Artiklar med etiketten ‘yogisar’
Andningens betydelse
När andra är ute i nattlivet eller kryper upp i soffan med någon bra film så tillbringar jag min lördagkväll med denna bok – och bara älskar det! Har ingen aning om vart intresset kom ifrån men schoop schoop så var det bara där, intresset för andningen.
Nog för att vi yogisar vet vikten av att andas men jag inser nu att jag inte alls förstått det på rätt sätt. Nu öppnas en helt ny värld för mig, andningen öppnar den. Kanske behövde jag den här kunskapen och boken för att ta mig än djupare in i yogan. Så himla intressant och spännande är det iallafall. Jag känner mig helt nördig, skulle väl aldrig tro att en bok (på engelska dessutom) om syre och koldioxid skulle få mig på fall – men det har den fått. Love it!
Yogasisters
Det finns inte ord för vad Yogan ger mig. Jag skulle kunna berätta om sinnesron, kärleken till kroppen, kärleken till sinnet, kärleken till själen, kärleken till att vara människa, acceptens, tålamod, styrka, mjukhet, närvaro, tacksamhet… men det största är ändå människorna jag möter genom Yogan. Längs vägen med yogamästare (dvs lärare) och yogakollegor till nu… dessa underbara yogisar som tassar in med sina bara fötter i yogasalen varje vecka med mig – de är den största behållningen av hela Yogan att få vara med er. Vecka ut och vecka in, genom årstider och almanacksår så är vi där och håller rummet för varandra, ett rum fyllt av kärlek, närvaro, gemenskap, tillit och glädje. Tillsammans med er lär jag mig om mig själv – om livet. Ni förgyller mitt liv, ni gör verkligen det. Jag är så innerligt tacksam.
I just love you sisters, I truly do!
Yogakväll
Känner mig välsignad, jag har världens bästa jobb – ikväll börjar yogaterminen och mötet med alla yogisar. Det är en själslig boost som varar hela veckan. Just till kvällens pass har en deltagare messat mig och önskat temat: målfokusering. Varje pass är unikt, jag följer intuitionen och deltagarnas önskemål. Det känns som passen ges till oss, jag är bara en budbärare av någonting högre som verkar genom mig för allas bästa, även mitt eget.
Tacksam, så tacksam!
Lovely mondays
Jag hör att många av yogisarna upplever det precis som jag, lovely mondays! Jag vaknar alltid med tacksamhet på måndagmornarna (det gör jag väl i och för sig de flesta mornar), gillar vardagens rutiner så där efter helg och så vet jag att eftermiddagen och kvällen erbjuder soulparty Big Time, deeksha, skratt, kramar, gemenskap och så denna ljuva yoga, förening mellan kropp och själ.
Tack alla soulsisters för den här säsongen, ni förgyller verkligen mitt liv! Och tusen tack Kicka och Ulrika för det fina blomsterarrangemanget, pricken på i:et med fjäril och trollslända i. Jag älskar dem båda.
Älskar mitt liv!
Tack Tack Tack
Fjäril
Dansa, måla, skapa, uttryck dig själv.
Din gåva är att kreativt gestalta det du vill att andra skall se.
Djurens Språk – Solöga
Trollslända
Förändring, att förstå drömmar.
Hastighet, kontakt med drake.
Se igenom illusioner.
Förmågan att kunna se sanningen.
Den här vackra insekten har samma symbol som nyckelpigan
Och representerar sålunda odödlighet och pånyttfödelse.
Den står för
förändringar drömmar, snabbhet, virvelvindar och aktivitet.