Oneness
’what is’
Being with the ’what is’ is to be spiritual.
Sri Bhagavathi Bhagavan
Deeksha på distans
Söndag 30 mars 21.50-22.00
Förbered Dig 5-10 min innan genom att sätta Dig skönt tillrätta, Du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om Du önskar ber Du i Ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan, alltså inget Du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i Ditt hjärta.
Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 21.50-22.00. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♡
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med Dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se
To another
There is happiness when you reach out to another.
Sri Bhagavathi Bhagavan
Stunderna när jag frågar mig ”what is the moment asking for” och när jag frågar mig ”vad jag kan ge” snarare än frågar ”what´s in it for me” så känner jag mer glädje. Egot vill gärna snärja in oss i att fråga vad som är vinningen för oss, vad det ska ge, vad det är att vinna, vad är belöningen – men tänk om det är så att den största närvaron (belöningen i det här fallet) vi alltid strävar efter är att känna glädje. Och tänk om det är så att glädjen infinner sig med lätthet så fort vi vänder fokus på vad vi kan ge snarare än vad vi kan få. Frågar vad jag kan bidra med istället för vad jag ska erhålla. När jag öppnar hjärtat och sträcker ut handen för att ge utav det jag har då strömmar glädjekällan inom.
Joyous
Life by itself is a joyous experience.
Sri Bhagavathi Bhagavan
Stanna kvar
Var trött imorse, helgens Onenesskurs och två yogakvällar på rad processar för fullt i kropp och sinne och som grädde på moset ska jag gå Sorgebearbetningskurs om några dagar. Allt är dock precis som det ska. Jag är inte rädd nå längre för att möta mitt inre, även om det visar sig med dåliga sidor, negativa tankar och jobbiga känslor. Jag förstår att det är något vi alla bär på, både i större och mindre utsträckning men framför allt medvetet eller omedvetet.
Förut trodde jag mitt liv var på topp, att det bara var att fort surfa vidare på lyckovågen. Då hann liksom inte de inre känslorna ikapp (och inte själen heller för den delen) så jag trodde mig vara utan dem. Men icke. De var där. Och de gjorde sig (gör sig) tillkänna när jag stannade upp.
Sen var det en tid, som jag inte riktigt visste vad jag skulle göra med dem. Så jag kände på dem ömsom flydde ifrån dem. Och kämpade ofta med att förändra dem.
Tills nu, de senaste åren och mycket tackvare Oneness som jag verkligen vågar möta dem fullt ut. Se mina fulsidor, uppleva mina negativa tankar, se på mina karaktärer. Jag vet att de inte kan ändras. De bör accepeteras. Och med den insikten följer en sådan enorm sinnesro, som jag aldrig kunnat ana, och inte nog med det, det bubblar glädje ur det också.
Jag förstår att det låter som en klyscha (iaf lät det så för mig), men sanningen är den att jag vet att jag inte är mina tankar, inte heller mina personligheter och inte mina känslor. Not. Och för att komma på det så kan jag betrakta tankarna, den ena positiv, den andra negativ, den ena glad, den andra sorgsen. Jag kan betrakta mina personligheter som sveper in och ut – helt automatiskt – under en dag; mamman, dottern, vännen, författaren, yogaläraren, kompisen, kunden… jag kan uppleva känslorna en efter en, ingen stannar kvar, de kommer och går. Allt sker automatiskt. Oavsett om jag lägger mig i eller inte. Och det Oneness har lärt mig är att jag behöver inte ödsla tid eller energi på att lägga mig i, det är som det är och inget jag gör kan förändra det. Däremot transformeras mitt liv till sinnesro och frid ju mer jag stannar kvar och betraktar det som är – oavsett hur jag mår och vad tankarna har att säga om det – jag stannar, jag betraktar. Jag känner frid. Jag blir glad.
Glad – för att på något högre plan så inser jag att det inte är jag.
Så åter till min morgon, jag stannade med min trötthet, tog till och med en power nap på 5 min innan jag gick med barnen till skolan och jag såg och accepterade mina tankar, lät dem vara som de var. Och vips, som i ett trollslag så var tröttheten transformerad till energi, sinnet glatt och fritt igen.
Det är inte svårare än så. Det är en peace of cake. För den som vågar stanna kvar.
Möta sig själv
För att vara i kontakt med nuet, måste du ha en enorm inre integritet.
Sri AmmaBhagavan
FÖRKLARING av Oneness Guide:
Människans största lidande är att hela tiden skydda hans/hennes själv (bild). Detta sker helt tyst i ditt sinne och för det mesta är du inte medveten om det. I denna strävan, fortsätter du att spela alla spel och ge alla ursäkter och förklaringar, inte för andra, utan för att skydda din image/självbild. Du kommer inte att stå öga mot öga med din sanning utan du tror på historierna, som ditt sinne skapar. Detta gör att du lurar dig själv. Att möta din negativa sida eller den fula sidan och acceptera densamma är inre integritet. När det finns inre integritet, upphör konflikten. Sinnet blir stort. Sedan upplever du den Gudomliga Närvaron. I annat fall existerar du. Det är därför, för att komma i kontakt med den Gudomliga Närvaron, behöver du integritet.
Sadhana (andlig övning): Se den fula sidan av dig som den är, utan att döma. Upplev vad som än händer. Folk tror att vi är negativa. Nej. Avsikten/Intentionen är annorlunda. Växande händer. Att se att tjuven är där är inte negativt. Det är modigt att våga möta tjuven som har varit med dig i evigheter. Den ska lämna dig nu. Först då blir du positiv för första gången. Begrunda! Kom till (oneness)processen för en fördjupad transformation.
Tack Pia Soshanna Anderberg för översättning
Lidande
Ditt lidande är en besatthet att förändra tankar.
Sri Bhagavathi Bhagavan
Glädjefylld
Som sagt, när jag läste deltagarlistan till helgen Oneness Awakeningkurs så kände jag; Wow, det här blir en kurs att glädjas åt! Och det blev det. Jag är fylld till bredden av närvaro, värme, glädje, innerlighet, berättelser, solljus och chokladpudding. Känner du själv en längtan att uppleva en Oneness Awakeningkurs så finns det några platser kvar till Strömstad 1-2 juni och nästa kurs i Dalarna är planerad till hösten. Anmäl ditt intresse genom att maila mig.
Helgen har även bjudit på andra gósaker, så som chokladpudding, så nu blir det några dagar utan socker igen. Och fastedagen längtar jag till, den tar jag nog imorgon.
Jag kan inte nog tacka Onenessläran och Oneness Blessing (deeksha) för vad det har gett mig. Det är en gåva att dela det vidare, det fyller mig med mer närvaro och mer insikter. Och jag inser ju mer jag delar och studerar – att jag är en elev. Jag är ödmjuk inför min litenhet och full av vördnad för Guds (livets) storslagenhet.
Men hur det än fyller mig med mening och glädje så har jag bestämt mig för att ställa in onsdagens Onenesskväll. Viktigast först helt enkelt. Jag har varit borta hela helgen och har min yogaklass på måndag och kör igång ViktminskningsYoga på tisdag och till helgen går jag Sorgebearbetningskurs så jag vill vara hemma på onsdagkväll med barnen.
Ljus & Kärlek
Savita
Försöka förändra
Om att försöka förändra
Sri AmmaBhagavan säger, ”Att förändra någon är omöjligt. All transformation är en händelse.”
Att försöka förändra någon är som att titta på samma film 365 dagar om året och förvänta sig ett annorlunda klimax. Filmen kommer inte att förändras. Det är en lönlös ansträngning som vi kan försöka med hela våra liv och inte uppnå någonting. När vi försöker förändra den andre, antyder vi att han/hon inte duger att älskas som han/hon är. Detta sårar den andre djupt och förstör i sin tur relationen. För varför skulle någon som känner sig oälskad vilja ge kärlek tillbaka?
Om lösningen för vår lycka ligger i att någon annan förändras, har vi också gett bort nyckeln till vår lycka till någon annan! Och eftersom vi relaterar till så många personer, har dem alla varsin nyckel som kontrollerar vår lycka. Att dörren till vår lycka endast kan öppnas när andra förändrar sig, är en illusion.
Att försöka förändra någon annan för att den ska passa ens behov, förstör en relation. Alla är perfekta som dem är. När du upplever den andre, blir allting perfekt. Acceptans sker då utan någon ansträngning.
Att acceptera den andre som han/hon är, är början på kärlek.
Bhagavan
Firar Livet
När du inte kämpar med dig själv är livet ett firande.
Sri Bhagavathi Bhagavan