Älska mycket

Jag vill påminna er om att om man ska komma långt på den här vägen och nå fram till de efterlängtade boningarna,
så gäller saken inte att tänka mycket men att älska mycket.

Därför ska vi ägna oss åt det som mest väcker oss till kärlek…

Okänd

 

 

Mitt fokus

… den här helgen!
Oscar

Maya

Izabelle

 

You disappear

Dance! And when dancing, abandon yourself totally to it.
Dance so deeply that you disappear in the dance.

Osho

 

Day off

Barnen är lediga från skolan idag eftersom personalen har planeringsdag. Solen skiner och snön gnistrar. Känns som det blir en underbar dag.

Önskar alla en vacker helg! Kram ❤

 

Unfolding

Don’t say: What’s next? Let it be a surprise. A tree doesn’t wonder or plan where it should grow the next leaf or when to put out the next fruit. No, its entire life is just an unfolding. You be the tree of life that is just unfolding.

Mooji ॐ

 

Inget nystan

SkrivarflödeNär Izabelle sov under förmiddagen så satte jag mig för att meditera. Meditationerna är oerhört starka sedan jag började med deeksha och OM (Oneness Meditationer) i somras. Jag finner tillståndet av själslig närvaro så gott som omgående när jag sätter mig, den närvaron där det är tyst, stilla och vilsamt.

Jag hann knappt sätta mig tillrätta och sluta ögonen så började det komma ord och meningar till mig, ord till min bok. Mitt sinne hann tänka; men ahhhhh inte nu, jag ska ju meditera! Innan jag förstod att det var just eftersom jag mediterade orden började flöda. Det var ju givetvis inget problem, det var själsligt väglett, det var en gåva. Och jag skyndade mig på med datorn och texten i boken bara flödade fram. Så tacksam!

Det är det här som händer när vi går bortom vårt begränsade tillstånd, det som sinnet matar oss med och som vi så villigt stoppar i oss och istället ägnar vår uppmärksamhet, energi och närvaro till att möta det högre medvetandet, själen. Och det är hur enkelt som helst (faktiskt), det är egentligen det naturligaste sättet för oss att leva i samklang med själen. Men vi är många som trasslat in oss i tankarnas och sinnets sfär och knutit fast oss själva där.

Oneness har hjälpt mig att lösa upp knutarna och öppna mig för flödet igen, det vill säga närvaron med själen. Inom är allt ändrat, det tilltrasslade-tanke-konflikt-livrädda-nystanet är borta, det är vårstädat och vädrat, det är fridfullt och rent, dörren är öppen och själen har klivit in…

 

Tid för Dig

Kanske just DU längtar efter att rå om Dig själv lite extra i vår.

Jag erbjuder en Oneness Awakeningkurs den 6-7 april vid hälsokällan Sätra Brunn och även en Yogaretreat vid Mälaren 17-19 maj.

Vackra stillsamma helger med reflektion i det inre och omvårdnad och kärlek till kroppen. Alltså dagar helt utan prestation och dömande. Dagar av tid och närvaro. Tid till att möta Dig själv ♥

Länken visar mer information och givetvis är du välkommen att kontakta mig om du vill veta mer. 070-559 29 50

Namaste

Tid för dig

 

One kiss

a kiss

Give yourself a kiss.
If you want to hold the beautiful one,
hold yourself to yourself.

Rumi

 

Frangipani

En favoritblomma för mig, Frangipani (Plumeria). Plockar dessa vackra blommor utomlands, de faller ner från träden och jag brukar alltid ta minst två, sätter en bakom örat och har en i handen och går och snusar på. Lovely! Här är dess budskap.

Och idag fann jag ett ekologiskt doftljus med dess doft, så nu luktar hela Solduva semesterliv.
Frangipani Love

Frangipani

 

Souldance på Solduva

Populäraste köksdanslåten här hemma just nu…