har blivit än vackrare och djupare sedan jag kom i kontakt med Oneness och alltså mer med mitt hjärta. Givetvis även relationen med andra, men för att ha kärleksfulla relationer med andra behöver vi läka (inom oss) med vår barndom och våra föräldrar (enl Oneness). Jag känner hur jag läker och hjärtat öppnas. Jag är så innerligt tacksam för mitt liv och dem jag delar det med.
Tack Tack Tack
All is perfect
Do not waste your life seeking perfection. Anger and frustration would be the result of such a search. You would lose all peace. Who or what on earth is perfect? Despite all your efforts do you have perfect thoughts? Even the most transformed of people have doubt, fear, and anger lurking in their minds. Take a look at the body. Is it perfect? The most aromatic foods produce stench when purged from the body.
Think further.Could you ever say you have made the perfect decision or have chosen the perfect course of action in any given situation? Impossible. Where is perfection? Creation itself is imperfect. Over millions of years, nature has been experimenting with every form of life including the human body. When creation itself is so structured, is not your craving for perfection in people and situations a madness? Ultimately are you perfect? Give up the idea of perfection; all is perfect.
Sri Amma
Väcks ur varandet
Läsa, meditera, skriva, promenera, yoga är det som gör mig mest passionerad just nu och faktiskt i den ordningen. Passionerad eftersom det hjälper mig att komma i djupare kontakt med mig själv, mitt sanna jag, det bortom masker, personligheter, tillstånd, tankar, värderingar, föreställningar… ja, what ever sinnet nu underhåller sig med. Bortom detta virrvarr tar jag mig fram så ofta jag kan. Där är det vilsamt och skönt. Där älskar jag mig själv som jag är. Där är jag en närvarande mamma, fru och vän. Där vilar jag i att jag är helt fantastisk som jag är trots sinnets tjat om något annat. Där kan jag vila i varandet och när jag vilar där väcks kreativiteten och bär mig in i görandet. Ett görande som alltså vaknar ur hjärtat och inte jagas av sinnet. Det är stor skillnad på det görandet. Det sker ansträningslöst och med glädje. Det görandet härstammar från lugnets kärna. Ja, det finns en kärna av lugn och faktisk total stillhet. Det är ur den allt väcks och skapas. Det är så det är ämnat att vara och vi finner vägen dit bortom virrvarret i sinnet. Rakt igenom kaoset skulle jag råda, det är den säkraste vägen att bara gå igenom det och se vad som uppenbarar sig på andra sidan.
Healing
Healing may not be so much about getting better,
as about letting go of everything that isn’t you, all of the expectations, all of the beliefs –
and becoming who you are.
Spiritual Awakenings