Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Viktigast först
Viktigast först, är ett ledord inom 12-stegsprogrammet. Och det tänker jag följa den här sommaren. När jag i dag frågar mig vad som är viktigast så svarar mitt inre med att min hälsa och min familj är viktigast. Så jag tänker göra mitt bästa för att prioritera mig och dem i sommar.
Ge mig själv andrum, återhämtning och livgivande stunder så att jag fylls med näring, kärlek och balans. Och för att efterleva det tänker jag ofta checka in på mina behov och fråga mig vad det är jag behöver och sedan ge det till mig själv i den mån det är möjligt. Min familj tänker jag ge närvaro, tid och tålamod. Välja mig och välja dem, det är min högsta intention den här sommaren.
Det är 69 dagar sommarlov fick vi veta igår av rektorn på skolavslutningen. Dessa tänker jag förvalta väl. Det börjar i dag, med bara för i dag…
Trevlig sommar!!!
Mindfulness
En stunds reflektion och betraktande, tillåta dig att bara vara med det som är just nu.
Heartflow Yogafestival
Kika in här – där finner du information om sommarens yogafestival Heartflow Yogafestival som sker i förening med Peace & Love festivalen. Datumen är 3-4 juli. Jag kommer att bjuda på ett pass Soulyoga (lördag 4 juli kl 11.00) och tillsammans med många inspirerande människor fyller vi dagarna med magi och närvaro.
Välkommen!
Direct reflection
If you’re looking for inner peace from the outside world, you’re not going to get that. The inner peace starts with looking at you from the inside. Understanding that everything that comes to you is what you are. Everything from friends to boyfriends to the job you get – it’s all a direct reflection of what you are on the inside.
Mary J. Blige
Underground Safari
Det var hur mysigt som helst att medverka på festivalen Underground Safari i lördags. Tyvärr öste regnet ner emellanåt så vi tog skydd under ett tält för samtal och yoga. Udden som ni ser på bilden skulle egentligen varit vårt yogarum. Det var den iof ändå fast under tältduken som smattrade ljuvt av regnet.
Hoppas att festivalen kommit för att stanna, det var en underbar soft dag med spännande samtal och möten och givetvis magisk musik.
Up next är Peace & Love och även där deltar jag med yoga.
Här finner du mer information om yogautbudet under festivalen: peaceandloveyoga.se
Be present
Annan frekvens
Sinnet är bara en annan kanal du kan lyssna till genom att ratta in dess frekvens, dvs befinna dig i dess frekvens.
Lika lätt kan du byta kanal och lyssna till hjärtat (själen), det gudomligas röst. Genom att medvetet tona in på dess energi och röst.
Sinnets röst är nedlåtande, dömande och jämförande medans hjärtats röst är tillåtande, kärleksfull, öm och förstående.
Kan du tillåta dig att känna precis som det känns just nu. Vara öm, kärleksfull och förstående inför din situation och även dina tankar – då vet du att du har ändrat frekvens.
Fools argue
”… only fools argue about what to eat. You can´t eat your way to heaven. What matters most is that you are grateful and that you say a prayer before eating.”
Guruprem
(citat ur boken Recovery 2.0, Tommy Rosen)
Walk with it
I say to you today, if God has blessed you with a desire for conscious living and has given you a spiritual path, then take it. Walk with it. Excel with it. Grow with it. Then the most fascinating experience is that everything will grow with you.
Yogi Bhajan
Gurucharan S. Khalsa
Accept yourself
