Yogadag

Yogadag
15 november

stillhet och närvaro

Sofia Savita Norgren

Välkommen till en dag med Yoga och meditation i syfte att uppleva närvaron och stillheten inom. Så här inför 1:a advent och julen som närmar sig kan det vara skönt att tona in – inåt. Upptäcka mer av Dig och reflektera över hur Du vill tillbringa de sista veckorna på året och vad Din kropp behöver. Yogan är mjuk och enkel och Du behöver ingen förkunskap i yoga, utan enbart en önskan att vara i närvaro med Dig själv, Din kropp och Ditt inre. Vi möts tillsammans över en kopp thé klockan 09.00, för att sedan ägna dagen åt yoga, meditation och reflektion med paus för god lunch. Känn Dig varmt välkommen till en rofylld dag.

Plats
Kolbäcks Gästgivaregård

När
Lördag 15 november kl 9.30 -16, thé från 09.00.

Kostnad
750 kr inkl lunch och fika

Anmälan
Senast 3 november
info@kolbacksgastgivaregard.com, 0220-40360

Boende
Önskar Du förlänga upplevelsen så kan du bo kvar på Kolbäcks Gästgivaregård.
Vid bokning uppge Yoga Workshop och Du får 10% rabatt på priset.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *