Vad hindrar dig?
Så om det är så att vi är här för att njuta av livet och njuta av oss själva – vad är det som hindrar dig från ditt välbefinnande?
Är det relationen, barnen, ekonomin, orken, hälsan, vikten, jobbet, orten, åldern, årstiden, grannen … vart har du lagt makten till ditt mående?
Jag har skyllt på allt detta, var det inte maken så var det barnen, och bara det blev sommar, eller när jag kom i jeansen, fann det rätta jobbet, fick tillbaka energin – då skulle jag må bra. Njuta. Blomma. Trivas med mig själv och livet igen.
Men det har faktiskt inget med yttre omständigheter att göra. Att må bra och njuta av livet är ett beslut. Ett beslut du tar. Och livet kan te sig precis som förut, låt det vara som det är, låt kroppen vara som den är – förändringen sker inte där, den sker inom dig. Välmåendet börjar genom att du väljer välmående.