Nu är det ju det där med alla ord och hur svåra de är att finna allra helst när man upplever något väldigt stort och omfattande i livet. Den här videon beskriver vad jag funnit och varför jag ter mig annorlunda för andra men känner mig mer sann än någonsin emot mig själv. Äntligen älskar jag mig själv fullt ut, jag älskar för första gången min ”framsida” och jag har kikat noga i spegeln och upptäckt min mörka ”baksida” och landat i total kärlek även för den. Jag älskar hela paketet som livet gett mig, jag kunde inte ha fått en vackrare gåva. Den här personligheten Sofia hon har en massa karaktärer inom sig och jag har slutit fred med dem alla. Jepp, alla! Jag vet att jag är något mycket större än dem, jag är enbart spirituell energi precis som Du, en energi som valt att gå ned just det här livet, i just den här kroppen för att njuta av alla dessa karatärer som lever sitt eget lilla liv i Sofia. Jag njuter av det nu, jag njuter av att vara jag, för nu äntligen vet jag vem jag egentligen är.
Tack till er alla som deltog på min första (av många kommande) Oneness Awakeningkurs i helgen. Tack för att jag fick dela med mig av det jag själv är helt uppfylld av. Det är sådan fullkomlig lycka i mig när jag nu vet att den lycka spirar i er alla.
En svalkande snöängel (följt av en värmande bastu) kändes som ett bra avslut på en fantastisk Awakeningdag. Det pirrade lite i magen imorse, som ett barn på julaftonsmorgon, när jag välkomnade gruppen. Jag känner sådant oerhört ansvar med att förmedla Oneness, jag kan inte dela något vackrare så det behöver delas med andakt, kärlek och en stor portion ödmjukhet. Innan satt jag vid altaret och bad om ett övertagande av något högre, bad att något mycket större än mitt lilla jag (läs: stora ego) skulle omsvepa hela rummet och alla oss med sin närvaro.
Närvaron har jag känt, jag hoppas innerligt att gruppen också känt den. Jag kan inte göra något mer, än att dela detta med hjärta och själ. Jag delar något vackert som jag fått ta del av, det är säkert inte rätt för alla, men huvudsaken det förmedlas med en sanning ifrån mitt högre jag. Att det förmedlas rent och äkta. Oneness gör att jag känner mig renare, sannare och mer äkta för varje dag. Det fyller mig med närvaro… närvaron med allt.
Kvällen på hotellrummet ägnar jag åt stillhet, kontemplation, OM-meditation och nu först ska jag även göra en Soul Body Fusion med otroligt fina Jonette Crowley.
…har jag landat på Stiftsgården inför helgens Awakeningkurs – tokigt att skriva äntligen kanske eftersom det är precis en månad sedan jag kom hem från Indien fylld med Oneness. Oneness var så nytt för mig, jag åkte dit med en önskan att möta mitt inre barn och läka i mig själv. Och nog läker det allt, själen sveper med sin välsignelse över gamla sår och livet blir vackrare och vackrare för varje dag. Oneness som begrepp var nytt men det som Oneness lär ut, lektioner, meditationer, böner, deeksha… ja, allt kändes redan bekant. Det vibrerar sant i hela mig. Och ju mer jag lär om Oneness desto mer öppet blir mitt hjärta och jag kommer i kontakt med min inre sanning. Oneness är ingen religion, ingen speciell tillbeds även om många som kommit i kontakt med Oneness uttrycker kärlek och tacksamhet till grundarna Sri & Amma Bhagavan men sanningen är den att dess lära handlar om att tillbe det Du känner Dig sann med att tillbe, eller inte tillbe något eller någon alls om Du inte är bekväm med det. Oneness handlar bara om en enda sak, att inse vem Du själv är och knyta djup kontakt med Ditt eget inre, Din egen visdom och Din egen sanning. Förhoppningsvis börjar Du så småningom att tillbe Dig själv och Ditt eget hjärta – själen. Oneness för mig är att börja leva livet som hel. Jag har bjudit in själen till en livsdans och äntligen dansar livet i mig och omkring mig. Jag märker att jag inte dansar själv, det dansar vackra änglar överallt…
Just do two things: meditate, watch your thought processes; become just a spectator of your mind. That is meditation, becoming a witness.
And second: follow the law, follow the natural course. Don’t be unnatural, don’t try to fight with nature – stop being a fighter. Learn how to relax with nature, learn to let go. Flow with nature, allow nature to possess you totally.
Kan hända kommer jag vara lite offside med bloggen några dagar. Jag känner att jag går in djupare i Oneness inför helgens Awakeningkurs, mitt fokus nu är hemmet och familjen såklart och all annan tid ägnar jag åt min Onenessfördjupning, meditationer och kontemplation. Allt är som det ska och jag mår bra, bättre än någonsin.
Bugar i tacksamhet!
En av de viktigaste lärorna inom Oneness är att ”innehållet är inte viktigt, det som är viktigt är hur du upplever innehållet”. Vad som än händer i ditt liv, bör du ha lärt dig konsten att uppleva det. Det är ”konsten att leva”. ”Konsten att leva” är att uppleva allting fullt ut, totalt, oavsett vad som pågår.
I ditt liv pågår hela tiden mänskliga möten, mellan dig och dina vänner, dina släktingar, din chef, dina barn och din familj. Du relaterar hela tiden till dem för livet är relationer. Utan relationer existerar du inte. I dessa relationer finns det hela tiden något slags utbyte. Du kanske blir sårad, du kanske blir provocerad, det kanske uppstår smärtsamma minnen, allt detta sker.
Vad som än händer, om du kan uppleva det fullt ut, så kommer du upptäcka villkorslös glädje. Vad händer när man upplever så mycket glädje? Det upphör inte där. Det blir kärlek. Endast en lycklig människa kan älska någon. En olycklig människa kan inte älska någon. Den sortens kärlek är endast fängslande och kontrollerande. Sann kärlek kommer utifrån sann glädje och sann glädje uppstår när man kan uppleva vad som än pågår i den inre världen. Det är inte så svårt.
Om du utövar det i 21 dagar, så blir det väldigt naturligt. Det är ingen vits att lära ut sådant som inte är enkelt, som inte är naturligt. Det tar 21 dagar för hjärnan att lära sig ett nytt mönster. Efter 21 dagar blir det väldigt enkelt och naturligt. Det blir som ett alkohol- eller drogberoende. Varför blir man beroende? För det ger en så mycket glädje eller lycka eller frihet. Samma sak sker här. Det enda är att det här ger inga negativa bieffekter. Det ger dock väldigt goda bieffekter, som att du upptäcker kärlek, medkänsla. Sådant sker.
Så du måste börja med smärtan. Håll smärtan i ditt inre som du håller en nyfödd bebis. Så varsamt måste du hålla smärtan och se det som en välsignelse. Du håller i det, upplever det, utan att döma det, och till en början är det väldigt smärtsamt. Det kan bli som en smärta i bröstet, men långsamt kommer du upptäcka en frihet, en glädje och den glädjen blir kärlek.
Detta är vägen till villkorslös kärlek och glädje.
