Personligt
Live it
Wish it, dream it, live it
står det på min lilla Aygo. Och det kändes helt rätt att jag som coach skulle ha den texten på bilen, för jag vet att det är ju så det funkar. Drömmar och visualiseringar slår in. Det enda man behöver göra är att tro på dom och leva dom. Leva sina drömmar.
Fick obehagsklåda när jag såg min bil för ett par månader sen. Tänkte; Hur tänkte jag? Hade verkligen ingen förankring i budskapet i mig själv just då. Jag var i en ”down”period som varade 3-4 veckor. Som tur var har jag lärt mig att stanna i ”downs” och inte bara på stubinen fly upp. Utan stanna och iakkta. Stanna och betrakta. Stanna. Stanna. Stanna.
Och när jag stannar tillräckligt länge så kommer så solen in i livet igen och allt känns bara bra. För vi är ju människor utrustade med känslor för att vi ska KÄNNA dom.
En insikt i min ”down”period var att jag måste leva som jag lär. Det står Följ ditt hjärta på väggen i min mottagning. Jag har som drivkraft att stötta människor i det varje dag. Men min insikt var att jag själv stod med pausknappen nedtryckt och väntade på rätt tillfälle att leva mitt liv som mitt hjärta ville.
Så jag släppte upp Pausknappen och bokade mig en resa till Indien. Jag planerade in mer tid med mig själv för att utforska min kreativitet, jag bokade av andra saker jag inte ville göra, jag sa nej till åtaganden som inte kändes rätt och jag valde mer tid till min familj.
Och tro mig det hopar sig snabbt lite rädslor när man kör på Play istället för Paus. Rädslorna ser jag som rop från egot; ”lugna ner dig nu, hallå, ställ dig på paus igen och chilla lite, gör som du alltid brukar, gå in i dina gamla invanda mönster, det är så tryggt där”
Och jag iakttar och lyssnar till rädslorna men nöjer mig med att lyssna. För jag hör även mitt hjärtats viskningar nuförtiden och nu är tiden mogen att följa dess väg.
I etern
Tacksam över att jag fick berätta i radion om min Indienresa. Alltid lika roligt att få vara med i radion, jag har varit med flera gånger nu. Det är så skön stämning i studion med Centralengänget Johan, Sofia och Jon dom är så vänliga och avslappnade – blir alltid många skratt! Snacka om att förgylla dagen att få träffa dom!
Tack till er alla som lyssnade!
SR Dalarna
Jag är så glad att jag får vara med i Centralen P4 och berätta om min Indienresa – tiden i etern är ändrad och det är imorgon måndag kl 11.00 jag är med i programmet.
Tacksam!
Fokus
… på familjen har det varit idag och det gör mig så lycklig! Vi har sett på Oscars fotbollsmatch (förlorade mot Bullis med 2-0), cyklat på Bruksdag i Gammelgården, Maya har ridit ponny, barnen hoppat hoppborg, gjort ansiktsmålning och jag och Nogge tävlade i Bull-ridning (jag rasade av på 14 sek, Nogge höll sig krampaktigt kvar i 17 sek)
Dagen avrundades med grillning och sen bjöd barnen in oss och mormor och morfar på MiniDisco i deras lekrum. Hade förberett så fint med skyltar, kassa, armband, godis, discokula och musik såklart – vi dansade så svetten rann – jätteskoj!
Nu sover barnen, Nogge ligger i badet och jag loggar ut… Ska lägga mig på soffan med en kopp kaffe och YogaMagasin – lycklig och tacksam över en underbar lördag!
Hälsocheck
Mår så alldeles fantastiskt bra just nu. Allt har landat runt omkring mig och inom mig. Jag känner att jag är i mitt flöde. Livet är upp och ner i känslor och jag har mod att stanna i nedgång, det hade jag inte förr. Men just nu är det Upp och jag njuter av mitt sanna rätta jag och min familj och mitt Liv. Jag lever just nu precis mitt Liv så som jag vill och för mig är det väldigt stort!
Jag har tryckt på min ”Play” knapp och slutat stå på ”Pause” och vänta. Min affirmation som jag myntade förra våren behövde ca 14 månader på sig att ta uttryck, men vad gör väl det, den som väntar på nått gott…
Jag lever det liv jag vill leva – jag lever la dolce vita!
Njuter av dagen
Har inplanerad en dag för mig själv och tid till skrivande. Började dagen med Dynamic Mediation och nu har jag åkt ut till Ulfshyttans Herrgård. Jag bara kände att jag vill hit. Den här platsen är magisk och speciell för mig och allra helst en sådan här försommardag när solen skiner.
Så nu sitter jag här i gräset, hör fåglarnas kvitter och ägnar mig åt eftertanke, vila och skrivande.
Jag njuter…
Vi sov faktiskt vår bröllopsnatt på herrgården, så platsen väcker mycket positiva känslor.
Jag tycker naturen och omgivningen här är läkande!
Balans
Beslutet som känts rätt från första början i hjärtat, men som skapade oro i sinnet och flöde i kroppen, har nu balanserats. Nu äntligen kan jag känna att min kropp, mitt hjärta och mitt sinne är i total balans med resan till Indien. Och det är en sådan lyckokänsla! Wow!
Nu är allt förankrat i alla delar inom mig och tilliten jag hela tiden haft har hjälpt mig fram emot detta tillstånd. Jag är så tacksam.
Och jag är tacksam att jag vågade stanna upp och se, möta, känna alla rädslorna. Mitt i min rädsla, trötthet och förvirring så stärktes det som skulle stärkas. Och tack ni (om än få) som väckt min osäkerhet och fått mig att se vad som jag var rädd att se. Som genom era tvivel och ert ifrågasättande fick mig att se mina egna tvivel och frågor.
Och tack alla ni som ändå från början stöttat och puschat mig. Ni som hjälpt mig bekräfta mitt sanna jag och mitt hjärtats önskningar.
Och mitt största kärleksfulla tack vill jag rikta till min familj som ser mitt sanna jag och låter mig vara den jag är och älskar mig för den jag är!
Jag älskar att leva livet! Jag älskar livet!
Flyter bra…
Har varit över dagen till Stockholm idag för att ordna med Visum och även träffa Henric som skall filma dokumentären om min vistelse i Indien.
Övervägde om jag skulle åka tåg eller ta bilen. Men bestämde mig för att åka tåg, då kan jag ta det det lugnt och även skriva. När jag kom till stationen imorse så var tåget inställt och ersatt med buss. Kändes inte bra. Men när vi stod där en klunga av människor och skulle gå på bussen så bestämmer sig en man för att ta sin bil istället, och erbjuder oss att åka med. Jag och en till kille nappar snabbt på erbjudandet och minuter senare sitter jag kungligt i hans stora Crysler och rullar mot storstan. Tacksam! Så intressant att få samtala en förmiddag med 2 helt okända trevliga människor, tänk vart livet för en om man följer med.
Njuter av staden, solen och värmen. Har inget på agendan förutom att lämna in Visumansökan och ta en fika med Henric. Njuter av att bara vara och se på människor. Känner inget speciellt för shopping heller, så jag ”bara är”. Skönt!
Smidigt går det att lämna in ansökan och tjejen på TT Service meddelar att det tar mellan 2-4 arbetsdagar innan jag har mitt Visum på Posten. Så det känns befriande att höra det. Puh!
Träffar Henric och det känns så rätt! Det har jag givetvis redan känt när vi pratat med varandra, men nu förstärks den känslan. Han är lugn, trygg, öppen och andlig – så han blir nog en perfekt reskamrat för mig. Att han är kompetent och duktig på det han gör tvivlar jag inte nå på, han är närvarande och medveten och har feeling så det blir säkerligen en bra film om jag själv lyckas vara detsamma.
Det känns som det flyter på bra nu….
Kärlek
Idag firar vi 9-årig bröllopsdag och jag är tacksam över det liv vi nu lever tillsammans!
Älskar dig Nogge
Liljekonvalj
Haft en ljuvlig eftermiddag hemma och efter en cykeltur med familjen där vi lämnade av Oscar hos en kompis, så plockade vi Liljekonvaljer. Liljekonvalj är min absoluta favoritblomma och jag älskar dom verkligen. Hade Liljekonvaljer i min brudbukett när vi gifte oss, så det väcker mycket kärlek!
Imorgon har vi 9-årig Bröllopsdag och det skall firas med utflykt i helgen ….
