Knowing and awareness
What would your living be like if you totally trusted your knowing and awareness?
Dain Heer
Lamborghini
Många hemmadagar med barnen har jag haft den här julen. Det är precis så som jag önskat men det kan ibland bli för mycket även av det goda. Allra helst sådana här dagar då Nogge är och jobbar och jag känner mig småförkyld och trött och barnen inte har någon kompis att leka med utan går och nöter på varandra.
Jag har i alla fall klivit ur mitt offerhörn emellanåt och vi har varit iväg på lite roligt. Och så har vi gjort koja under köksbordet och grävt en stor snögrotta i snön.
Oscar fick pengar när han fyllde år och i julklapp, så idag var han till banken och satte in hela 1000 kr på sitt konto. Vi har berättat att pengarna växer på sparkontot så han var så glad att få sätta undan dessa. Jag ska spara till en bil, säger han, till en Lamborghini. Det är nog bra att han börjar i tid.
Raw Food
If your blood is formed from eating pure foods your brain will function in a manner that will surprise you. Your former life will take on the appearance of a dream and for the first time your conscious mind will awaken. Your mind, your thinking, your ideals, your aspirations, and your philosophy changes fundamentally in such a way as to beggar description.Your soul will shout for joy and triumph over all misery of life, leaving it all behind you. For the first time you will feel a vibration of vitality through your body like a slight electric current that shakes you delightfully.
Arnold Ehret, 1866
frånvaro – närvaro
En ljuvlig dag! Har träffat vänner och dansat ut julen med barnen i kyrkans julgransplundring. Jag njuter av de sista dagarna i hemmet med tända ljus och sprakande brasa. Jag njuter av all snö som faller så vackert där ute. Jag fyller mig till fullo med barnen så att det skall bli lättare att njuta även sen när jag är ifrån dom. För om bara några dagar åker jag ensam mot ekvatorn och tillbringar tio dagar på min Yogalärarutbildning.
Jag vill inte vara som jag varit förr om åren, längtat bort när jag varit hemma och längtat hem när jag varit borta. Det är slöseri med energi och det är frånvaro. Jag lär mig mer och mer för varje dag att vara närvarande och njuta av det jag upplever precis just nu.
Carpe Diem
Bortom allt
Det finns ett ljus som lyser bortom allt på jorden, bortom de högsta, de allra högsta himlarna.
Det är detta ljus som lyser i ditt hjärta.
Upanishaderna
Bali business
Åker till Bali nästa vecka och det känns som det kommer bli en väldigt betydelsefull resa för mig, mer än jag kan föreställa mig. Både för mig och för mitt företagande.
Det börjar med tio dagar Yogaretreat. Fast det är ju ingen retreat, det är del två på min Yogalärarutbildning, men jag ser det som retreat att yoga, meditera, dansa, sjunga, sola, bada och äta fräsch vegetarisk mat i detta varma paradis.
Efter det så kommer min efterlängtade familj och vi har skön semester tillsammans. Närvaro, bad och sol är vår högsta prioritet och det toppas med vänbesök från Malaysia.
Och så kommer jag träffa en svensk kläddesigner som bor på Bali och se hennes kollektion och kanske även produktion. Vem vet om mina drömmar om en Yogakollektion kan uppfyllas. Idag hade hon och jag vårt första möte, då hon är hemma i Sverige på besök. Mötet kändes väldigt speciellt och rätt. Hon talar om slumpen i sitt liv. Jag förstår så väl vad hon menar med slumpen, och det är det som gör att jag tror på andlighet, men jag kallar slumpen för mening.
Mitt liv flyter lätt och smidigt just nu och jag är så oerhört tacksam!
Mina fotspår
Man kommer aldrig först om man går i andra fotspår
Okänd
Inte för att det är viktigt att komma först, även om jag ger sken av annat när jag är med i någon tävling eller så. Men däremot tycker jag det är viktigt att lyssna inåt, våga vara unik och gå min egen väg.
Mantra
Visualisera dig själv rida fram på en stor vit elefant genom livet. Elefanten bär dig fram och det enda du behöver göra är att luta dig tillbaka och njuta av resan. Eventuella hinder som kommer i livets väg röjer elefanten undan med sin snabel. Du är beskyddad – det betyder det här mantrat.
Om du vill kan du upprepa det några gånger varje dag eller göra en längre meditation då du säger det tyst eller högt för dig själv 108 gånger.
Eckhart Tolle
Gratefulness for what is there is one of the most powerful tools for creating what is not yet there.
What does gratefulness mean?
It means you appreciate what is.
You value, you give attention to, you honor whatever is here at this moment.
Riktig Yogi
Jag går på min väg mot att bli en riktig Yogi. Den känns fysiskt som en lång väg att gå. Det kanske beror på att mitt hjärta säger att jag inte behöver gå någonstans, för i hjärtat känner jag mig som en Yogi redan. Det kanske är därför det känns som att jag står och stampar. Har en inre konflikt. Tankar som säger att jag inte är där och ett hjärta som är fyllt av Yoga alla redan.
De steg som jag känner att jag har kvar är kosten och kroppen. Och det är säkerligen så enkelt som jag skulle kunna sagt till någon annan, att ändra dina tankar – ändra ditt liv.
Jag vet ju att det är så, men varför i böv… ska det vara så lurigt att få till det enkla. Varför krångla till det. Jag vill ju leva som jag lär. Det är det enda rätta. Men istället för att bereda väg åt mig själv, så verkar det som jag skyndar mig före, springer lite innan och lägger ut snubbeltråd.
Jag vet ju vart jag har lagt snubbeltråden, så nu gäller det att vara listig och förekomma. Jag väljer en annan väg.
