Stannar här ett tag

Jag finner mig till ro. Blickar framåt men är mest i nuet, ser på det och dem jag har omkring mig. Är i mina känslor och är i min kropp. Känner mig mer tillfreds än på länge. Livet känns rotat, tryggt och stilla precis just nu. Jag kan lugnt sitta här och bara vara, andas och njuta. Det är en annorlunda känsla. Jag har tränat mycket på att bara vara med taffliga resultat och nu så vips bara är jag där i baravarandet och det är helt magiskt. Givetvis lite nytt och lite ovan känsla, men ack så skön. Jag gör mig medveten gång på gång, för jag vill ju gärna stanna här ett tag.

 

Frihet

Allt som är fantastiskt och inspirerande är skapat av någon som kan arbeta i frihet.

Albert Einstein

 

 

Sommaryoga

Yoga i Borlänge

Sön 12:e, Ons 15:e, Sön 19:e, Ons 22:a, Sön 26:e juni

Kl 18.00-19.15

Kostnad: 550 kr/5 ggr. Drop in: 150 kr/gång.

Anmälan: mail@sofianorgren.se

Med reservation för ändringar och inställt pass.

 

 

Resa

Låt oss sväva på mjölkvita moln med gyllne kant. Iväg mot okänt mål. Solen bländar oss, värmer oss.

Låt oss segla på ett skepp mot nya, oupptäckta luftslott. Stjärnorna passerar oss. Vinka till Orion.

Låt oss resa på en gryningstur en junidag mot nya farvatten. Långt nere syns människor vandra runt likt myror.

Björn Svenssona

 

Hur ska det gå?

Jag är verkligen inne i en förändringsperiod. Den senaste månaden har jag avslutat två utbildningar, ett jobb och flyttat ur min coachingmottagning. Lägg också till att jag bor tillfälligt i Kråkslottet och renoveringen hemma verkar bli en Total MakeOver. Lite pirr och rädsla inför framtiden måste jag erkänna att jag känner, ”hur ska det gå?”. Samtidigt så finner jag än starkare kontakt i mitt inre som nu verkligen sjunger av glädje, spänning, inspiration, flöde och frihet!

Och just den här vackra sjön har jag en känsla av att jag kommer blicka ut över mången gång…

 

Mening för mig

Frågan är inte vad som är meningen med livet,

utan vad som är livets mening för dig.

Viktor Frankl

 

Går mot sitt slut

Tiden går fort när man har roligt! Det här året har jag haft roligt, det har bjudit på många skratt och många av dem har skett här, på utbildningen Kreativt Entreprenörskap i Leksand. Vi börjar nu gå mot ett avslut och idag fick vi sammanfatta året som gått genom en tipspromenad som även gav oss möjlighet att blicka framåt ett år, fundera på vart vi är då och inse att det är just vi själva som påverkar hur vår framtid skall bli.

Naturen är makalös ljuv just nu i hela Sverige, men det är något väldigt speciellt med vyerna kring Siljan och just idag visade sig Moder Jord från sin vackraste sida – kanske vill hon locka mig tillbaka…

 

Live in the world

Silence must happen while you are absolutely alive, vital, bubbling with life and energy.

Then the silence is meaningful. Then it will be an alive silence.

It will be a silence that can be both in the mountains and in the marketplace.

Then you can live in the world and not have the world living in you.

OSHO

 

 

VAB

Prinsessan har varit sjuk i en vecka nu och idag är jag hemma och pysslar om henne. Hon är mycket bättre, så det går åt rätt håll, men hon är fortfarande trött. Just nu ligger hon på soffan och sover.

Själv har jag turen att solen lyser varmt och jag kan ligga ute på gräsmattan och skriva. Snart tänker jag sträcka ut kroppen i lite Yoga och sen laga oss lunch.

Jag älskar verkligen den här årstiden!

 

Andliga liv

Det här budskapet passar så bra in på mig och mitt liv just nu. Efter avslutat jobb, avslutad Yogalärarutbildning och med sista veckan i skolan i Leksand så öppnar sig mitt liv på ett helt annat sätt och jag vet att nu är det dags. Det är att dags att förvalta och förmedla dom gåvor jag fått. Vissa gåvor vävs samman. Det jag själv kände igår var att andligheten vill komma mer till uttryck i mitt skrivande och i mina meditationer och även under vissa yogapass.

Jag tappar en stor och viktig del av mig själv, kanske den allra största när jag släpper fokus på andligheten och låter allt annat gå före. För mig är det mer rätt att först plocka upp den och sen låta allt komma som det ska.