HOME / BLOG / Affirmation

Artiklar med etiketten ‘Affirmation’

Privat seans

2012-04-15 | Kommentarer (6)

Jag är inbjuden att hålla seans på Harmonihuset en gång i månaden den här våren. Varje gång jag ska jobba känner jag mig osäker och mitt ego tar vid och pratar nonsens med mig. Även fast jag varje gång lyckas genomföra en fin seans med många ’möten’ och alltid åker hemåt med en känsla av mening och djup tacksamhet.

Inför gårdagen förberedde jag mig ordentligt genom stärkande affirmationer och under Dynamic-meditationen på morgonen hade jag att ’öppna upp’ som min intention. Jag bad om att utvecklas starkare, släppa det som håller mig tillbaka.

Seansen blev lyckad och nog kände jag mig oerhört öppen, jag kände av stark närvaro och fick förmedla fina kontakter från andevärlden. Jag vände än en gång hemåt med den sköna känslan inom mig och kände att det finns inga begränsningar, allt är möjligt och livet är en ständig utveckling. Och innan jag åkte var de sista orden jag hörde från vännerna i Harmonihuset; Välkommen tillbaka i maj, den seansen börjar fyllas på redan nu.

Jag ber om att släppa mina föreställningar om hur och vad jag ska jobba med. Jag följer det som fyller mig med mening, det som gör skillnad i mig och andra. Det som skänker mig glädje. Istället för att styra min framtid och mina steg tränar jag mig på att ta emot det som kommer till mig. Jag tänker ofta på det Louise L Hay sagt om sitt företag och sk karriär, hur hon stakat ut vägen; Jag svarade i telefonen och öppnade min mail. Hon menar att hon blev visad vägen. Och så påminns jag om vad Zlatan sagt;

Bollen kommer till mig!

Kraftkort

2012-04-12 | Kommentarer (0)

Konstnär Kickan Karlsson

Releasing yourself

2012-04-11 | Kommentarer (0)

Forgiving someone does not mean you condone their behavior. The act of forgiveness takes place in your own mind. It really has nothing to do with the other person. The reality of true forgiveness lies in setting ourselves free from holding on to the pain. It is simply an act of releasing yourself from the negative energy.

Louise L. Hay

Disempowerment

2012-04-08 | Kommentarer (1)

Disempowerment; What does it mean? It is the act of you taking away your own personal power! You are actually the only person who can. When you use certain words and think certain thoughts you “DIS”-empower yourself and make everything harder than it needs to be in your life.

Every time you think, “I can’t do this,” you are creating your own reality, and that makes you exactly right. You can’t! When you tell yourself that you don’t deserve something then you don’t. It really is as simple as that. What you tell yourself is true. It is your reality and you are making it a lot harder for yourself than it needs to be.

The truth is that people can’t take away your empowerment unless you allow them to. You are the captain of your ship even if you can’t see it and even if your ship is adrift. When you learn that you can pilot your ship in any direction that you choose, you begin to take back that empowerment and create a wonderful life for yourself. You create it through your beliefs about yourself and the words that you say to yourself. You can do anything that you believe you can. Disempowerment is when you tell yourself all the things that you CAN’T do.

Begin to listen to yourself, really listen to what you say to yourself and what you say to others about yourself. Learn that what you say is what creates your life. If you begin to see that the words that you use when you are talking about yourself are true, hopefully you will begin to change them in order to change your reality. This includes jokes that you make at your own expense! Putting yourself down using humor is like wearing a neon sign that says, “I have low self esteem! I will make fun of myself before you can make fun of me!” You may be the life of the party doing this, but you are never going to empower your life.

Stop “diss-ing” yourself! Change the disempowering words to empowering ones and create the reality that you deserve.

Connie Lee Clark

Affirmation

2012-04-05 | Kommentarer (0)

Only good lies before me.

Louise Hay

2012-04-05 | Kommentarer (4)

Som en glad överraskning fann jag nu den här boken precis när jag sörjde över att This time I dance var färdigläst. Det är bra att jag är hemma med Izabelle på dagarna så jag kan smuggla in böckerna och varsamt slänga omslagspappret direkt i soptunnan innan Nogge upptäcker att jag köpte mig ännu en bok i den stora samlingen, som dessutom ser nästan likadana ut och innehåller samma budskap.

Det är något med Louise Hay som klingar glatt i mig, hon känns som min största förebild glatt påhejad av de andra i ledet; Oprah, Osho, Moder Teresa, Deepak Chopra för att nämna några.

Hon utstrålar för mig optimal hälsa, hon lever som hon lär. Hon möter sina känslor, tar hand om sin kropp, programmerar (affirmerar) sina tankar och framförallt älskar sig själv, älskar alltså sig själv fullkomligt! Och för mig är det så otroligt inspirerande att hon börjat den här stora livsstilsförändringen vid 42 års ålder och nu är hon 84 år och strålar ljusare än de flesta av oss andra. Wow!

Vissa stunder i livet har jag varit aktiv med mina positiva affirmationer, affirmationer ska alltid vara positiva det är liksom hela grejen. Ibland inspirerad av Louise Hay eller annat och många gånger inspirerad av yogan, alla dessa underbara mantran som upprepas och chantas, det är ju verkligen kraftfulla affirmationer.

Men trots allt gillar jag de som jag skapar själv, utifrån mitt liv här och nu. Och det brukar inte gå lång tid med att jag upprepar mina affirmationer dagligen som de slår in, blir min verklighet. Ibland tar det bara några dagar, ibland några månader, ett halvår, spelar ingen roll, allt jag har affirmerat ut med sann känsla i mig själv har blivit uppfyllt.

Det vi sänder ut får vi tillbaka, det är så sant.

Och så tänker på jag Inkaprästen som jag var och lyssnade till, han berättade om kraften i att rikta tanken, hjärtat och viljan åt samma håll för att skapa (attrahera) det man önskar. Och då faller jag in till Yogan igen, när vi har en intention med livet eller yogapasset som vi manifesterar genom att göra en Sankalpa och för mig är en Sankalpa att stilla sig för att rikta tanke, hjärta och vilja till det vi önskar, manifestera vår intention.

Just idag ska jag skriva mig stärkande personliga affirmationer som jag kan mässa/upprepa för mig själv under promenader, när jag mediterar och innan jag ska sova. Jag ska absolut återskapa en favorit;

Min familj är lycklig, frisk och trygg.

Boken heter You can create an exceptional life.

Författare Louise Hay & Cheryl Richardson.