Raw Food

Fick tips idag  om en underbar hemsida om Raw Food (levande föda). Jag har länge känt och fått ”tecken” om att jag skall äta mer Raw Food och blev helt förtjust när jag fann denna. Tror till fullo på att min kropp skulle älska att leva på detta och att jag får optimal energi i kroppen utav den här kosten. Men jag är inte där riktigt ännu, jag är dock på väg. Lathet, ursäkter och gottegrisen i mig är det som står i vägen. Men jag är ju coach, jag har verktyg att ta mig förbi hindren …

http://rawfoodbyerica.se/

 

Lunch med Elin

Så här kan en lunchdate på Hammars restaurang te sig…

Elin Fia

Ni som har läst bloggen under veckan, vet ju att jag valt in mer bus och glädje i mitt liv – så givetvis resulterar det i en lunch med Elin. Eftersom hon är varm, mjuk, go, rolig, tokig och full i bus.

Elin har en klok teori; att  min ridtur på busiga energifyllda Pricken som slutade liggande på en grusväg också är en orsak av mitt val 😉

Gäller att tänka sig för innan man önskar, eftersom vi får vad vi ber om!

 

Du är värdefull

Du vet väl om att du är värdefull – att du är älskad för din egen skull

Ditt värde

 

Full sprätt hem

Jag har lyckan att oftast planera mina egna arbetsdagar, det är en skön lyxig frihet att vara egen företagare tycker jag!

Så idag åkte jag ut till min vän Pricken. Vi skulle ut på vår första mystur på tu man hand och jag romantiserade detta jättemycket. Såg framför mig en härlig och meditativ ridtur – bara jag och hästen i total närvaro i naturen.

Pricken var inte på mys humör… Han var maxad med energi och alla hästkrafter var påslagna. Den lugna ridturen som jag sett framför mig, var inte cynkad med honom, han ville springa och skutta! Spattig som han var, rädd som jag blev så slutade ridturen med att jag landade raklång på en grusväg och lyssnade till hovarna som smattrade mot marken när Pricken i full sprätt satta av hemåt igen!

Pustande och stönande sprang jag efter, livrädd att han skulla ränna rakt in i en bil eller fastna med sadel och tyglar i något.

Fann honom vid ingången till hagen. Stod lugnt och väntade på mig med lite skamsen blick. Väntade på att bli insläppt till sina kompisar.

Pricken innan Jag efter

Själv åkte jag snopen hem med blåmärken på benet och öm hand…

 

Vila i din väntan

Vila i din väntan. Stilla mötet sker. All din stora längtan Herren hör och ser.

Våga vänta tryggt: Snart har dagen grytt.

Våren visar vägen: Gud gör allting nytt.

Per Harling

Du visas vägen

 

Mitt tips

Jag har ett superbra tips!

Om du är minsta lilla osäker på vart du ska, eller vad ditt nästa steg är eller du helt enkelt behöver nån sorts guidning i livet.

Ställ frågan rakt ut i ”tomma intet”.

Och var sen mycket mycket uppmärksam!!!!!!!

Nu kommer svaret till dig! Svaret kommer via tex ett tecken, en tidningsartikel, ett teveprogram eller något som du hör någon säga – håll alla sinnen öppna och svaret ges till dig!

 

Ps Jag väljer att kalla det Gud, Anden, Universum, Källan, men det går precis lika bra att kalla det vad du vill, kanske ”Tomma intet”. Vad du kallar det tror jag har ringa betydelse, men att du får svar är jag HELT övertygad om!

 

Alla möten

Idag har jag haft många givande samtal, som gett mig till fina insikter. Samtal med klienter jag coachat. Kollegor. Mina föräldrar. Mina barn. Vänner som jag träffat. Min make. Mail och telefonsamtal från vänner.

Tänk vad mycket kommunikation och möten det går att uppleva på en dag. Påminner mig själv om att detta är livet – att ta vara på livet precis just i stunden och njuta av människan du har framför dig och följa med i samtalet/mötet och se vad det kan ge. Var där…

Tack alla ni som förgyllt ännu en av mina dagar!

 

Släpper loss

Idag ska jag skratta, sjunga, dansa och busa!

Även om folk kollar skeptiskt på mig när jag skrattar för högt eller mina barn kollar konstigt på mig när jag dansar i köket, så ska jag idag släppa loss i glädje!

Hänger du på?

Sprudlande livsglädje

 

Skratt & Bus

Har precis sett teveprogrammet ”Sommarpratarna” på SVT. Jag tycker det programmet är så underhållande. Jag är alltid så nyfiken på att veta mer om människor, och jag tycker upplägget med kända (kända och kända, funkar ju lika bra med oss andra också) människor och en middag ger så bra förutsättningar att göra det. Här berättar människorna öppet och känslosamt om sina liv och det blir så vackert och intressant tycker jag.

Jag fick mig en påminnelse idag när jag såg programmet. En påminnelse att livet går ganska fort. Och saker jag önskar jag hade gjort eller önskar att jag kommer att göra någon gång i framtiden kan jag faktiskt göra, typ nu. Även saker jag förut trott är försent. Eller saker jag vill göra någon gång i framtiden. Dom kan jag ju göra nu! Varför vänta?

Jag skall verkligen fundera över detta några dagar framöver och aktivt jobba med tankar och handlingar för att förverkliga allt jag vill göra.

Jag vet redan nu att jag vill uppleva mer skratt och bus i mitt liv – Jag skrattar varje dag redan nu, men jag vill skratta mer, så där hejdlöst asflabba, så magen bara värker. Jag vill busa mer med mina barn, men jag vill också busa mer så där galet vuxenbus. Förstår inte varför vi vuxna slutar busa, jag tycker det är underbart att busa och ”tugga” med folk.

Visa mig din fulaste grimas

 

Affirmation

What I wish for others is what life gives to me

Gives to me