Författararkiv
Änglastöd
Blessings of Abundance
Optimism
Confidence
Hälsorapport v 19
Måndag
Frusen och seg idag, en förkylning på gång känns det som. Jag väljer att gå på sparlåga och bara göra det nödvändigaste. Har jobb och en Yogaklass som jag behövde genomföra. Men Yogan gjorde gott, tror jag – det lär väl visa sig.
Ätit ganska bra, men syndat med en chokladboll… Tänk att det där sötsuget så snabbt kommer tillbaka.
Tisdag
Vaknar upp med förkylning och feber. Tacksam över att min dag är någorlunda formbar, så att jag kan vila på eftermiddagen. Får hjälp med mitt Yogapass. Skönt. Nu lyssnar jag på kroppen och sänker tempot…
Onsdag
Nått fortfarande kvar i kroppen, känner mig små febrig och snorig. Jobbar några timmar ändå. Det är kortvecka och resten av veckan ska jag vara ledig.
Går bra med kosten idag. Äter inte ens macka till fikat på jobbet, äter flera frukter istället. Vrånghungrig till lunch, men är sugen på en sallad och blir faktiskt mätt. Lätt mat till kvällen. Inget socker idag.
Se på barnens forbollsträning, kallt och rått, huuu.
Kroppen är trött – skulle aldrig orkat träna eller promenera idag. Trött och seg mot kvällen. Tar det lugnt framför datorn.
Torsdag
Vaknar och känner mig febrig. Maya hostar. Oscar hade hosta igår. Vi är lite smått förkylda.
Nogge är borta flera dagar. Jag har planerat Hotelltrip och Lekland med barnen, bara vi tre. Lite tråkigt nu när vi är lite småkrassliga, men vi packar och ger oss iväg ändå, förutom Leklandet så ska vi ha det lugnt och mysigt….
… jättemysig dag. Åker till Västerås, tar in på Hotell och leker på Busborgen. Själen sjunger! Underbart att få sån här lyxig mammatid med barnen!
Givetvis mumsar vi godis på hotellrummet… det känns ju som en lördag!
Fredag
Det går verkligen inte bra med varken kost eller motion hittills denna vecka. Inte ätit godis, men däremot en massa nötter och slarvat med maten och ätit lite potatisskruvar. Sugen på nått hela tiden, suck.(kanske beror på den vecka jag är i nu i och för sig) Men det där sockret har grepp om mig, skam den som ger sig…
Förkylningen har nu äntligen gett med sig och jag känner mig pigg. Men hann inte med ngn promenad idag, och sen regnade det ju hela tiden…
Har fallit ur mitt ”braryck” ngr dagar nu och det känns i kroppen. Längtar efter vardag och rutin, morgonpromender och yoga.
Lördag
Jobbig kväll igår, bröt ihop i gråt en stund. Men det var skönt och efteråt somnade jag med lugn och trygghet inombords. Vaknade med frid i kroppen till en ny dag! Skönt!
Tagit det lugnt, jag och barnen. Skruttat runt i det fina vädret, strutsfarmen och marknad i Romme. Slarvade lite med lunchen (en varsin korv på OK) men styrde upp middan nyttigare. Ätit lördagsgodis, fast faktiskt inte så mycket.
Gick en promenad med vännen när barnen lekte en stund hos kompisar, skönt men puh så varmt!
Korkade upp en liten vinpava till kvällen, tänkte mysa lite. Men jag tyckte vinet var för starkt, så jag hällde ut det. Det som var kvar i flaskan gick jag ner och gav till grannen. Lördagsmyste med en kopp kaffe istället, mums!
Söndag
Härlig lugn dag. Tränade på mitt tålamod några gånger, det funkade. Har varit ensam med barnen sen i onsdags, så det har varit lite mindre lätt med motionen. Men idag lyckades jag få med mig Maya på cykeltur när jag promenerade och Oscar var hos en kompis. Skönt.
Ätit bra idag, inget godis. Fick lunch hos mor och far och det bjöds på Daimtårta till efterrätt. Jag tog 2 små bitar, brukar ta 2 stora och en liten, haha så det var iallafall lite framsteg.
Vi väntade och väntade på att Nogge skulle komma hem från Bara Vara. Oscar åt till och med middagen ute för att han inte ville missa hemkomsten. Vi fick vänta länge, men den som väntar på nått gott…
Mysig familjekväll med mycket samtal, skratt och massage. Oscar lärde oss massage från skolan och vi turades alla om att massera varandra – känner mig lycklig och tacksam över min fina familj!
Stolt över Nogge som jobbar så med sin personliga utveckling och väljer att förändra sitt liv. Livet blir bättre och bättre!
Avatar
Nu har dom flesta av er säkert sett den för länge sen. Men för mig var det första gången igår (troligtvis inte sista).
Vilken storfilm – Avatar
Jag kände att jag ville skriva något om den, eftersom den berörde mig så starkt, samtidigt så saknar jag ord. Den sitter i, inom mig djupt och ordentligt, hade svårt att somna i går och när jag väl sov drömde jag mycket och stort.
Ja, ni som sett den vet vad jag menar. Och ni som inte sett den ännu – mitt tips är att se den snart!
Njut idag!
Gudfar
Var och firade vår väns födelsedag idag, han är även Gudfar åt Oscar. Det är så härligt att se dessa två killar tillsammans, dom har ett kärleksband.
Tacksam!
Mina texter
Har haft en underbar helg! Känt mig närvarande hela tiden faktiskt. Det är lätt annars att jag gör saker omedvetet, eller pysslar med två saker samtidigt. Men denna helg har jag känt mig väldigt närvarande och det är skönt. Känner frid inom mig också. Frid att jag tagit tag i dom förändringar som jag behövde, tänker tex på prioritering av tiden i min agenda. Jag har också medvetet valt att under en tid, ett par månader eller längre (till att börja med) ägna mer tid åt mitt skrivande och se vart det leder mig.
Och nu lanserat min nya blogg på nätet, www.savita.nu där jag varje dag lägger ut min kanaliserade text. Och jag känner mig så modig som gör det. Texten är till en början mörk och djup tycker jag. Hade svårt själv att ta till mig den. Men inser nu att även det mörka är en del av mig. Och genom att acceptera hela mig finner jag frid och harmoni. Jag vet inte hur berättelsen på Savita ska sluta heller, så det är också modigt tycker jag att våga börja leverera något utan att ha en aning om vart det slutar, eller hur, eller om. Snacka om att släppa kontrollen.
Savita
Tipsar om min nya blogg – Savita
Stöd i livet
Vad många av oss mest av allt behöver är någon som får oss att göra vad vi kan
Ralph Waldo Emerson
Husfrid
Det händer mycket nu. Jag som gått en längre tid och varit less på vårt trånga hus och längtat och drömt mig till ett nytt större hus med mycket space.
Ja, vad händer nu? Jo, jag går runt och trallar och känner mig så glad och harmonisk med huset. Känner att det blir svårt för ett nytt hus att mäta sig med detta. I jämförelse så vinner vårt nuvarande hus! Så just nu känns det som om jag ska njuta i sommar av huset precis som det är och till hösten sätta igång med utbyggnaden.
Man undrar ju om husfriden hänger ihop med den inre friden 😉
Villighet
Villigheten att ta emot livet börjar med att du erkänner livet.
Erkänner att det faktiskt finns ett liv att leva. Ett annat liv än det liv du är van vid. Ett annat liv än det du är uppfostrad till. Ett annat liv än du föreställt dig. En annan jord än du sett. Ett annat paradis än du drömt om. En annan människa än du lärt känna. En annan trygghet än den du är van vid. En annan tanke än den du brukar tänka. Ett annat ord än det du använder. Ett annat synsätt än du är van att se. En omställning som helt vänder på allt du tidigare trott.
Det är att med villighet bejaka och ta emot livet!
Vänd på allt du tidigare trott. Om allt varit svart. Se det i vitt. Alla rädslor vänd dom till glädje och tacksamhet. Allt du gjort, sluta göra det eller gör något helt annat. Allt du trott, ifrågasätt det. Är det sant? Hur kan jag veta det? Vem säger det? Sant för vem? Sant för mig, eller sant för någon annan?
Hur kan jag veta att helvete är i jordens inre och är mörkt och farligt? Vem säger att paradiset finns i himlen och är bra?
Livet pågår för fullt och ingen är vi som tar del av det. Du kan börja idag genom att göra annorlunda än igår och känna livet börjar pulsera inom dig. Du kan börja idag och gå till spegeln och se allt det vackra gud har skapat. Vem är du att se ner på guds skapelse? Älskar du gud med hela ditt hjärta så älskar du även dig själv till fullo. Hur kan du göra annat? Vem är du att bedöma och kritisera guds skapelse?
Var villig idag att ta del av livet till fullo. Se dig i spegeln som en mor ser på sitt nyfödda barn, se allt det vackra gud skapat och inse att du är en ängel som vandrar här på jorden. En ängel av kött och blod som pulserar av liv. Du vandrar på liv, en livfull energifylld planet.
Var villig idag att se Livet för vad det är!