Lyckan är ingen färdig produkt.
Man skapar den med hjälp av sina handlingar.
Dalai Lama
Surround yourself with people that make you believe in your power.
Ralph Smart
Det är inte så att en väg är den rätta och alla de andra felaktiga.
Du avgör själv, vilken som är den rätta andliga vägen för dig
och följer den sedan helhjärtat.
Eileen Caddy
Nothing about my life is lucky. Nothing.
A lot of grace, a lot of blessings, a lot of divine order.
But I don’t believe in luck …
Oprah Winfrey
He who does not understand your silence
will probably not understand your words.
Elbert Hubbard
Your breathing should flow gracefully,
like a river,
like a water snake crossing the water,
and not like a chain of rugged mountains or the gallop of a horse.
To master our breath is to be in control of our bodies and minds.
Each time we find ourselves dispersed
and find it difficult to gain control of ourselves by different means,
the method of watching the breath should always be used.
Thích Nhất Hạnh
När andra är ute i nattlivet eller kryper upp i soffan med någon bra film så tillbringar jag min lördagkväll med denna bok – och bara älskar det! Har ingen aning om vart intresset kom ifrån men schoop schoop så var det bara där, intresset för andningen.
Nog för att vi yogisar vet vikten av att andas men jag inser nu att jag inte alls förstått det på rätt sätt. Nu öppnas en helt ny värld för mig, andningen öppnar den. Kanske behövde jag den här kunskapen och boken för att ta mig än djupare in i yogan. Så himla intressant och spännande är det iallafall. Jag känner mig helt nördig, skulle väl aldrig tro att en bok (på engelska dessutom) om syre och koldioxid skulle få mig på fall – men det har den fått. Love it!
What you’re supposed to do when you don’t like a thing is change it.
If you can’t change it, change the way you think about it.
Don’t complain.
Maya Angelou