Säg nej!
Att träna sig att säga Nej till annat/andra kan vara bra. Och att komma ihåg att säga JA till sig själv!
Under julen har vi oftast många uttalade och outtalade förväntningar och krav på oss. Vissa tynger och stressar oss.
Jag har som mål att leva min jul utefter mina egna önskningar och förväntningar. Några av dom är; vila, stillhet, kravlöshet, närvaro, kärlek, värme, skratt och lek!