Min dagliga kontakt med Gud. Den faller sig lättast om kvällen, då allt tystnar och jag sätter mig på min bänk. En bänk där jag kan slå mig till ro med benen i kors, skriva, kontemplera, meditera. Där sitter jag gärna en längre stund om kvällen och om jag behöver så ber jag, annars så mediterar jag mest. Meditera är att lyssna. Jag lyssnar. Och de flesta gånger så hör jag något inom mig som vill skrivas, och jag faller lätt och ansträngningslöst in i mitt skrivande – bara tar emot orden som de kommer. Det är magiskt, och jag känner mig lätt, upprymd och förankrad i samtidigt.
Under det vardagliga livet så är jag uppmärksam på vad som sägs till mig, kommer till mig, visas för mig.
Tex sågade grannen ner sin ståtliga gamla tall i fredags. Och jag såg med förskräckelse och sorg på hur den åldriga skönheten föll till marken gren för gren, tills ingenting återstod. Den har stått där vid tomtgränsen och givit mig stöd och support under alla år och nu var det dags att stå på egna ben kände jag. Och jag läste om Tall i Växternas Språk av Solöga.
Gör alltid bruk av din egen visdom
Visdom: Jag är stolt över allt jag kan. Jag är stolt över min visdom. Jag använder mig av min visdom. Jag låter min visdom berika världen.
Och ett annat exemplen är när jag gått en tid och funderat på en boktitel, den titel jag fann som kändes så passande visade sig ett amerikanskt företag ha copyright på. Så jag förstod att det inte var meningen att jag skulle använda den titeln. Bad Gud om vägledning. Och mindes plötsligt ett mail jag fått av en vän, precis när mina boktitel-tankar börjat. Han skickade mig ett mail med bilder av ett butiksfönster i Italien som han precis passerat med namnet Savita och en annan bild av undertexten – och där i undertexten var min boktitel.
Det gudomliga kommunicerar med oss dagligen, genom allt vi upplever och alla vi möter. Livet blir så spännande och magiskt när vi lär oss uppmärksamma dessa budskap.
Vilken härlig tid!
Det här är helt klart min favoritårstid, våren som skänker hopp om sommaren. Känner mig uppvaknad och inspirerad, nyfiken och förväntansfull…
Och i går såg jag min första Tussilago
Ett hoppfullt sinne stöter inte på några hinder.
Visdom: Jag känner hopp och glädje inför morgondagen. Allt blir bara bättre och bättre.
En positiv förändring är på gång.
Växternas språk, Solöga
Fick en kastanj av en kursdeltagare i helgen och den kom att betyda mycket för mig i min process…
Kastanj
Ge Dig själv utrymme att växa.
Visdom: Jag har tillit till att allt i mitt liv sker på bästa sätt.
Jag släpper taget om … (fyll i själv). Nu är jag fri att växa.
Var inte rädd för att förlora någon/något.
Kärleksfullt släpper jag taget och låter mina frukter finna sig en egen plats att växa på.
På så vis växer även jag själv, berättar Kastanjen.
Växternas Språk
Solöga
I all sin skönhet, prakt och överflöd står den där och sprider väldoft – älskar vår ståtliga Jasminbuske!
Jasmin
Lyckan kommer och lyckan består.
Visdom: Jag har alltid tur. Jag har alltid framgång i allt vad jag gör.
Växternas Språk
Solöga
Ta fasta på dina egna idéer.
Visdom: Jag är bra. Jag är tillräcklig.
Nu gör jag verklighet av min idé/önskan/dröm.
Väx genom att våga göra verklighet av dina idéer.
Växternas Språk
Solöga
Förutom att hon alltid bringar glädje och kärlek med sig där hon kommer så hade hon idag med sig en stor planta Mynta till mig. Så tacksam, den här ska få blomma på Solduva och ge mycket smak till mina smootisar och annat – mums!
Tack Ylva
Mynta
Hys alltid hopp inför framtiden.
Visdom: Det gamla är över. Här och nu är allting bra.
Kärlek och skönhet omger mig. Nu börjar mitt nya liv.
En fantastisk tid väntar mig.
Den tid du längtat efter börjar nu. Låt inget gammalt hindra dig.
Just nu är en bra tid för dig om du vill lyckas med något speciellt.
Växternas Språk
Solöga
Har börjat min egen reningsprocess, börjat kanske är fel att säga för när jag tänker efter så har den pågått en tid. Detox’at agendan, relationer, kost och präglingar under några år nu. Men nu är jag inne i någon acceleration, kaffet blev utbytt mot théet, théet är mestadels ersatt med vatten. Jag har ätit kött och fisk flera gånger den senaste tiden, fast jag varit vegetarian i flera år nu. Det kändes som kroppen behövde det, antigen rent proteinmässigt eller kanske känslomässigt, för jag började känna behov av kött efter att mamma dog. Men det är okey, jag litar på att min kropp äter det den behöver. Däremot litar jag inte på sinnets (ego) begär. Det är stor skillnad på behov och begär. Jag har begär efter kaffe, därför är jag strikt med att inte dricka det alls, för då släpper fördämningen och jag är tillbaka i överkonsumtionen igen. Jag får lätt begär efter choklad och smörgåsar också, så där är jag nu och rensar ut. För även om det är mörkchoklad och glutenfri mackor så märker jag att jag äter ifrån begär och inte av njutning eller behov.
Vi som familj ska också delta i Hälsosmartas Sockerutmaning som börjar den 20 januari och pågår i två veckor. Men jag har redan börjat, jag är igång med min julsockersutrensning. Här är en intressant artikel att läsa om sockrets skadliga effekter.
Det som driver mig i min rening och håller mig motiverad är min andlighet. Jag vill rena mig för att släppa fram mer av den själsliga energin. När jag är motiverad så försvinner kämpandet, det som var en svår match förut blir lättsamt och underhållande. Som jag ser det och känner det i min kropp så stimulerar vissa livsmedel sinnet, så att sinnet går på högvarv och tar över liksom, kaffe, alkohol och socker till exempel. Socker får mitt sinne att vara aktivt, alltså identifikationen med sinnet kan bli större eftersom aktiviteten där blir högre. Och inte nog med det, jag blir lättretlig och ofokuserad när sockret går ur kroppen och helt omedvetet söker mig till nästa sockerboost. Tappar mig själv, alltså den sanna delen av mig – själen.
Jag renar mig med mycket vatten (livets dryck), uppfriskande promenader och stilla meditationer. Jag tänker göra mycket i år för att förstärka den själslig närvaron i min kropp och mitt liv. Det börjar inifrån. Det är där jag öppnar dammluckorna till livets flöde. Må livsenergin strömma!
Inre balans skapar skönhet.
Amaryllis
Växternas Språk, Solöga
Hjärtat är fyllt av glädje, harmoni och tacksamhet efter vår Samayoga-reunion på My Yoganess. Det är något väldigt speciellt med vår grupp som gick 200 tim yogalärarutbildning tillsammans 2010/2011 (varav 10 dgr på Bali), vi har verkligen funnit varandra på djupet. Vi har delat så mycket glädje och sorg, sett varandra släppa taget och flyga mot nya marker. Och även modet för några att stanna kvar. Yogan har verkligen funnit sin plats i våra hjärtan. Vi lever med yogan allesammans och den uttrycker sig genom oss på olika sätt men den strålar med samma styrka genom våra ögon.
Måste bara nämna min vän Åsa som nu format fram denna vackra yogaoas med sin man Anders, mitt i djupa smålandsskogarna där vi nu har haft vår retreat. My Yoganess som retreatplatsen heter är väldigt magisk, t ex så står där en otroligt stor och kraftfull Avenbok med hela 17 förgreningar från roten. De känns verkligen som att Yogan är kallad hit genom Åsa & Anders. Mitt hjärta är fyllt av tacksamhet och trots den långa färden ner till Älmhult så vet jag att jag kommer återvända…
Redan vid ett på dagen hade vi tömt flera lass ut garaget på tippen, hunnit fynda på loppis, jag tagit en promenad och jobbat undan lite på mailen, vi hade ätit lunch och satt oss på en cykel jag och Izabelle på väg till fotbollsmatch…puh!
Hela dagen har varit givande, lång, kärlekssam, insiktsfull och en väldigt utrensande.
Jag har också fått glädjande besked. Brevet som gick iväg här om dagen till en kvinna om min förfrågan om att skriva en bok tillsammans blev glatt emottaget och min känsla förde mig rätt, hon har stort stort engagemang i ämnet och hon har faktiskt funderat på att skriva om det länge nu. Vi ska ses och känna in, se om energierna kring boken känns rätt och om vi får förtroende för varandra. Jag vilar i tillit till att om det är meningen så känns allt rätt och det går lätt.
Även från Peace & Love Festivalen har jag fått glädjande mail, Jag ska få hålla hela 5 st Souldance-klasser och 2 st Yogaklasser – mitt inre bubblar av lycka. Jag är så sååå tacksam!
Nu ligger Maya på soffan och sover, grabbarna surrar i sportrummet där fotbolls-EM går varm, Izabelle sover sedan länge och jag har mysig egentid… det blir lite blogg, lite skrivande och en souldance innan läggdags.
Jag lever det liv jag vill leva!
Liljekonvalj
Framtiden bär på Lyckan.
Visdom: Allt är bra. Jag är här och nu. Nu börjar en ny tid. Jag låter glädje och kärlek fylla mitt liv.
”En doft av frid och ett liv i samförstånd önskar jag dig”, säger Liljekonvaljen.
Denna blomma är som plåster på såren. Dess skönhet och doft botar ett tungt sinne.
Kalla tillbaka kraften ifrån din sorg och dina bedrövelser och välj att istället känna hopp och tillit inför framtiden.
Växternas Språk – Solöga
Vi hade andra planer för vår träff, men de blev hastigt ändrade, så med Izabelle sovandes i vagnen gick vi en skön promenad vid Roxnäs Udde jag och Christina. Hon visade mig sin kära meditationstall och jag mindes alla tallar jag var omgiven av vid Sigtuna i helgen, Sigtunastiftelsen vid den vackra tallbacken.
Det är Christina som också öppnar upp stugdörren för mig till den sk skrivarstugan vid Trollarudden, även om jag inte begett mig dit för att skriva ännu så känns det oerhört fint att platsen finns där. Jag bär den i alla fall med mig i hjärtat. Den får mig att känna mig speciell, som en riktig författare.
Under promenaden fick jag inspirerande skrivarcoaching och nu känner jag att pusselbitarna som kastades upp förra helgen, det kreativaflödet som satte i gång börjar landa i någon sorts struktur och ordning. Jag har en plan, som Charles-Ingvar skulle sagt. Christina är som en klok och erfaren doula, som stödjer mig i min skrivarförlossning.
Tall
Gör alltid bruk av din egen visdom.
Visdom
Jag är stolt över allt jag kan.
Jag är stolt över min visdom.
Jag använder mej av min visdom.
Jag låter min visdom berika världen.
Här gäller det att använda dej av din egen visdom för att få framgång!
Växternas Språk – Solöga