2011-07-29
Vi slog oss till ro ett dygn iallafall….
jag har kommit på att jag njuter av mindre små sommarresor och projekt, de behöver inte vara märkvärdiga eller dyra alls. T ex så älskar jag att packa en liten fikakorg och cykla med barnen till en lekpark, gärna på upptäcktsfärd efter någon ny som vi aldrig tidigare lekt i.
Och nu fick vi möjlighet att vara ett dygn i den här stugan på Trollarudden och uppleva den underbara miljön. Jag kände att bryggan var min plats, där gjorde jag yoga, mediterade, åt frukost, spelade spel med barnen, såg när de fiskade, såg på båtarna som åkte förbi på Runn och badade såklart, både dagsdopp, nattdopp och morgondopp blev det.
Livet bjuder på så mycket vackert och just den här sommaren verkar jag vara mer benägen att ta emot det, livet.
En som fascinerad mig nere vid bryggan var en söt liten måsunge som hade sitt hem vid stenarna intill.
Dina vingar bär dig vart du vill, så lita på dig själv och din egen förmåga.
Din gåva är att känna tilltro till dig själv.
Med andra ord, tvivla inte. Känn hela tiden tillit och du når ditt mål.
Mås, Djurens Språk – Solöga
2011-07-27
Vi har den lyxiga förmånen att få låna en stuga på Trollarudden ute på Sunnanö. Där har vi nu slagit oss till ro för att njuta av den svenska sommaren…
2011-07-27
Världen avskyr förändring, ändå är det enbart genom förändring som framsteg sker.
Albert Einstein
2011-07-26
Jag är helt uppslukad av boken Mudras – Yoga in your hands. Det är väl inte en bok jag rekommenderar att sträckläsa från pärm till pärm direkt, även fast det är precis det jag gör just nu. Jag kan helt enkelt inte sluta, jag blir som besatt och glömmer tid och rum, prioriterar bort mina barn med ursäkt till mig själv att jag baaaaara ska läsa 3 mudras till…
Författaren ger rådet att välja ut en eller två mudras som man börjar att använda regelbundet, 2-3 gånger per dag i några veckor. Effekten är stark skriver hon. Det luriga är för mig att välja, jag hittar så många jag vill göra. Det är som en stor gigantisk buffé med gósaker i boken.
En av dem jag fastnat lite extra för är Apan mudra med affirmationen som hör till:
I plant my seeds, care for them, and receive a rich harvest – with Gods help – that I thankfully accept.
Mudran effekter beskrivs så här i boken: I gives us patience, serenity, confidence, inner balance, and harmony. In the mental realm, it creates the ability to develop vision. You need all of this when you look in the future, while facing new challenges, and if your wishes are to be fulfilled.
Gertrud Hirschi
2011-07-26
Solen kommer fram och värmer upp… bestämmer mig för att kvällens yogapass blir utomhus. Om regnet har kommit så tar ni er till min Yogastudio (Sveagatan 20), annars så är ni varmt välkomna till gräsmattan vid Gammelgården kl 18.00.
Namaste
2011-07-26
Every day I open my mind and my heart, as a child does,
and I discover new ways to understand what´s happening around me and within me.
Louise L. Hay
2011-07-25
Ett barn på äventyr så känner jag mig. Jag är ett vilset barn i en vuxen kropp. Barnet verkar i alla fall vilset. Min vuxne är i ett ständigt sökande efter det.
Vem är jag egentligen?
Hur var jag innan alla rädslor?
Vad gör mig lycklig?
Vad får mig att skratta?
Är frågor min vuxne ställer sig. Det är dom frågorna som fått min vuxne att kontakta barnet inom mig i hopp om svar. Vem kan svara om inte den som lärde känna mig först, tänker jag. Om inte jag vet, vem vet? Barnet måste veta, tänker min vuxne och fortsätter fråga.
Men barnet är inte där och besvarar mina frågor. Barnet är på villovägar. Barnet är försvunnet.
Ibland får jag kontakt med barnet. Det kommer insvepandes med massa känslor emellanåt, känslor av sorg och ilska. Och det kommer också med känslor av eufori, glädje och lycka. Barnet kommer med glada upptåg och skratt ibland. Då är det skoj för min vuxne, då lever kroppen upp för en stund!
Men varför försvinner barnet iväg igen, undrar min vuxne i sin ensamhet. Och söker vidare efter svar.
Nästa gång barnet är på besök så skyndar sig min vuxne att fråga, varför stannar du inte hela tiden och är med mig? Jag saknar dig.
Jag vill gärna leka med dig säger barnet. Men jag älskar äventyr. Mitt liv är ett äventyr. Du är så välkommen att följa med. Vet du vad, jag har faktiskt väntat på dig. Jag vill att du följer med mig på äventyr. Vi kan leva livet tillsammans. Så vad väntar du på?
Har du mod att lämna ditt trygga bo och följa med mig ut i livet? säger barnet.
Min vuxne tar barnets hand och svarar; Ja, det har jag! Och så studsar dom fram mot livet hand i hand!
2011-07-25
Gud har gett oss det eviga livet som gåva och förlagt det i vår mors trygga famn,
det enda vi behöver göra själva är att välja livet och njuta av det!
Budskap – Savita
2011-07-24
Vill passa på att dela denna med er här på bloggen, känner någon av er att det känns rätt i hjärtat så kan jag varmt rekommendera Annas kurser – det är magiska möten med dig själv och med hästar. Vill du veta mer så besök hennes hemsida eller fånga telefonen och ring henne.
2011-07-24
Helgens fest kunde inte infallit mer väl, för efter Norges smärta som vi alla berördes av så kändes det tryggt och fint att träffa min familj. Det var min bror och hans fru som bjudit oss alla till Härnösand på 125-års fest (de firade sina vadera 50 år och även sin 25-åriga bröllopsdag).
Innan festen tog vi oss ut till havet där de har sina husvagnar uppställda, Oscar var så stolt när han fick vara med och sköta elden och jag och Maya tog oss inte bara ett utan två uppfriskande havsbad.
Jag känner än mer tacksamhet över livet, över min familj, över mina två friska barn,
jag är sååå tacksam att jag lever!
Sida 324 av 483« Första«...1020...324325...330340...»Sista »
