Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Bevittnande
Bhagavan om Bevittnande
Som vi ser det så finns det två olika jag inom dig; ditt sanna jag och ditt osanna jag. Och dessa två för hela tiden en dialog. Det du upplever vara ditt jag är ingenting annat än denna dialog.
Låt oss säga att en gäst, som du inte tycker om, besöker ditt hem. Ditt sanna jag skulle säga, ”Jag tycker inte om dig. Du är inte välkommen in i mitt hem”. Det är en ståndpunkt som du kan ta, att vara sann. Den andre ståndpunkten är ”Åh, välkommen! Vad trevligt att du kom på besök.” Det är den osanna ståndpunkten.
Det finns en tredje möjlighet. Vare sig du är sann eller osann, det är upp till dig. Det vi säger är, att skapa en tredje part som enbart bevittnar denna dialog; som inte kommenterar, som inte säger att du måste vara sann eller osann. Den enbart bevittnar allting som sker, som att titta på en film. Det vi försöker göra är att skapa denna tredje part som enbart bevittnar dramat som pågår hela tiden; 24 timmar om dygnet pågår den här dialogen i en eller annan form.
Att bevittna denna dialog kan man kalla för en andlig övning. Men denna övning är så njutbar, den ger sådan frihet och glädje, att vi inte ens kan kalla det för en övning. En övning antyder ofta att man behöver anstränga sig lite och kämpa, men det här är en underlig övning, där det inte finns någon ansträngning, ingen kamp, ingenting sådant. Och när detta väl börjat ske naturligt och finns där hela tiden, så oavsett vad som pågår, oavsett dialogen eller innehållet, så ger det glädje.
Den inre dialogen kan handla om avundsjuka, om ilska. Och den osanna sidan kanske är vänlig mot den avundsjuke, och den sanna sidan påpekar, ”Titta så avundsjuk du är!” och den osanna sidan ger någon ursäkt ”Nej, nej, det här är inte avundsjuka. Jag har det under kontroll.”
Vad som än pågår så störs du inte av det. Sinnets innehåll är inte viktigt för oss. Hur du upplever det är det som är viktigt. Kan du uppleva det på ett neutralt sätt, utan att välja sida, att enbart bevittna det som pågår? Om du kan göra det, ger det oerhörd glädje och frihet.
Vi ber dig inte att vara sann. Inte heller ber vi dig att vara osann. Det enda vi säger är, endast bevittna det som pågår!
Tack Oneness Nordic
och Niklas Blomkvist för texten.
Love affair
When I began to have a mad, passionate love affair with my own life, the rest fell perfectly into place.
Katrin Mayer
Aad Guray Nameh
Mirabai Ceiba beskriver meditationen och mantrat Aad Guray Nameh. Ett underbart mantra och fantastisk låt!
Mina dagar…
Förutom att snigelmamman är prioriterad nu när barnen är lediga från skolan så ger jag mig i kast med att skriva vidare på boken (böckerna), meditera och läsa lite… det är typ det. Och orkar jag upp så tar jag mig en soulwalk i gryningen. Under morgondagen ska jag också göra klart det sista inför helgens Oneness Awakeningkurs, känner du att det vore nått för dig och inte har något speciellt för dig i helgen så är du välkommen att dropa in i sista sekund – lovar att det blir fantastiskt givande!
Flowering heart, är ett talande uttryck för vad Oneness bidrar med.
You´re left with…
Busfrön
Satsar på att hålla huvudet upp och fötterna ned mitt i vardagen och småbarnslivet. Happy är busig, typ helvild, precis som det ska. Izabelle är livrädd för honom (de andra två är inte så morska som de låter de heller när han jagar deras tår) och ropar Mamma, Moiiis Moiiis hela tiden, hon verkar tro att alla katter heter Morris. Morris däremot är in och kikar om buset är kvar, tittar stillsamt på honom och jag väntar mig att höra en djup suck, sen går han ut igen. För att senare komma in och se om han är kvar, titta tomt och gå ut igen…
Flowering heart
I open up your heart. Once your heart is
opened, you very naturally stop smoking, drinking,
eating meat, womanizing, or what ever you want.
It is all gone because your heart has flowered.
Sri Bhagavan.
Kreativiteten
Läser en av mina egna texter, det handlar om kreativitet. Jag stänger ner nätet och öppnar dokumentet med den pågående boken och skriver vidare…
Du längtar efter kreativitet. Du sitter och väntar på att den skall infinna sig. För varje stund du väntar går du miste om livet. Livet är här precis just nu. Och precis just nu i stunden finner du kreativiteten. Den går hand i hand med livet och livsglädjen.
Börja gå och du skall upptäcka den i hela ditt väsen. Med andra ord, låt kreativiteten komma till uttryck vare sig du känner dig kreativ eller inte, ha tillit till att den plötsligt bara är där – när du är ett med stunden.
EnJOY the journey
Like sun
Awareness is like the sun.
When it shines on things, they are transformed.
Unknown