HOME / BLOG / Inspiration för dagen

Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’

Awakened Conversation

2013-08-06 | Kommentarer (0)

För mig är det en höjdpunkt då Julia Desmond ger OM (Oneness Meditation) live och inleder detta med Awakened Conversation (frågor och svar). Kan varmt rekommendera! Jag sitter iallafall bänkad.

Alltså ikväll tisdag kl 20.00 sänder hon alltså Livestream, via den här länken tar du dig dit.

Yoga ♡ Oneness

2013-08-06 | Kommentarer (0)

Jag säger ju att Oneness är samesame (för mig) som Yoga. Se bara vad jag läser i Oshos bok Yogans väg – finn själens innersta kärna.

Sinnet kan inte slå in på yogans väg, eftersom yoga är en metod för att avslöja sanningen. Yoga är en metod att finna ett sinne som inte drömmer. Yoga är vetenskapen om att vara här och nu. Yoga betyder att du är redo att inte fly in i framtiden. Yoga betyder att du är redo att inte hoppas, att inte gå steg för dej själv. Yoga betyder att möta verkligheten som den är.

Sen har givetvis Oneness sina vägar dit, framför allt Oneness Blessing (nåden, direktkontakten med själen). Yogan har asanas (kroppspositionerna) och pranayama (andningsövningar) och det som förenar är verkligen lärorna och meditationerna. Jag känner mig hemma.

Deeksha på distans

2013-08-06 | Kommentarer (6)

Torsdag 8 aug kl 21.50-22.00

Förbered dig 5-10 min innan genom att sätta dig skönt tillrätta, du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om du önskar ber du i ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan (alltså inget du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i ditt hjärta).

Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 21.50-22.00. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♥

Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.

mail: mail@sofianorgren.se

Himlens Tao

2013-08-06 | Kommentarer (0)

Utan att gå ut genom dörren
kan man känna hela världen
Utan att titta ut genom fönstret
kan man skåda himlens Tao
Ju längre man färdas, desto mindre vet man

Sålunda vet den ädla människan utan att resa
skådar utan att se
fullbordar utan handling.

Tao te ching

Balans

2013-08-05 | Kommentarer (2)

Jag färdas genom en djup inre resa (process), den belyser sånt som jag inte mäktat med att se förut. Den visar mig egots uppbygga murar och rädsla som gömmer sig där innanför. Jag är inte rädd att se rädslan. Jag är inte rädd att se vad som gömmer sig. Jag vet att det är inte själva gömman som är grejen (tänkte skriva problemet men det finns inga problem, det har varit min räddning och lösning under en tid) utan murarna som är uppresta, igenbommade och förseglade med en enda uppgift att dölja det som är inom.

Jag spränger murar. Jag frigör mig. Jag börjar andas annorlunda. Jag börjar leva… i medkänsla till rädslan som jag bär inom mig och i mer och mer i förståelse till styrkan jag besitter, den som byggt och nu även sprängt murar… den styrkan tar nu rädslan i hand och går ut i ljuset. Vilken perfektion med balans…

Det som finns och det som inte finns frambringar varandra
Svårt och lätt kompletterar varandra
Lång och kort formar varandra
Hög och låg vilar på varandra
Röst och ton klingar med varandra
Först och sist följer varandra

Tao te ching

Skymning

2013-08-05 | Kommentarer (0)

När föreställningar skymmer sinnet, börjar även vackra naturmanifestationer att verka fula.

Sri AmmaBhagavan

Utan inblandning

2013-08-04 | Kommentarer (5)

Efter att ha läst (snarare; slukat) boken Tusen ord för glädje av Byron Katie (och nu andra böcker om Tao) så förstår jag att Tao (taoism) och Oneness har mycket likheter, och Oneness är ju för mig så kärt eftersom jag känner pulsen av yoga (vedanta) i det. Undrar som alltid när jag känner mig så här djup om inte jordens alla mästare visat oss mot samma källa. Livets mysterium är inom oss alla, och är man minsta lilla äventyrlig vill man ju upptäcka det men det upptäcks först när man slutar att leta. Det ligger där och vilar (betraktar) bortom letandet. Bortom görandet. Bortom ägandet. Bortom begären. Bort med bort… OM. Uttalas Aum, med lång ljudning och sägs försätta oss i kontakt med världssjälen.

När vi har föreställningar om hur livet ”borde” vara istället för att acceptera det som det är så lider vi. Det handlar inte bara om att acceptera livet utan även mig själv, maken, barnen, kroppen, svärmor, jobbet, chefen, myggen, regnet. Vi lider när vi har en föreställning om vad maken borde göra istället för det han gör nu, hur barnen ska uppträda, vilket väder det ska vara på semestern, utgifterna i slutet av månaden, vilken tid grannen klipper gräset. Föreställningar om de egna sysslorna eller bristen på dem, när barnen ska sova, antal sovtimmar per natt, vad vakennätter gör med en för att inte tala om fullmånen.

Pust och suck, jag blir matt bara av att skriva detta. Tänk vad energi det går åt att tänka ut allt. Och när vi sen inte nöjer oss med att låta föreställningarna härja fritt i sinnet utan även skena iväg i hur vi bemöter livet och dem vi har runt omkring oss. Dikterar och donderar, suckar och jämrar. Styr och ställer. Missnöjet fordas och vi ramlar tillslut utmattade… förhoppningsvis (men mest troligt inte) förstående till vad vi missat – livet.

Oneness lär mig att frigöra mig från lidandet. Jag tror inte på programmen som spelas upp nå längre. Jag ser dem. Jag hör dem. Det vill säga att jag förstår att det hör till det mänskliga sinnet att mata på med allehanda neggogrejer men jag vet numer också att jag inte behöver agera på det. Livet är energi, livet är rörligt. Liv pulserar. Likaså gör tankarna och det upplevda lidandet. Jag behöver inte ta till flykten. Jag behöver inte ändra vare sig maken eller mig själv. Det spelar ingen roll hur stort behov sinnet tycks ha av att ändra tillvaron, den kommer garanterat att ändras med tiden. När tiden är mogen så förändras allt. Tid är inget annat än förändring. Jag vet nu att sinnet vill inte ha några som helst oförutsedda händelser, förutom de angenäma då förstås och allra helst ska det ha styrt upp dem själv på nått vis. Sinnet vill ha kontroll. När jag lever i sinnet har jag tappat kontakten med världssjälen, källan. Många som lever i sinnet förstår inte ens att det finns något som enar oss alla.

Det jag nu ser är att när jag lider så lyssnar jag till sinnets föreställningar om hur det borde vara. När jag har sinnesro så accepterar jag livet som det serveras mig. Jag klagar liksom inte på maten. Jag vet att den är gjord och given med kärleksfull hand, det må inte alltid smaka gudomligt men dess energi och andemening är inget annat än kärlek. Livet är kärlek. Det är när vi placerar och sorterar människor, saker, händelser på olika sidor i vågskålen, bedömer bra och dåligt, gott och ont, det är då vi är i sinnet och skapar separation. Lidande.

Allt är liksom omhändertaget. Allt är som det ska. Jag har inget där att göra genom lägga näsan i blöt. Det är inte min uppgift. Jag har ingen uppgift what so ever mer än att leva och dela det livet med andra på bästa sätt. Och är det någon jag älskar att umgås med så är det med människor som låter mig vara som jag är, accepterar och älskar mig oavsett. Ni vet den kärleken man kan känna från djur. Den kärleken tror jag det är meningen att vi ska ge till varandra. Och med det sagt, först ge till oss själva. Ge oss själva tillåtelsen att vara precis som vi är, aviga, sneda, korta, långa, tjocka, tysta, skälliga, glittriga, dimmiga… i vetskap om att allt detta också är föränderligt, inget består, sinnets skådespel är en illusion med massa föreställningar dygnet runt.

Det finns inget att göra åt det, acceptera även föreställningen som visas även om du råkar ha sett den förut… typ hela livet. Acceptera den också och se vad som händer. Acceptera dig själv. Din figur. Dina smärtor. Dina matvanor. Dina synder. Dina sk sidor. Omfamna och acceptera, se bortom dem. Möt dig själv med samma kärlek, glädje och iver som en liten hundvalp möter husse eller matte. Den är kärlek det är därför den ser kärlek. Den är kärlek det är därför som den möter med kärlek.

Kärlek må vara ett dravligt ord (erkänner att jag tycker det ibland) men tänk istället; acceptans att älska mig som jag är. Villighet att älska mig som jag är. Det spelar ingen roll hur mycket motstånd vi gör mot verkligheten (livet) det är som det är ändå, det tickar på.. dag ut och dag in i perfektion. Allt är perfektion. Allt är redan som det ska. Du med. Jag med. Allt är omhändertaget. Allt är bra och när jag accepterar det mår jag bra.

Handla utan handling
agera utan inblandning
smaka det smaklösa

Tao te ching

Här på Meditationsguiden kan du läsa mer om taoismen.