Vårens yoga
Yogadag
Torsdag 14 maj
kl 10.00-16.00
Välkommen till en dag med Yoga och meditation i vackra Kolbäck. Dagen bjuder på Yin Yoga, Sama Yoga och meditation. Yogan är mjuk och enkel och Du behöver ingen förkunskap i yoga, utan enbart en önskan att vara i närvaro med Dig själv, Din kropp och Ditt inre. Vi möts tillsammans över en kopp thé klockan 09.30, för att sedan ägna dagen åt yoga, meditation och reflektion med paus för god lunch. Känn Dig varmt välkommen till en rofylld dag.
Förhoppningen är att vädret inbjuder oss att yoga på bryggan vid ån, så tag med lämpliga kläder för utomhusyoga. Är vädret kallt eller regnigt så tillbringar vi dagen inomhus.
Plats
Kolbäck Gästgivaregård
När
Torsdag (Kristi himmelsfärds) 14 maj kl 10.00 -16.00, thé från 09.30.
Kostnad
750 kr inkl lunch och fika, betalas kontant på plats.
Anmälan
Senast 5 maj. Begränsat antal platser.
info@kolbacksgastgivaregard.com, 0220-40360
Boende
Önskar Du förlänga upplevelsen så kan du bo kvar på Kolbäck Gästgivaregård.
Vid bokning uppge Yoga Workshop och Du får 10% rabatt på priset.
Yogakväll
Onsdag 27 maj
kl 18.00-20.00
”min fulla potential”
Jag hälsar dig välkommen till en mysig yogakväll. Där vi genom yoga, souldance och meditation förenar oss än mer med vår själ – det Gudomliga inom. Och med intentionen: min fulla potential, öppnar vi oss för vår egen blomning.
Jag vill påtala extra att du behöver inga som helst förkunskaper, du kan komma som den nybörjare du är eller känner dig som eller som en erfaren yogi. Övningarna är enkla och mjuka och du deltar enbart i det som känns bra för din kropp och ditt inre. Alla gamla och nya bekantskaper är varmt välkomna!
Onsdag 27 maj kl 18-20
Kulturhuset Svanen, Borlänge (IOGT NTO) Hesseliusgatan 1.
Kostnad: 150 kr, betalas på plats.
Medtag: yogamatta och filt.
Anmäl dig till: mail@sofianorgren.se eller skicka ett sms till 070-559 29 50